静脉曲张适合吃什么,活血的食物

静脉曲张适合吃什么,活血的食物

静脉曲张的发生和很多的因素有关系，比如说长期站立导致双下肢静脉曲张的情况时有发生，所以说一定要注意自己的起居，注意劳逸结合。静脉曲张适合吃什么食物比较好?下面的这些具有活血作用的食物可以试试，效果很不错。

1、鸡

鸡肉性平味甘，有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中，有一种乌鸡，其性平味甘，入肝、对于养肾补肝肾来说有一定的好处，而且也可以有补气血的作用，对于活血调经有好处。

2、桃仁

桃仁味苦甘，性平而润，入肝、心、大肠经，有破血去瘀、润燥滑肠作用。具有养血活血的作用，还能有散瘀的功效，对于有静脉曲张的情况有改善的作用。

3、龙眼

龙眼味甘性平无毒，入脾、心经，有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血，是补血益心的佳果。用于治疗体衰，还有气血不足的问题，对于出现的静脉曲张的问题也有一定的调理作用，还能健脾胃。

4、红糖

红糖性温味甘，入脾,具有益气、缓中、化食之功,还有缓解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虚或瘀血致病，经常吃红糖的话可以有很好的活血的作用，对于出现的脉管炎或者是静脉曲张的情况有改善的作用。

静脉曲张适合吃什么食物比较好?上面的这些具有活血作用的食物可以试试，效果还是很不错的，可以通过饮食的方法来调理体质，减少一些静脉曲张的发生，而且也可以有帮助愈合的作用，对于提高体质有好处。

静脉曲张有哪些饮食注意

静脉曲张在身体多个部位的静脉均可发生曲张，最常发生的部位在下肢。静脉曲张患者除了正规的治疗之外，还需要注意日常的饮食调理。那么你知道静脉曲张有哪些饮食注意吗?

静脉曲张饮食注意什么

1、新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。

2、要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。

3、含维生素E丰富的食物:多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。

4、还要保持低盐,体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。

静脉曲张的适宜食物

1、鸡:鸡肉性平味甘,有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中,有一种乌鸡,其性平味甘,入肝、肾、肺经,有补肝肾、益气养血之功用。

2、桃仁:桃仁味苦甘,性平而润,入肝、心、大肠经,有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

静脉曲张的食疗方法

1、黄芪桃仁小茴煲墨鱼。黄芪20克,桃仁10克,小茴香6克,墨鱼1条(约250克,洗净切块,连骨),加水煲汤,调味饮汤食墨鱼。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

2、参芪双核粥。黄芪20克,党参30克,荔枝核15克,芒果核15克,粳米50克,煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。

3、金橘根煲猪肚。金橘根30克,猪肚100-150克(洗净切块),加水4碗煲至1碗半,以盐少许调味,饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

4、橘核益母草乌豆糖水。橘核15克,益母草30克,乌豆60克,加水3碗煎至l碗,加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

5、升麻芝麻茴香煲猪大肠。升麻10克,黑芝麻60克,小茴香10克,猪大肠一段(约30厘米,洗净)。有便秘者,可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

治疗静脉曲张的偏方

根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，例如颈部及会阴部也可能会出现。那么，有没有一些 治疗静脉曲张的偏方 呢?

治疗静脉曲张的偏方 静脉曲张饮食上可选金橘、山楂、油菜、丝瓜、赤豆、芝麻等活血之品，还可选食牛肉、羊肉、鸡肉等温性食物，不要食用辛辣刺激食物，要忌烟酒。

1、金橘根煲猪肚

金橘根30克，猪肚100—15克，加水4碗，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。

2、升麻芝麻茴香包猪大肠

升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段，将三味药放在猪大肠内，两头扎紧，加水适量煮熟，去小茴香，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

3、参芪双核粥

黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米15克，煮粥食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。

4、橘核益母草黑豆糖水

橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加红糖适量。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。

静脉曲张的护理 1、避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流。

2、抬高下肢能够缓解水肿等症状。

3、穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。

4、多发生于持久站立工作或重体力劳动者，如售货员、教师及搬运工、军人等，女性生育多胎者及明显肥胖的人也较多见。

静脉曲张的预防 女性(尤指产妇)、长久站立者(每天大于6小时)、肥胖者更容易发生静脉曲张。预防静脉曲张，可以从以下几个方面做起：

1、抬腿。静脉曲张是因静脉无力将血液送回心脏，因此抬腿有助于减缓病症。

2、垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。

3.、不穿高跟鞋。

4、保持理想体重。

5、小心服用避孕药，某些避孕药可能引起这种问题。

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