嗓子疼喝什么汤(喉咙痛喝什么汤)

嗓子疼喝什么汤

在嗓子疼痛的时候，我们都想喝一些汤来帮助我们的身体补充水分。同时也能够为我们的身体提供足够的营养。这里就推荐一些适合在嗓子疼的时候饮用的汤。

1、玉米汤

玉米中含有丰富的植物纤维素和淀粉，能够帮助我们的身体补充营养，而且其果粒中所含有的植物纤维又可以促进我们肠胃的加速蠕动，从而帮助我们的肠胃可以快速的进行深度清洁，确保身体当中所沉淀的各种废弃物都被有效快速的排出体外，保证身体的健康。玉米汤在煮的时候要注意将玉米须洗干净之后一起翻入到锅中进行熬煮。玉米须具有清热降火和利尿的功效，可以帮助我们深层排毒。

2、马蹄猪骨汤

马蹄具有清热降火的功效，而且食用起来也很是清脆爽口，最适合在嗓子疼痛的时候食用。清脆的马蹄在去除表皮之后，吃起来十分润滑，丝毫不会对有疼痛感的咽喉造成额外的负担。马蹄可以和猪骨放在一起煲煮成汤，猪骨中含有非常丰富的胶原蛋白，可以为我们的身体提供足够的营养物质，而且吸收了猪骨汤的马蹄在食用的时候味道和口感也会更加香甜丰富。

3、枸杞水鸭汤

水鸭是各种禽类肉当中最特别的一种，因为水鸭肉本身有着非常好的清热解毒的效果，通过食用水鸭汤可以起到很好的去除体内燥火的功效。当体内的各种火气得到有效的去除之后，我们嗓子疼的情况自然而然的就会得到缓解了，这一款汤对于由于上火所引发的嗓子疼痛尤其有效。在制作这款汤的时候加入一些枸杞可以在一定程度上减轻汤的凉性。

喉咙痛喝什么汤

喉咙痛的时候，和什么汤，喉咙才会好得快一些呢，下面我为大家推荐了几款适合喉咙痛喝的汤，欢迎大家阅读。

百合雪梨汤

养生功效：百合雪梨汤适用于阴虚津少，热证头晕目眩之症。汤中的百合、雪梨、青梅、桔子瓣、山楂糕、自糖、醪糟汁、糯米粉等，都有不同程度的滋生津液、清热除烦、养阴泻火功效，所以十分适合于阴虚火旺、热病后阴虚以及乎素易上火、体质偏热而引起的头晕头痛、口苦咽干之病症。

材料：百合30克，雪梨30克，青梅10克，桔子瓣30克，山楂糕30克，白糖100克，醪糟汁10克，葛仙米(葛仙米性味甘、淡、寒，有清热明目作用，能治目赤红肿、夜盲症、烫伤。)10克，糯米份15克，白醋3克。

做法：

1、将青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆大小汤圆。

2、将锅洗净，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化后，再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。

胖大海雪梨汤

这是润肺清喉的，建议可以加一些银耳一同煮，梨要去皮去籽，然后切成小块备用，准备冰糖适量，把胖大海洗净备用，准备一个干净的锅，要无油，然后加入清水，直接加胖大海，要小火煮等胖大海煮发了，煮的变大了，再加入梨，调成微火煮二十分钟到二十五分钟，最后加入冰糖就行了，热饮、凉饮都行。

佛手瓜汤

材料:佛手瓜4个，去核，每个切成8份，去皮，猪蹍1斤，南杏20，洗净，北杏10颗，洗净，蜜枣3-4颗，洗净

做法：

1、先将猪蹍出水(煲10分钟左右)， 用冷水洗净。

2、将所有材料放入煲内， 加水到材料2倍半多的.为止，盖上盖，大火烧开，继续煮5分钟，转中火，煲1个半小时，加盐调味即可(其间，若水份失去太多，请自行加水)。

橄榄酸梅汤

材料：橄榄60克，酸梅10克，白糖适量。

做法：橄榄带核稍捣烂后和酸梅一起加水约3碗，煎煮成1碗后，去渣加白糖适量调味饮用即可。

川贝雪梨汤

原料：雪梨1个(中等大小)、川贝20粒左右、水发银耳1大朵、冰糖8粒左右

做法：

1、用清水浸泡川贝约10分钟，浸泡后的水，倒掉不要。浸泡川贝的水，有微苦的味道。

2、雪梨洗净后，切成一口大小的块儿，银耳撕成小朵，冰糖与泡好的川贝一起放入一个大碗(微波炉专用)中，倒入可以没过材料的清水。

3、在碗的表面覆盖上一层保鲜膜(不需扎孔)，放入微波炉中，用高火打7分钟即可。

罗汉果柿饼汤

材料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克

做法：加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣、1天分3次饮完。

养生功效：清肺热，去痰火，止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

喉咙痛喝什么汤好 适合喉咙痛喝的汤

1、冰糖煮梨水，将雪花梨洗净去核（不要去皮，皮是最有营养价值的）切成大块，将冰糖、枸杞放入锅内，然后加入2L左右的水，烧开，然后转小火炖40分钟左右即可，主要的是喝煮好的糖水。

冰糖煮梨水能够清心润肺，润燥清风，利便，止咳。另外，雪花梨能够减轻咽喉干痒、咽喉痛的症状。

2、清凉绿豆汤，取适量绿豆用水浸泡洗净，然后加入适量的水熬煮，将绿豆煮烂直接喝掉（如果喜欢甜一点可以加蜂蜜，但是不能放白糖，因为白糖性热达不到去火的功效）。绿豆性凉、味甘，能够清热祛火，如果喉咙痛的话，上午多喝一些绿豆汤，下午就不会痛了，简单有效。