宝宝打嗝喝什么水(宝宝打嗝吃什么好)

宝宝打嗝喝什么水

宝宝很容易打嗝，如果没有及时解决，宝宝也会觉得难受，那么宝宝打嗝的时候可以喝水吗?喝水要喝哪种水?

宝宝打嗝的时候是可以喝水的，最好是喝温开水，在宝宝打嗝的时候喝几口温开水有利于缓解打嗝，我们在宝宝打嗝的时候还有哪些方法可以缓解或抑制打嗝?

首先，家长给宝宝喂奶的时候要注意喂奶姿势，姿势不对宝宝喝奶就有可能会岔气，正确的方法就是要注意孩子的脑袋要高点，身体要低点，整体上保持一个倾斜状态，这样喝奶的姿势不管是孩子自己靠着还是睡着都不会岔气，也不会那么容易打嗝。我们还要注意孩子的环境，尤其是喂奶的时候，要尽量保持安静，一定不能在孩子哭的时候或孩子感觉到很饿的时候给奶给他喝。在喝的过程中，不一定不要让你的孩子吃得很急，当发现你的孩子喝奶喝得很急的时候，应该适当给他切断下，等宝宝缓解一下后再继续给他喝。注意在冲奶的过程中，水温不宜过高，尽量给宝宝少食多餐，这样宝宝在喝完一半不但不会觉得饿，而且家长还能够让宝宝站立起来给宝宝拍拍背，帮宝宝顺顺气，能够减少打嗝。

我们在给宝宝冲奶的时候，要注意有个先后顺序，首先要先倒入一定的温水再倒入奶粉，这样可以有效减少奶粉结成块状，宝宝在喝的过程中，导致奶嘴堵塞。

宝宝打嗝吃什么好

能够导致宝宝打嗝的原因大多是因为饮食导致的，食物过冷、饮食过快、吃了易胀气的食物等这些容易造成宝宝打嗝，所以想要避免宝宝打嗝，可以给孩子吃一些易消化的辅食，缓解打嗝情况。本文将详细介绍宝宝打嗝吃什么好，为家长们推荐一些宝宝辅食食谱。
宝宝打嗝吃什么食物
宝宝为什么会打嗝，在宝宝打嗝的时候我们应该给他吃什么食物好?

宝宝打嗝连续时间比较长而且都是一直打嗝着，这时家长可以给孩子喝点温水，温水最好是喝一大口，分8次咽下，可以有效抑制打嗝。温水能够温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，对宝宝打嗝有抑制作用。除了喝温开水，我们还可以喝点生姜水，生姜水有利于宝宝受凉后引起的打嗝，生姜辛而散温。生姜大概4到5片，锅中放半碗水煎10分钟的样子就可以喝了。

除了这些，我们也可以直接在舌头下面放一勺汤，糖对神经有刺激性作用，一旦神经受到了刺激，有利于缓解打嗝。多吃猕猴桃也是对打嗝有利的，猕猴桃里面含有较多的膳食纤维，可以有效的清除我们人体内堆积的有害代谢产物。还可以吃点柠檬，柠檬里面的维生素C比较多，可以加快肠道运动。

平时的时候最好吃一些可以顺气的食物，如果你的宝宝是因为吃的时候吃太饱了或者因为吃得太油腻了而引起的打嗝，最好可以吃一些顺气的时候帮助宝宝缓解打嗝，如山楂等。日常饮食的时候要注意，千万不要让宝宝喝一些碳酸饮料，应该少去进食一些容易产气多的食物，如大豆、土豆、芹菜等这些食物。而且，不要让你的孩子吃太多的甜点、煎饼等食物，这些都会在体内产生较多的气体。
宝宝打嗝吃什么水果
宝宝在打嗝的时候，妈妈们会想要让孩子吃点水果，那么在宝宝打嗝期间应该给宝宝吃哪些水果呢?

柠檬：里面含有大量的维生素C，可以加快肠道运动。猕猴桃，里面含有较多的膳食纤维，可以快速帮助我们清楚身体内的有害代谢产物。除了这两种，多吃雪梨对打嗝也是有好处的，雪梨性寒，有润肺生津、清热祛痰等功效，而且很容易被宝宝的肠胃消化，是一种很好的消食水果。

苹果：含有大量丰富的膳食纤维，有润肠通便的功效，苹果中的膳食纤维——果胶可以多吸收水分，有双向调节的作用，对于是积食的宝宝吃苹果是有利的。火龙果也有清火通便的功效，火龙果里面含有丰富的维生素C，可以有效润肠，而且可以预防大肠癌，宝宝在便秘的时候吃最有效。

宝宝打嗝是因为有气拍不出来，多吃柚子可以帮助胃部通气。柚子本身是属于凉性的水果，而且柚子肉里的果胶含量是很多的，果胶多可以给宝宝多补充水分，如果你的宝宝有消化不良或进食比较少，吃柚子可以有效解决这些症状，对打嗝也有作用。在宝宝消化不良的时候，我们可以把柚子皮切成丝状加入水一起煮，煮好后可以直接饮用，能够开胃。

平时挑选水果的时候要注意，要买新鲜水果，水果不宜过多买，最好是只存一天的量，当天吃完再留2个明天吃就可以了，不要因时间不够买太多，水果放久了也会不新鲜。
宝宝打嗝喝什么汤
宝宝打嗝是一种常见的症状，因为宝宝的神经发育还没有完善，所以受到轻微的刺激都会引起打嗝，那么宝宝打嗝应该喝什么汤有效呢?

宝宝打嗝可以喝柿饼浓茶，主要食材是柿饼和蜂蜜。首先，我们应该把柿饼的根蒂去除，放入锅中加入水，然后用大火开始炖煮。等到煮烂的时候，可以把火关小点，并放入两勺蜂蜜，等到汤水又浓又深的时候，就可以吃了。柿饼浓茶对孩子的毛细血管有改善作用，如果一次吃不完可以等第二次接着吃，但是一定要记住在吃之前，一定要用去加热一下。

除了柿饼浓茶，我们也可以吃点豆腐苦瓜汤，豆腐苦瓜汤可以帮助宝宝调理肠胃，对宝宝打嗝有抑制作用，而且还能有效帮助宝宝排便。我们需要准备苦瓜1个、豆腐2块，我们把豆腐切成块状，把苦瓜洗干净切片，再把切好的豆腐和苦瓜一起放入锅中，加水后用小火和大火交叉炖煮。等到2个消失之后，豆腐和苦瓜就已经熟透了，再点调料调味后，我们就可以吃了。

我们也可以吃点百合麦冬汤，百合麦冬汤有养胃补血作用，口感很好，而且有利于打嗝，还能够预防打嗝。食材只需要准备1两瘦肉、30克百合和15克的沿阶草，我们首先要把这三种食材一一冲洗干净后全部放入锅中，加入适量的水，慢慢炖煮，等到汤水煮开后，我们可以再放点调料调味后就可以吃了。
宝宝打嗝喝什么水
宝宝很容易打嗝，如果没有及时解决，宝宝也会觉得难受，那么宝宝打嗝的时候可以喝水吗?喝水要喝哪种水?

宝宝打嗝的时候是可以喝水的，最好是喝温开水，在宝宝打嗝的时候喝几口温开水有利于缓解打嗝，我们在宝宝打嗝的时候还有哪些方法可以缓解或抑制打嗝?

首先，家长给宝宝喂奶的时候要注意喂奶姿势，姿势不对宝宝喝奶就有可能会岔气，正确的方法就是要注意孩子的脑袋要高点，身体要低点，整体上保持一个倾斜状态，这样喝奶的姿势不管是孩子自己靠着还是睡着都不会岔气，也不会那么容易打嗝。我们还要注意孩子的环境，尤其是喂奶的时候，要尽量保持安静，一定不能在孩子哭的时候或孩子感觉到很饿的时候给奶给他喝。在喝的过程中，不一定不要让你的孩子吃得很急，当发现你的孩子喝奶喝得很急的时候，应该适当给他切断下，等宝宝缓解一下后再继续给他喝。注意在冲奶的过程中，水温不宜过高，尽量给宝宝少食多餐，这样宝宝在喝完一半不但不会觉得饿，而且家长还能够让宝宝站立起来给宝宝拍拍背，帮宝宝顺顺气，能够减少打嗝。

我们在给宝宝冲奶的时候，要注意有个先后顺序，首先要先倒入一定的温水再倒入奶粉，这样可以有效减少奶粉结成块状，宝宝在喝的过程中，导致奶嘴堵塞。
宝宝打嗝推荐食谱
我们家长总是会想让自己的宝宝吃好，这样身体才会更好，尤其是会经常打嗝的宝宝，打嗝的宝宝我们应该怎么吃呢?

我们可以给宝宝喝点雪梨红糖水，雪梨红糖水可以有效温和胃，同时对宝宝打嗝有抑制作用，而且有的宝宝会便秘的，喝点雪梨红糖水也是有效的。我们可以去选购好新鲜的雪梨1个、红糖50克，把雪梨洗净切碎，去掉雪梨里面的核和籽，然后放入锅中加入适量的水，用文火大概煮个半个小时左右，捞出雪梨加入50克红糖继续煮，等到糖的颜色变深后就可以服用了。

我们也可以给孩子煮点豆腐苦瓜汤喝，苦瓜能够清热解毒，对经常打嗝的宝宝也是有抑制作用，而且还能够让宝宝的肠胃更好消化。我们需准备豆腐2块，苦瓜1个，把豆腐和苦瓜洗净后分别切成块状和片状，放入锅中加入适量的水用大小火交替煮，大概煮2个小时，豆腐和苦瓜熟透了后放入调料就可以吃了。不过苦瓜煮烂后会有一点苦苦的感觉，如果宝宝不喜欢吃苦的，可以加点香油或味精调中一下就不会那么苦了。

布渣叶茶，对积食的宝宝是有很好作用，这茶不但能够抑制打嗝，而且还能够去除肥腻，帮助你的肠道更好消化。将布渣叶10克和适量的绿茶一起放入瓶子里面，倒入开水后饮用，一天可以喝多次，最好能够喝到1000毫升。

扩展阅读： 宝宝打嗝怎么办

婴儿打嗝怎么办

「导读」 相信每一位妈妈都有遇到过宝宝喝完奶后打嗝不止的情况，尤其是刚出生的小宝宝，老是喜欢打嗝，每次都要打上一会儿才罢休。宝贝儿小胸脯一震一震的，妈妈在旁边看了就难受，却又不知道该怎么办才好，只能干着急。婴儿打嗝怎么办？应对婴儿打嗝，西瓜妈妈有秘诀：妙招辅助，预防为主，顺其自然，泰然处之。 婴儿打嗝是怎么回事 胸腔和腹腔之间有一层很薄的用来保护胸、腹腔器官的肌肉，被称为“膈肌”。由于婴儿主要是以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分，当膈肌因为某种原因突然收缩时，引起快速吸气而出现“打嗝”现象。

打嗝在婴儿期是很常见的，主要是因为刚出生一两个月的宝宝，神经发育还不完善，当他们受到轻微 *** ，如吸入冷空气，吸奶太快或太多时，膈肌就会突然收缩痉挛，导致快速吸气，引起打嗝。

打嗝本身对宝宝的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统的发育也一样，打嗝是膈神经的正常反射，不会对宝宝发育带来影响。一般情况下，宝宝三个月后情况就会自然好转。

不过如果宝宝频繁打嗝同时伴有食欲变差、体重减轻或者频繁呕吐，有可能是肺炎或者药物不良反应等原因导致，妈妈应该马上带宝宝到医院做详细检查。

什么原因导致婴儿打嗝 1. 吞咽空气

在哭过或吃东西后，宝宝可能会打嗝。这通常是吞咽空气导致的。打嗝通常会帮助兴奋或过度紧张的宝宝平静下来。母乳喂养也能减少打嗝的情况，因为母乳喂养通常比使用奶瓶吞咽的空气少。

2. 进食太急

奶瓶的奶口大小是有讲究的。如果奶瓶奶口太小，宝宝往往因用力吮吸而吸入空气打嗝；但奶瓶奶口太大，宝宝吃得太急太快同样也会导致宝宝打嗝。宝宝吃太饱，容易造成气滞不顺，胃气逆向运动而诱发打嗝。这时，可以轻轻拍宝宝的背直到打嗝停止。如果宝宝是用奶瓶喂奶，检查一下，确保奶水流的不是太快。奶水应该从奶嘴孔中缓慢滴出而不是流出。如果奶水顺畅流出，要换一个小孔的奶嘴。

3. 腹部着凉

宝宝突然连续打嗝，而且打嗝声高亢有力，一般由宝宝着凉所致。着凉可能是因为腹部受凉也可能是进食了生冷食物，给宝宝喂点温开水，同时胸腹部覆盖棉暖衣被，冬季还可在衣被外置一热水袋保温，这样可以缓解打嗝。

4. 积食不化

如果宝宝打嗝时，能闻到一股酸腐异味，那就代表宝宝是因为食物未能消化而引起打嗝。因积食不化引起的打嗝可以让宝宝饮服山楂水，帮助宝宝消化通便，消食后自然气就顺，随后就能很好的制止打嗝了。

5.膈肌锻炼

婴儿在子宫内就开始打嗝，原因尚且不明，可能是膈膜肌为以后呼吸做准备的一种锻炼。在妊娠中期，大部分准妈妈可以感觉到宝宝有时正在打嗝。

如果你的宝宝打嗝持续10分钟以上，一天好几次，可能是脐带受压的预兆，那么做个超声波检查以确定脐带的位置。

6. 胃食管返流

胃食管返流，即GER，因食管下端括约肌（LES）未发育健全而导致宝宝打嗝。位于食管底部的环肌扩张使食物进入胃部，然后紧缩以防食物返流入食管。小婴儿（尤其是早产儿）的食管下端括约肌没有完全发育成熟，不能完全闭合，这导致食物从胃部返流入食管。这使宝宝很不舒服，可能会导致他们躁动不安和打嗝。然而，随着宝宝的成长，这些问题会最终消失。

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防打嗝，首要防止吸入多余空气 喂奶的过程中，不管再小心也好，宝宝一吸一吐之间，多多少少会将空气吸到肚子里。防打嗝，首先要防止宝宝吸入多余的空气，所以，喝奶的姿势和速度都非常关键。因此，如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。

无论抱着宝宝喝奶，还是让宝宝靠着其他物体喝奶，要注意头高身体低的姿势，而且保持一定的倾斜角度。

在帮宝宝冲泡奶粉时，应先加入矢量的温水，再加入奶粉，这样可避免奶粉结块，造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外，摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身，以左右摇匀的方式进行，避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。

把 *** 或奶嘴放入宝宝的口中时，应至少让宝宝含住三分之二，并确定是否放在了宝宝的舌头上，否则奶水会溢出，而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝，可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。

TIPS：最后让宝宝少喝一口

奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面（形成白色泡泡），因此，最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完，这样也可以减少一些气体进入体内。另外，在喂食中随时留意 *** 或奶嘴的深度及角度是否正确，如果使用奶瓶喂养，可以观察奶嘴是否充满奶水，一旦奶嘴出现弯折，宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力，反而容易吸入过多空气。

正确的喂奶姿势

预防打嗝小策略 1. 由于“胃食道逆流”造成宝宝溢奶常伴随打嗝，在喂奶结束后，让宝宝靠在你的肩上，拍一拍后背，拍出嗝也许会好。

2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶过敏，可在医生的指导下使用特殊的配方奶粉。

3. 给宝宝喂奶时最好在安静的状态和环境下，喂奶尽量不要选在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候。

4. 保持正确的喂奶姿势，使进食不至于太急、太快；其实，多数宝宝会自己调节，成人不必过分在意。

5. 对于频繁打嗝的宝宝，在喂奶的间隔，让宝宝休息一下，轻轻地拍背，打完了饱嗝，可避免连续打嗝。

制止打嗝小妙招 1. 喂完奶后可以先竖抱宝宝，并轻轻拍打其背部，帮助宝宝排出胃里的空气。也可以轻揉宝宝的腹部，帮助排气。或者让宝宝仰卧在牀上，垫个不太高的小枕头，然后把宝宝的双手放在脑后，也可以很快消除打嗝。

2. 将宝宝抱起，用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地搔痒，一般至宝宝发出哭声，打嗝就会自然消失。因为宝宝的耳边、嘴边神经比较敏感，搔痒可使神经放松，打嗝也就消失了。

3. 当宝宝打嗝频繁不止时，先将宝宝抱起来，轻轻地拍几下背，喂几口温水，或吃几口奶，即可制止打嗝。

4. 用你的食指指肚推宝宝后枕下方后发际至第七颈椎凸出，直推10～20下即可立即止嗝。

5. 将宝宝抱起来， *** 宝宝足底，使其啼哭，终止膈肌的突然收缩。

6. 在宝宝打嗝时，可用玩具或轻柔的音乐来转移，吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。

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婴儿打嗝的拍背姿势

为打嗝宝宝拍背的三个步骤 第一，如果宝宝躺在牀上，可以一只手托住宝宝的 *** ，另一只手托住宝宝的脖子，把宝宝竖着抱起来。

第二，无论站着还是坐着，妈妈最好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，头部刚好垫在妈妈的肩膀上。这时候，如果包裹宝宝的围巾比较短，妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾，防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上。

第三，五指并拢，手指稍微弯曲让手心空心，然后 *** 上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气，可以连续拍打十几下。

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