宝宝不爱吃饭不能吃什么水果

宝宝不爱吃饭不能吃什么水果

很多的家长在辅食的菜单里都会添加水果沙拉这一选项，的确我们可以明显地意识到爱吃水果的宝宝和不爱吃水果的宝宝在成长发育的过程之中会存在一些差异，这个差异是非常显著的，所以我们最好可以适量地保证给予宝宝水果的供应。

1、比如说有的宝宝晚上睡觉的时候可能会出现磨牙的情况，这是缺锌的典型征兆，那么这个时候呢，我们可以及时地给宝宝吃一些含锌元素比较丰富的水果，这样可以很好的帮助宝宝进行缓解，但是我们需要注意到有一些水果在特定的时期内是不适合给我们的宝宝服用的，那么今天分析的就是在宝宝不爱吃饭的情况下，我们不可以给宝宝服用什么样的水果。

2、过甜或者过酸的水果，这些水果进行宝宝的肠胃环境内部之后都会对我们的肠胃造成强烈的刺激，这样程度比较强烈的水果是不适合宝宝那尚处在发育阶段的肠胃环境的，我们最好可以给宝宝服用一些比较温和的水果，温和不刺激的水果适合宝宝。

3、过于寒凉的水果，这样的水果很容易引发宝宝出现持续性腹泻的状况，在宝宝成长发育的阶段出现腹泻的情况会引发营养元素的流失，这样在成长的过程之中会出现十分复杂的问题，这些问题处理起来是非常棘手的。

以上是对于宝宝不爱吃饭的情况下不能吃的水果的大致总结，希望可以对大家有一定程度的启发。

宝宝脾胃积食不能吃什么水果

1 鲜荔枝 一说到荔枝，很多人都会想起杨玉环的那首诗，可见荔枝的味道是如何的可口和甘美了。不过荔枝虽然有健脾益气、养胃的效果，但是对于脾胃虚弱、积食滞气的人来说却是不适合过多饮食的，不仅不能够缓和病情，反而还会造成呕吐的现象。
2 龙眼 龙眼属于寒性食物，而消化不良的时候正是肠胃脆弱之时，这时候应该避免吃龙眼这类水果。因为消化不良的患者这个时期处于进食少，而且非常容易疲倦，过多的吃龙眼会起到适得其反的效果。
3 鲜枣 新鲜的大枣，尤其是冬枣有天然维生素丸的称号，因此很多人以为多食用冬枣只有好处没有坏处，其实这种想法是错误的。冬枣吃太多会伤肠胃，因为冬枣中含有大量膳食纤维，过高的膳食纤维进入体内，会刺激肠胃，从而造成肠胃不适，加重消化负担。
宝宝消化不良吃什么水果好
1、山楂： 如果仔细留意日常生活，会发现很多助消化的药，其主要成分里都包含着山楂。这是因为山楂含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而起到消食的作用，对消肉食积滞效果更佳。
2、苹果： 苹果中富含鞣酸、果胶、粗纤维等特殊物质，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，对于消化不良、便秘、腹胀、腹泻都有很好的疗效。这里需要注意的是生吃苹果可以起到缓解便秘、消化不良的作用，加热后又能起到收敛、止泻的作用。
3、番木瓜： 木瓜素有“百益果王”的美称，其特含有的木瓜酵素不仅能清心润肺，还可以帮助消化。此外，未成熟的番木瓜含有两种酶类：番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶，可帮助促进消化。
4、奇异果： 奇异果不仅含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、钾、镁，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维，可以促进消化和吸收，适合消化不良的人食用。
5、香蕉： 香蕉具有润肠通便的功效，其含有的膳食纤维可增加胃肠蠕动，缓解便秘症状，起到加快消化的作用。这里有一点需要提醒的是，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，没有熟透的的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

宝宝不爱吃饭，有可能是哪里出了问题？

宝宝不爱吃饭，有可能是哪里出了问题？下面，一起来看一下吧！

宝宝不爱吃饭，由疾病引起

胃肠不适、消化不良、感冒、发烧等疾病会影响孩子的食欲，使孩子不喜欢吃饭。另外，如果孩子有体重、营养不良等状态，肠胃蠕动的能力就会下降，饥饿也会减慢，从而影响食欲和食量。此外，如果孩子的身体缺乏锌，孩子的味觉就会改变，孩子吃不好饭，吃腻了饭。宝宝不爱吃饭，运动量不足。宝宝平时不躺下、睡觉或活动量太少，会引起运动不足，代谢能力下降，肠胃消化功能不会加强。所以，平时父母带孩子散步，和宝宝玩更多的乐趣和游戏，让宝宝一个人玩，让宝宝在游戏中消耗能量，等能量消耗得差不多了，吃饭自然会更甜蜜。

宝宝不爱吃饭，孩子可能缺锌

对于婴儿来说，要多吃饭才能满足身体发育所需的营养和能量，如果婴儿体内缺乏锌，就会出现偏食和厌食的症状。锌是人体必需的微量元素，如果婴儿缺锌，就不喜欢吃饭。父母们可能知道孩子缺乏锌，平时饮食中可以摄取很多含锌的食物。例如牡蛎、瘦肉、猪肝等。没有遵循辅食添加规律。生在宝宝身上都会喝母乳，但随着宝宝的成长，母乳已经不能满足他的生长要求，这时父母要给宝宝添加辅食。添加辅食的顺序一般是在汤里从泥到碎末，再到颗粒。父母要按照这个规律给婴儿添加辅食，如果不规律地添加，婴儿长大后会厌食和挑食。

宝宝不爱吃饭，应该吃以下这些蔬菜水果

苹果。苹果果肉清甜，有助于消化。中医认为它具有健脾、胃益胃、生津止渴的功效。另外，苹果中有锌、铜、碘、锰、钾等元素，适合因锌不足而引起食欲不振的儿童食用。无花果。无花果味道甜美，有独特的清香，具有活跃脾脏、清热的功效。适合食欲不振者消费，具体用法是将无花果酶和胃液混合在一起，有助于消化，但适合生食。食欲不好的人一天可以嚼无花果，一次1个，一天3次，饭前1小时为宜。木瓜。木瓜香甜可口，含有消化蛋白质、帮助人体消化和吸收食物的酶，具有激活脾脏、帮助消化的功效。适用于消化不良、胃痛等。