艾灸减肥有效吗(用艾灸灸身体可不可以减肥啊？)

艾灸减肥有效吗

艾灸的话属于中医疗法中的一种，也有一些减肥的人群的话会选择利用艾灸来达到一定的减肥的效果，但是在平时生活中利用艾灸真的可以起到一定的减肥的作用吗?那么接下来我们就一起来看看在生活中艾灸是否真的可以起到一定的减肥的作用。

艾灸减肥有效吗

艾灸的话是有着一定的减肥的功效的，所以在生活中一些减肥的人群的话是可以尝试着利用艾灸的方式来帮助身体内的脂肪的消除，来达到一定的减肥的效果的，但是利用艾灸减肥的话不要进行的次数过于的频繁，一般一天一次即可，而且坚持三个月左右即可达到很好的减肥的效果的，因为艾灸的话是属于中医中的一种治疗方式，所以相较于一些其他的减肥方式来说艾灸减肥的方式的话可能较为的缓慢一些的，所以在平时生活中利用艾灸减肥的话可以尝试着选择坚持，只有坚持一段时间之后才可以达到较好的效果的。而且在生活中利用艾灸减肥之后的话也尽量要控制个人的饮食和在平时生活中的话也要尽量进行一些运动，这样才可以让艾灸减肥的效果更好一些的，且不会出现反弹的情况的。

艾灸的话是可以达到一定的减肥的效果的，在平时生活中利用艾灸减肥的话尽量去坚持一段时间之后才可以达到很好的效果的，而且在平时生活中利用艾灸减肥的时候尽量也要控制个人的饮食习惯。

用艾灸灸身体可不可以减肥啊？

用艾灸灸身体是可以减肥的。

艾灸减肥是借助艾绒燃烧的热力给人体穴位以温热的刺激，发挥温通经络、调节脏腑、扶正祛邪等作用，从而达到减肥的目的。

艾炷灸是将艾绒放于掌心或平板上，用手捏成上尖下大的圆锥形艾炷，大炷如莲子，中炷如黄豆，小炷如麦粒；然后置于穴位上点燃。每燃烧1个艾炷称为1壮。

施灸时先用少许凡士林涂于穴位上，再放上艾炷，点燃施灸，当艾炷燃至1/2或2/3，而患者感到有轻微的灼痛时，即可易炷再灸，一般3-7壮，以局部皮肤红晕而不起泡为度。

因其皮肤无灼伤，故灸后不化脓、不留瘢痕。对于减肥很好。

扩展资料: 瘦身原理

1、艾灸首先产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药：灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘，完全相反的两种病态，可以只艾灸天枢一个穴位，即可解决便秘与腹泻两种问题。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉：施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

参考资料来源:百度百科-艾灸瘦身疗法

艾灸有减肥的功效吗 艾灸是否可以减肥

1、艾灸减肥是有效的，肥胖症在中医临床上认为，该病主要与脾虚相关，会因为寒凝、血瘀、气滞、湿阻等多种原因导致，而艾灸恰巧就是可以发挥温寒除湿，行气活血，疏通经络作用的治疗方法。

2、在通过刺激相应穴位后，就可以治疗肥胖症。艾灸治疗肥胖症常会用到脾胃二经的穴位，如足三里穴、三阴交穴、丰隆穴、曲池穴、阳陵泉穴、天枢穴、水道穴、大横穴等，如果肥胖的部位是以腹部为主，在艾灸的时候还可以加上中极穴、下脘穴、归来穴，肥胖兼有大便不通的症状时，还可以加用支沟穴。

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