目录小孩子咳嗽的原因小孩子咳嗽吃什么好小孩子咳嗽不能吃什么小孩子咳嗽怎么办小孩子咳嗽食疗方法小孩子咳嗽的护理方法小孩子咳嗽注意事项小孩很容易出现咳嗽的情况，长期的咳嗽危害挺大，所以家长们应该做好相关的预防和护理措施，同时要了解小孩子咳嗽吃什么好，以及处理方法，使用药物、食疗等护理措施进行治疗。
小孩子咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系统的一种疾病症状，尤其在中小儿群体中发病率比较高。想要解决小儿咳嗽，首先要找出其咳嗽的原因，这样才能从根源去治疗解决它，那么会导致小儿咳嗽原因有哪些呢?主要为以下几点：
1、冷空气刺激
小孩子的咳嗽若时有时无，较少的痰或者没有的话，一般这类型的咳嗽，多半是由冷空气的刺激造成的。小孩子的呼吸道粘膜相对来说会比较脆弱，因此在外界的冷空气刺激下，容易引发粘膜充血或者是水肿的现象，使得孩子患上咳嗽。
2、感染
呼吸道的感染常常会诱发咳嗽形成，在大部分的小孩子咳嗽患者中，存在着细菌或着支原体的感染，这种咳嗽的常常是伴随着并发症的发生，有些会出现喘憋现象，有些会没精打采、睡不着觉。处理不当则最为严重的，可能还会导致发热。
3、食物过敏
食物过敏也是小孩子咳嗽的主要原因之一，有的孩子对季节过敏，有的孩子对花草或者某种物质过敏;因此当孩子接触到过敏源时，就会加剧孩子的咳嗽情况，另外，夏季的冷饮也是诱发过敏性陔嗽的患儿发作咳喘的因素之一。
4、吸入异物
调皮是小孩子的天性，因此有很多小孩子喜欢抓各种不能食用的东西，常常抓到以后就直接往嘴巴里放。人体的咽喉与气管部位是相当脆弱的，一旦有异物进入，就会引起身体的反射，引发孩子咳嗽，这种咳嗽往往是急促而剧烈的，处理不当则严重的还有可能引发宝宝呼吸困难。
5、病史
如果小孩子曾经患有湿疹或者是过敏性鼻炎的现象，如果出现了咳嗽的现象，很有可能是患上了过敏性咳嗽，建议家长及时带孩子去医院确诊一下。
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小孩子咳嗽吃什么好
喉咙发痒咳嗽往往是呼吸道的粘膜受到异物、炎症等刺激的时候，引起的不适感，不由自主的会咳嗽起来，但小孩子咳嗽时间长了很让人心疼，下面说一下孩子咳嗽吃什么比较好。
1、萝卜蜂蜜水
萝卜的属于凉性食物，有清热生津，化痰止咳等作用，味道会带有淡淡的辛甜。与润滑的蜂蜜相结合，可起到宣肺、祛风止咳的作用。
2、川贝母蒸梨
贝母对于化痰止咳有着极佳的作用，与雪梨和冰糖一起用，则还有润肺养阴的功效。对于长时间的咳嗽不愈，咽喉含痰，有着极强的作用;但这种方法对久咳体弱的小朋友适用，对于有外感者不宜用。
3、喝食醋
白醋有着杀菌消炎的功效，可以缓解细菌炎症引起的咳嗽。取适量的白醋并将醋烧沸，然后静置放凉后再喝，可以达到消除咽痒止咳效果。但是对于脾虚湿盛，有骨关节病痛者不建议食用。而且病好了就不要再多喝，否则会损伤牙齿和胃。
4、喝丝瓜粥
丝瓜有着清热解毒的功效，其中含有的皂苷类物质对于止咳有着很大的作用。可以将丝瓜与粳米、虾米一起熬煮，煮成丝瓜粥，既好消化又有着清热解毒化痰的功效，早晚食用治疗效果很明显。
5、喝大蒜水
大蒜味辛，是一种温性的杀菌食材，由于其含有硫化丙烯的辣素，对于病原菌可以起到很好的杀菌作用，我们可以将大蒜头去皮，捣烂，然后加白糖与500ml开水搅拌均匀后，浸泡5小时即可服用。
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小孩子咳嗽不能吃什么
夏季炎热，常进出空调房难免会引起生病感冒，导致小孩子咳嗽，想要咳嗽好的快，那么饮食方面还是有所忌口的，下面就一起来了解一下小孩咳嗽哪些东西不能吃吧。
1、寒凉食物
当人体受凉生病时，食用过于寒性的食物，则会使得寒气再次进入身体，伤及到人体的肺脏。而大多数的咳嗽是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入，因此，在饮食时要注意避免食用过于寒凉的食物，这样会避免寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，从而使症状加重，久治不愈的情况。
2、肥甘厚味
肥甘厚味的食品指的是比较油腻，含糖分较高的精细食品，例如油炸食品，蛋糕甜点等，这类的食品都是重口味且易上火的。而日常中大多咳嗽都是由肺热引起的，特别是小孩子。所以在饮食方面要注意，孩子咳嗽的时候，肠胃功能会更加的脆弱，食用这类食品往往会加重肠胃负担，刺激到咽喉管道，从而使痰液产生，加剧咳嗽的症状。
3、鱼腥虾蟹
正常生病时，鱼腥虾蟹的这类的海产食物需要避免食用。在中医看来，鱼腥对于风热引起的咳嗽影响最大，因为海产的腥味会对呼吸道产生刺激作用，其次，还会加剧病情。
4、零食
小孩子生病咳嗽零食是一定不能吃的。例如薯片、辣条、巧克力等，这些食品都是经过工厂加工处理过的，含有大量香精、食品添加剂等化工元素，食用起来本来就对身体无益，而且还不卫生，容易使呼吸道滋生痰液，使咳嗽加重。
5、补品
很多家长都有个错误的认知，认为小孩子生病咳嗽老不好是体质柔弱的原因，所以给孩子进食大量的补品好增强免疫抵抗力。但实际上，小孩子咳嗽患病的时候不应当食用补品，因为营养含量过高的补品，让孩子患病时脆弱的脾胃无法消化，反而会适得其反，加重病情。
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小孩子咳嗽怎么办
咳嗽是儿童呼吸系统常见的病症之一，而家长们看到孩子咳嗽，往往首先想到的是用药，但是是药三分毒，因此医生们都不主张盲目的见咳就止，要先了解宝贝具体的症状然后对症处理。
1、先祛痰再止咳
儿童咳嗽时，家长要注意掌握一个原则：要先祛痰再止咳，只要喉咙有痰，就不能盲目的止咳，因为小孩子孩子身体的咳嗽反射机能还未发育完善，咳痰能力相对来说比较薄弱，正常情况下不能很好的将痰液咳出，痰液遗留在喉咙中，容易造成呼吸不畅，导致细菌感染，严重的话还可能发展成肺炎，所以对孩子来说，祛痰比止咳来的重要许多。
2、止咳药的选择讲究
小儿止咳要注意不要选择含有可待因，罂粟等麻醉成瘾性成分的止咳药，例如联邦 止咳露、奥亭等，这类药性比较强有依赖性作用，对于孩子的身心有不利的影响，建议可以选择容易吸收的口服糖浆，其次才是片剂。糖浆服用后会附着在咽部粘膜上，减弱了对粘膜的刺激，本身就可以达到镇咳的目的，但是服用时切忌不要用水稀释，也不要用水送服。
3、饮食调理
首先我们要先区分孩子是风寒还是风热咳嗽，不同的咳嗽食疗的方法也不同。
孩子的舌苔部分就是区分咳嗽类型的最简单的方法，若孩子舌苔部位呈白色的，则为风寒导致的咳嗽，说明孩子寒气重，咳嗽的痰也会比较稀，可能还会有流清涕的症状，这时，应该食用一些温热。化痰止咳的食品，例如生姜红糖水，烤橘子等。
若孩子的舌苔呈现为黄色或者红色的，则为风热引起的咳嗽，说明孩子内热比较大，这时咳嗽的痰会呈黄色粘稠状且不容易被咳出，常常还伴随着咽吼肿痛，这时应当吃一些清肺、化痰止咳的食物，例如冰糖川贝雪梨、萝卜水等。
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小孩子咳嗽食疗方法
由于小朋友还处于长身体的年纪，所以抵抗力比较差，尤其冷热交替的季节里，孩子们容易出现风寒咳嗽的情况，咳嗽给孩子的健康带来了极大的威胁，还可能诱发其他的疾病，比如支气管炎，肺炎等。那如何治疗小孩子的风寒咳嗽呢?下面为大家介绍治疗小儿风寒咳嗽的食疗方法!
1、生姜红糖大蒜水
若家中的孩子孩子因为风寒引起了感冒，可以服用温热的生姜红糖水，驱寒祛湿的生姜红糖结合在一起，有着很好的治疗作用;若孩子同时还伴有咳嗽的症状，可在生姜红糖水里再加几瓣的大蒜一起煮，用小火煮10分钟，将蒜头的辣味煮掉，防止孩子因为蒜头的辣味而拒绝服用。
2、蒸大蒜水
将2～3瓣的大蒜拍碎，放入容器中，加入一粒冰糖，再倒入半碗清水，把碗加盖放入锅中大火去蒸，烧开后改用小火继续蒸15分钟后关火取出。取出后放置一旁纳凉，大约碗里的蒜水温热的时候喂给孩子服用，一般一天食用2～3次，一次小半碗。因为大蒜性温，对于治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
3、烤橘子
将新鲜的橘子直接放在小火上进行烘烤，期间要注意不断的进行翻动，烤至橘子表面的橘皮成黑色，并有热气从橘子里冒出就可以了。这时候把橘子放置一旁不那么烫之后，就可以剥去橘皮，让孩子吃此时的橘子。橘子性温，作用是化痰和止咳。并且其酸酸甜甜的口感，小孩子都很喜欢。
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小孩子咳嗽的护理方法
孩子咳嗽常常是最令家长烦恼的疾病之一，因为它来的悄无声息，走却不容易!一旦孩子咳嗽，家长的心跳就随之加快，从而不知所错，那么孩子患了咳嗽后，家长应该如何护理呢，下面可以参考一下以下几点建议。
1、鼓励要求孩子多多休息，保证充足的睡眠，睡觉时可用枕头把孩子的后背和头撑起，防止分泌出的痰液滴落到喉咙里，造成孩子窒息。若孩子为小婴儿时，可在头部的褥垫下放一个枕头。
2、要给孩子一个无烟的环境，咳嗽时孩子的咽喉很脆弱敏感，刺激性的气体会加剧孩子咳嗽的状况，并注意保持室内的空气流通，避免密闭空间滋生的病菌粉尘刺激到孩子。
3、咳嗽期间需要减少宝宝剧烈的户外活动，咳嗽时候的孩子免疫力比较低下，剧烈运动后的汗液会让孩子冷热交替，从而可能会导致咳嗽加剧，尤其不要带他去人多的公共场所，防止人群中的二次交叉感染。
4、对于反复咳嗽生病的宝宝，平时应加强身体锻炼，增强抗病能力。
5、关注天气变化，注意冷暖，做到及时给宝宝增减衣服。
6、咳嗽的时候，呼吸道中的大部分水分会被带走，因此，要给孩子多喝水或者是多吃一点水果。
7、咳嗽生病时，要注意清淡的饮食，油炸过甜含盐分过高的食物切记不可给孩子吃。
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小孩子咳嗽注意事项
由于孩子的身体机制还未发育完全，免疫力会比较弱，所以日常生活中很容易引发咳嗽，但是处理不当的话，可往往会引发更严重的病症，因此家长们需要明白一些孩子咳嗽时的注意事项。
1、孩子咳嗽的时候，要注意不要往人多的地方去，加强个人卫生，勤洗手，避免孩子交叉感染。
2、夜间睡觉的时候，尽量不要开空调睡觉，如果实在需要开的情况下，应开为25摄氏度左右，要给孩子穿上袜子，盖好被子。
3、注意让孩子要保持充足的睡眠，提升自身抵抗力。
4、注意不要让孩子吃辛辣甘甜的食品，咳嗽的时候孩子的呼吸道会比较敏感脆弱，过辣过甜的食品会刺激到孩子的呼吸道，从而引发咽喉的炎症，会让孩子咳嗽的更厉害。
5、注意室内的湿度不宜太干，若家中有加湿器的话，可以调至60%或者65%的环境下，若家中没有加湿器的话，可以打开窗户，让空气流通。
6、不要给孩子食用寒凉性的食物，例如，螃蟹、海鲜、西瓜等，避免过凉的食物加剧孩子咳嗽的病情。
7、注意应适当的给孩子增减衣物，时刻关注孩子的体温变化，避免忽冷忽热的温度让孩子咳嗽加剧。
孩子咳嗽最为忧心的肯定是我们的家长们，因此要想宝贝好的快，不单单要听从医嘱，更要从日常生活中关注到一些咳嗽的注意事项，这样才会让宝贝更健康快乐的长大。
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天气不好，很容易引起咳嗽，尤其是小朋友，感冒咳嗽还不愿意吃药，以下是“孩子咳嗽吃什么好的快”，希望给大家带来帮助！
1、百合大枣
有咳嗽发病缓慢、病程较短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽干等症状的'慢性咳嗽可以试试百合大枣。
做法：百合15克，大枣3-5枚，先将干百合用净水浸泡12-24小时，加入大枣一起煮到枣熟，每天2-3次，连汤带枣和百合一起吃。
百合具止咳祛痰、镇静安神、滋阴润肺的作用；辅以味甘、性温的大枣，可养心补血、健脾生津。二味合吃，能润肺止咳，健脾益气，清余热，主治慢性咳嗽或阴虚咳嗽，很适合小孩子咳嗽不止者服用。
2、鲫鱼配薄荷
久咳不愈可以选用鲫鱼汤进行食疗。
方法：取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，加水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤和肉一起吃，每天服一剂，连服3-5天。
鲫鱼性甘平，具有健脾利润止咳的功效。薄荷有清新怡神、疏风解表、增进食欲、帮助消化等功效。两者配合使用，有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功。
但此方仅对上呼吸道感染导致的咳嗽较为有效，对过敏性久咳疗效有限，不管是哪种咳嗽还是建议规范治疗。
3、糖水冲鸡蛋
将鸡蛋打人碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。适合因寒凉引起的咳嗽、久咳不愈等。
4、白萝卜汁
做法：买一根白萝卜，取其尾部打汁，止咳效果很好，尤其是肺燥咳嗽，但不要添加蜂蜜、酸奶等。不过，白萝卜汁比较辣，不必一次都喝完，可以分次喝。如果接受不了辣味或者没有打汁机，也可将白萝卜切丝和冰糖煮水，每天喝2-3次，坚持几天也有效果。
另外，如果是风寒咳嗽，喝点生姜红糖水效果也较好。肺燥咳嗽，也可以煮银耳百合羹，还可放入5-10克杏仁同煮。
5、每天10粒炒杏仁
咳嗽多痰，每天吃十粒炒杏仁，坚持一个月。杏仁入脾、肺、大肠经，能宣肺止咳、降气平喘、润肠通便、杀虫解毒。《本草求真》中也说道：“杏仁，既有发散风寒之能，又有下气除喘之力，缘辛则散邪，苦则下气，润则通秘，温则宣滞行痰。”杏仁虽好，但不可多吃，多吃则伤身，想起来吃几粒即可。
1 宝宝咳嗽吃什么好
进入秋季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，但也有很多食物具有养肺止咳的效果，通常来说，白色入肺，大家仔细观察会发现，秋季上市的白色食物非常多，只要善加利用，就能用这些食物发挥效果，迅速赶走咳嗽。
因为很多宝宝本身就有阴虚(直接回复阴虚可看到详细介绍)，进入秋季，很多宝宝出现阴虚咳嗽，而萝卜的滋阴生津效果非常好，所以只要宝宝咳嗽时伴有下眼袋红、舌头红、手脚心燥热等阴虚状况，那么秋冬季节最好的止咳食疗方是萝卜水。
做法很简单，白萝卜洗净切丝或切片，加水煮至萝卜软烂，放温后给宝宝喝水吃萝卜。秋冬季节的萝卜是很清甜的，直接煮水会有甜甜的感觉。给宝宝吃我推荐切丝，更容易煮熟，宝宝吃也更方便。
如果担心什么味道也没有的白萝卜水宝宝不能接受，可以锅中加适量油，放入萝卜丝稍微煸炒后加水煮软，煮软后放一点点盐调味。这样做法的萝卜水止咳滋阴效果也一样好。仔仔咳嗽时，有时候就让他一碗白萝卜汤泡饭，坚持几天，咳嗽自然就会好转。
对于2岁以上的宝宝，萝卜蜂蜜饮也是良好的止咳良方。具体做法是把萝卜切块，放进密封碗里，淋上蜂蜜，保证每一块萝卜都被蜂蜜浸泡，当萝卜被蜂蜜浸泡出水后，把这些水倒出适量，加温水冲泡给宝宝喝，也是一样能止咳润肺。
进入秋冬季节后，即使在宝宝身体健康的日常，大家也可以经常让宝宝吃一些萝卜，凉拌萝卜丝、萝卜鲫鱼汤、萝卜排骨汤都是很好的选择。平时怎么吃都可以，但一定牢记，宝宝咳嗽时，给他吃的萝卜越清淡越好，不要搭配肉一起吃。
因为90%的感冒、咳嗽在最初始阶段都是受寒导致的，在咳嗽刚起时，用具有温热效果的食物反而能迅速止住咳嗽。
所以，如果宝宝刚刚开始咳，或者咳嗽时吐白色的泡沫痰，伴有流清鼻涕的症状，就可以给宝宝吃烤橘子。把橘子放到火上烤止外皮焦黄，然后趁热把皮剥掉(尽量保留白色的经络)，让宝宝在温热状况下把橘子肉吃掉。
橘子皮具有止咳化痰、润肺的功效。经过大火烘烤后，橘子皮的润肺止咳功效都散发进橘子肉里面，对于寒咳特别有效。
因为橘子止咳的功效主要是橘子皮，在宝宝刚开始咳嗽时，用橘子皮煮水，也能起到止咳化痰的效果。
有些宝宝不爱喝陈皮水，那么可以用玉米，连同玉米须一起煮，用煮好的水再加入一两片橘皮一起煮开，给宝宝喝，玉米须也有很好的润肺功效，这样煮出来的水宝宝也更爱喝。
有些宝宝咳嗽时没有痰，是干咳，妈妈判断不准究竟是哪种咳嗽，这时，可以做盐蒸橙子给宝宝吃，在橙子上切一个开口，把橙子肉用筷子捣烂，然后撒点盐，大火蒸熟。
梨 梨的止咳润肺效果非常好，还能生津化痰，这个季节梨又大量上市，所以很多妈妈在宝宝咳嗽时，第一时间想到的食疗方就是炖梨。
但这里要特别提醒大家，因为梨本身是具有清热效果的，如果宝宝是肺热咳嗽，那么喝梨水止咳效果特别好。但如果宝宝是寒咳，喝梨水就会加重咳嗽。
尤其有些妈妈一看见宝宝咳会赶紧让他吃川贝炖梨。川贝尤其寒凉，如果是受寒咳嗽，服了川贝炖梨后，刚开始止咳效果很快，但慢慢地大家会发现咳嗽好像一直断不了，这就是川贝、梨的寒凉与身体内的寒气共同作用的结果。
所以宝宝刚开始咳时，不要马上喝梨水，更不要吃川贝炖梨。仔细观察辨别，宝宝是寒咳还是热咳后再对症处理。
如果宝宝是寒咳，可以煮花椒炖梨。花椒是温热的，与梨一起炖能去除梨的寒凉。
如果宝宝咳嗽既有寒，又有热，典型症状是吐的痰外面一圈是白色的泡沫痰，中间却是黄脓痰，或者一两口黄脓痰后都是白色的泡沫痰，这时可以直接喝梨水。
可以直接冰糖炖梨，也可以做小吊梨汤。小吊梨汤是把梨先用盐搓洗，然后梨皮削下来与切好的梨块、浸泡好的银耳一起放入锅中，加入3-5颗乌梅，再加入适量水，放一小把枸杞，大火煮开后，改小火慢炖至汤汁浓稠。
只有当宝宝流黄脓鼻涕，吐黄脓痰的时候，才能煮川贝炖梨给宝宝喝。
所以石榴也是治疗咳嗽的佳品。但需要注意的是，这里的石榴是酸的石榴，不是那种很甜的石榴。酸石榴止咳的效果才是更好。
给宝宝吃的时候，因为石榴籽比较小，小的宝宝吃时妈妈会紧张，这里教大家一个方法，把石榴籽先剥出来，然后用压蒜器把石榴汁压出来给宝宝喝。这样做比较麻烦，但小朋友亲眼在旁边看着红红的石榴水一点点榨出来，会更有兴趣。
现在秋季腹泻的宝宝也特别多，如果家里有腹泻的宝宝，可以把石榴连皮一起捣烂，加水煮开，放温后给宝宝喝，止泻的效果也很好。
如果没有白茄子，用茄子把加水煮，也能止咳润肺。这个方法我有学生用过，她说效果很好。
茄子本身是比较寒凉的，所以在使用时一定要注意辩证。在宝宝咳嗽刚刚开始时，除非能肯定是热咳，否则尽量不要一开始就用寒凉的方法。
可以直接把马蹄削皮，用破壁机达成泥给宝宝吃，也可以用榨汁机榨成马蹄汁，清热润肺效果也很好。
但直接吃马蹄相对寒凉，我个人更推荐马蹄与绿皮甘蔗(没有绿皮甘蔗，红皮甘蔗也可以)、胡萝卜一起，加入适量莲子、百合煮水，止咳效果更好。而且甘蔗马蹄水煮出来是甜甜的，小朋友通常都很喜欢喝。
用柚子肉加入适量百合干、冰糖煮水，煮至柚子肉软烂，去渣留汁给宝宝喝，可以化痰下气，润肺止咳。对于热症的支气管炎哮喘特别有效。
把丢弃的柚子皮，削去内层的白肉，留下青皮，洗净切碎，放入碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至柚子皮软烂，然后每天早晚取一勺兑水喝，可以化痰下气，对于反复咳嗽、慢性咳嗽特别有效。
也可以柚子皮、肉一起，做成蜂蜜柚子茶，也有润肺止咳的功效。
有些宝宝特别容易咳嗽气喘，用柚子皮、肉，加入北杏仁、银耳、蜂蜜，隔水炖一天一夜。然后每天温水送服。可以润肺止咳，化痰平喘。
中医说，初咳在肺，中咳在脾，久咳在肾。宝宝咳嗽几天后，尤其咳嗽伴有痰出现时，说明脾不足了，咳在脾。这时就要在止咳的基础上，进行补脾。
饮食中可以增加莲藕的摄入。把莲藕洗净去皮，榨莲藕汁，可以清热生津。把莲藕煮熟，然后加适量水放入破壁机中打成莲藕糊，则可以健脾养胃，补血养心。
莲子与银耳同煮，也可以清热润肺止咳。
取10-15克生山药煮水给宝宝喝。你加在各种止咳的汤水里一起煮都能发挥山药的药效。
在感冒后期，只偶尔咳嗽几声，或者只剩晨起咳嗽时，一定要给宝宝喝山药水。很多孩子反复感冒咳嗽气管炎，其实关键原因在于脾虚，正气不足。在病快好时，喝山药水，就能有效改善脾虚的症状，把正气补足。
一般如果感冒后期伴有积食，用10克山药加2-3克鸡内金煮水给宝宝喝。如果感冒后期伴有咳嗽，用10克山药加2-3克牛蒡子煮水。如果感冒后期伴有便秘，用10克山药加2-3克北杏仁煮水。
那些经常脾虚、动不动生病，不爱吃饭的宝宝，还可以用山药+芡实+炒熟的薏米，煮水，这能健脾固肾，不仅宝宝可以经常喝，爸爸妈妈爷爷奶奶都可以经常喝，对身体很有帮助。
特别提醒一下，这里用的山药不是菜场里的新鲜山药，而是晒干的生山药。大家购买时一定要注意，不要买颜色太白的，很多颜色特别白的山药干都是硫磺熏蒸的，凑近闻可以闻到一股酸酸的味道。这样的山药吃了反而对身体不好。
最好是买新鲜的山药自己回家切片晒干，品质最有保证。
当天气一变冷，宝宝的身体就可能承受不住，会生病，生病不可怕，只要妈妈懂得处理方法，宝宝的咳嗽就会迅速好起来哦!
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