目录流鼻血是什么原因运动后流鼻血是什么原因造成的有些人会遇到过流鼻血的情况,甚至有一些人群是经常性的流鼻血,那么这种情况倒是是什么导致的?有哪些原因会让自己出现流鼻血?上火、鼻腔毛细血管破裂、收到撞击、甚至兴奋等都有可能导致人们出现鼻出血,本文将详细介绍流鼻血是什么原因,帮大家排查自身的病因。
流鼻血是什么原因
流鼻血是一种很常见的突发性疾病,基本上每个人都曾经出现过流鼻血的状况,但是并非每个人都明白流鼻血的原因,这里就帮大家分析一下流鼻血的原因。
1、火气旺盛
我们体内的燥热和内火往往是导致流鼻血的主要原因,当我们体内的火气过旺的时候,身体里的水分就会不足,体内的燥热会增加我们身体中水分的蒸发程度,当身体的水分减少到一定程度的时候,我们的鼻子就会因为缺失水分,导致干裂,进而导致鼻子内部血管的断裂,造成流鼻血的状况。如果我们无法及时的补充水分,并将体内的燥热祛除,流鼻血就将成为一种常态经常性的发生在我们身上。长此以往,就会导致我们血气的亏损。
2、受到撞击
很多运动员都曾经经历过多次流鼻血的情况,这种流鼻血往往是因为运动中的猛烈碰撞或者撞击所造成的。剧烈的碰撞会使得鼻子里的毛细血管突然断裂,导致血管的破损。而鼻子内部的血管又都异常的纤细和脆弱,经不起如此剧烈的碰撞。所以,在运动的时候,一定要保护好我们的头部,运动所导致的流鼻血不仅会造成物理性伤害,而且也很难止血。
3、精神性兴奋
有的时候当我们处于异常兴奋的状态时,也会出现流鼻血的情况,这是因为兴奋使得我们大脑下的皮层受到刺激,从而导致鼻子里面的毛细血管因受到刺激而突然性的扩张,进而导致血管所受的压强过大,从而导致了流鼻血的情况。
运动后流鼻血是什么原因造成的
运动通常被认为是强身健体的一种很好的方式,适度的运动可以帮助我们保持活力和身体的健康,但是有些人在运动之后却会出现流鼻血的现象,这里就帮大家分析一下出现这种状况的原因。
1、燥热
运动的时候,我们的体温会因为运动而得到提升,体温的上升又会进一步的导致我们血液的温度上升。燥热是导致流鼻血的一个重要原因,因此,由于运动导致体温上升进而导致出现流鼻血的状况也就并不奇怪了。这个时候应该想办法给身体降温,是身体的温度恢复到正常的水平,这样才能减轻因为燥热所引发的运动后流鼻血的状况,可以选择使用冰毛巾或者冰袋进行冷敷降温降燥。
2、缺水
运动的时候往往伴随着大量的出汗,我们身体中的水分也就随着出汗而流出体外,如果没有及时的补充水分,就会导致身体中水分的缺失。在运动的过程中,一定要及时的补充水分,最好可以选择一些含有电解质的功能性运动饮料,来帮助身体补充因为过度运动出汗所流失的微量元素,除此之外,在运动的时候,带上一瓶盐水也是一种不错的选择。
3、碰撞
有些运动,例如篮球和足球等,不可避免的会发生一些身体上的碰撞,这种剧烈的碰撞会导致鼻子的毛细血管因为撞击而突然性的断裂,从而引发流鼻血的现象。所以在运动的过程当中一定要增强自我防护的意识,尤其是对面部的保护。
为什么会流鼻血,什么原因引起的流鼻血,因为鼻腔内黏膜血管非常丰富,在揉鼻子或者抠鼻子,甚至打喷嚏的时候都容易引起鼻腔黏膜破裂,出现出血情况。另外,最常见的流鼻血的原因就是鼻腔黏膜干燥破裂,出现出血的情况。一般需要用一些润滑鼻腔黏膜的药物,比如复方薄荷脑滴鼻液或者用生理性海盐水来做鼻腔冲洗就可以解决。但是也有一些鼻腔的肿物容易引起鼻腔的出血,比如鼻腔的血管瘤或者是乳头状瘤,甚至鼻腔的恶性肿物,当然,恶性肿物还是比较少见的。这种情况下,一般都是单侧鼻腔出现出血的情况。如果发现鼻腔内有肿物,还需要做鼻窦CT来进一步检查。还有就是血液系统病变引起鼻腔出血的情况,这就进一步做血液常规、凝血等检查,必要时还需要做骨髓穿刺的检查。
流鼻血是很多人都遇到过的情况,但对于经常流鼻血是什么原因的问题,很多人了解的就不多了。有些人经常会出现流鼻血的情况,如果不清楚经常流鼻血是什么原因,就不能找到治疗的 方法 ,长此以往对人体的伤害是非常大的。
经常流鼻血的原因
1、内分泌失调
导致流鼻血的原因有很多,比如像碰撞等,这些都是导致流鼻血最常见的原因。但除了这个最常见的原因之外,还有就是内分泌失调,这也是导致流鼻血的原因之一。而且很多之所以会经常性的流鼻血月也是内分泌失调所导致,因此患者在日常的生活中要注意,如果出现经常流鼻血的情况一定要检查内分泌是否正常。
这种情况在青春发育期的青少年身上比较常见,比如像代偿性月经、先兆性鼻出血等,这些都是青少年最常见的症状。之所以因为内分泌失调而导致流鼻血的情况,是因为血中雌激素含量减少,鼻粘膜血管扩张所致。
2、维生素缺乏
很多人可能都想象不到,如果我们人体中缺乏某些营养物质的花同样会导致经常流鼻血的情况出现。比如像缺乏维生素,如果长期得不到有效的补充,流鼻血的情况在所难免。尤其是人体中缺乏维生素C、k、p及微量元素钙等营养物质时,都会发生流鼻血的情况。
因此在多次出现流鼻血的情况时,患者应该去医院检查自己是否缺少某些营养物质,如果是的话应该在医生的指导下及时的补充。
3、心血管疾病
了解经常流鼻血是什么原因的问题时,心脑血管疾病方面的问题千万不能忽视,因为它也是导致流鼻血的主要原因。比如像高血压、动脉硬化症、肾炎,除此之外还有伴有高血压的子痫等,这些病症都会导致流鼻血。另外还有二尖瓣狭窄、胸腔或纵隔和颈部巨大肿块、肺气肿等病症,这些都是经常流鼻血的原因。
所以患者在出现流鼻血的情况时一定要特别的注意,如果伴随有肺部疼痛以及高血压等情况的话,一定要进行进一步的检查。
4、急性传染病
还有一些小朋友也经常会出现流鼻血的情况,对于这一现象家长千万不要轻视,因为导致小朋友经常流鼻血的原因多半是一些急性传染病所导致。如果家长不提高重视的话,很有可能会因此而导致疾病的加重,甚至还有可能会威胁到孩子的生命。
5、血液疾病
在经常流鼻血是什么原因的问题上,血液疾病同样是不可忽略的一方面因素,临床研究发现血液疾病是导致流鼻血的原因之一。其中包括血有小板量或质的异常、凝血机制的异常等,这些病症一定要及时的进行治疗,否则的话会严重的影响到人体健康。
6、药物中毒
如果出现药物中毒的话同样会导致出现流鼻血的情况出现,比如化学药品及药物中毒,常见的有磷、汞、砷、苯等中毒,这些都是经常流鼻血的原因。因为这些化学药品会破坏造血系统的功能引起鼻衄,还有就是如果长期的服用水杨酸类药物的话,同样会导致凝血酶原减少而易出血。面对经常流鼻血是什么原因的问题,以上这些都是日常生活中最为常见的,了解了原因之后注意预防是关键。
如何快速止住鼻血
1、当流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。
2、将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来,喝下去,鼻血会立刻止住。而且不易再犯。
3、用手指将鼻翼向内推向鼻中隔,压住这个区域数分钟,绝大多数都能止血。
4、流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血,很有效果,这是武当道家方法,虽然简单但是理论高深摸测。
经常流鼻血可多吃这些食物
1、银耳
在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。
银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起倒入锅中,大火煮开,煮30分钟,转小火熬,熬制过程中需要注意搅拌,并注意水。绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。
2、莲藕
据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外,藕节可以止血,女性可以用红糖加藕节煎水使用。
3、红枣
经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。
4、花生米
花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。
每天可适量吃生花生,对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃,女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃,而且花生红衣还有生发、乌发的效果。
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