毛孔堵塞的原因和症状

毛孔堵塞的原因和症状

目录毛孔堵塞的原因毛孔堵塞的症状毛孔堵塞的危害毛孔堵塞后容易出现很多皮肤问题，其中不少长痘痘的原因都是毛孔堵塞导致的，一方面和人们的肤质有关系，另外晒伤、过敏、护理不当都也会造成毛孔堵塞，本文将这针对毛孔堵塞做详细的原因、症状和危害介绍，帮助大家了解该症状。

毛孔堵塞的原因

不管是干性皮肤的人还是油性皮肤的人都会困扰中同样一个问题，尤其是爱美的美眉，为什么我的毛孔会堵塞，鼻子上有好多黑黑的小点点，毛孔堵塞的原因到底是什么呢?

其实，毛孔是人体皮肤中最为敏感部位，毛孔很小很小，一般肉眼是很难可以看到的。而毛孔堵塞原因有很多种，首先你要知道你属于哪类的皮肤，皮肤有干性肌肤、中性肌肤、油性肌肤、敏感肌肤和混合性肌肤。一般，油性和混合性肌肤的人群要注意，皮脂分泌旺盛会使你的毛孔越来越大，如果没有即使护理，还会长痘痘。而干性、中性肌肤和敏感肌肤的人毛孔堵塞是因为平时护理时没有正确操作。其次，除了不同的皮肤类型会导致毛孔堵塞，压力和环境也会影响着你的毛孔，在青春期结束后，大约25到30岁左右的女性。我们生活中，如阳光、脏空气都会对我们的毛孔有影响。阳光中的紫外线对我们的皮肤是有伤害的，不但会让肌肤晒黑晒伤，还会使我们肌肤表面的皮脂氧化，导致免疫能力下降，皮肤会变得松弛，会对我们的毛孔老化有加速的作用。而如果我们生活的空气不是新鲜空气而是脏空气，会让皮肤产生大量自由基，使我们的毛孔变得没那么紧致。

为了让我们的毛孔不堵塞，平时生活中我们要注意个人护理，注意保湿，爱化妆的女性一定要记得卸妆。

毛孔堵塞的症状

有时候我们会发现鼻子上面有好多黑头，我们总是喜欢用手指去挤，慢慢的我们发现自己的毛孔变得越来越粗，越来越大，那么毛孔堵塞的症状到底是什么呢?

毛孔堵塞那是因为我们皮肤上的油污太多了，没有及时清洁而导致的。初期时的毛孔堵塞状态是毛孔粗大，毛孔粗大就是我们平时没有好好的清洁干净，长时间的积累把毛孔一点点变大。随后，我们的毛孔上面会出现小黑头粉刺，出现这现象为中期阶段，这时我们又会看情况，如果不是堵塞的很严重的，还会出油，那么称为不完全毛孔堵塞。如果你的毛孔已经被死死的堵住了，你的毛孔不会变黑，也不出油，反而出现了白头粉刺，那就是毛孔堵塞后期了，这时候你的情况很严重。如果你还不重视自己，那么各种其它肌肤问题就会出现了。

那毛孔堵塞怎么办呢?爱化妆的美眉平时要选择一些合适自己肌肤的化妆品，要注意自己的脸部清洁，洗脸时要注意要温水洗，不要用冷水洗。选择洗面奶的时候，最好可以选择比较温和的，洗脸时间也要注意，不能洗太长，也不能洗太短，合适的洗脸时间有利于我们的毛孔更好呼吸。平时日常生活中要有生活规律，不要经常熬夜，熬夜对女孩子的皮肤不好，时间一长脸部皮肤会变黄，要注意饮食健康，不要吃有刺激性食物，如辣椒等。

毛孔堵塞的危害

平时不注意清洁，毛孔都堵塞了，那毛孔堵塞有什么危害呢?

如果你平时不注意清洁，经常带妆睡觉，经常熬夜，长时间下来，你的毛孔会堵塞，毛孔堵塞会导致你的皮肤正常呼吸，你的脸上就会长一些痘痘，皮肤会变得暗黄等，如果你在处理痘痘的过程中，不幸留下了痘印，你的美观也会受到影响。

除了你长了一脸痘痘以外，你的毛孔也会越来越粗大，毛孔堵塞会阻碍皮肤对水分和营养的正常吸收，长时间毛孔中的油污会把你的毛孔变大，变大后的毛孔即使有其它办法使毛孔变得紧致，但也没有毛孔堵塞之前的好。

毛孔堵塞还会引起一些粉刺，一旦你的毛孔完全堵塞了，粉刺由黑变成了白头粉刺，一定要立即去疏通。

女生在卸妆这块一定要注意，睡觉前一定要记得卸妆，如果不卸妆，那些化妆品会让你的毛孔堵塞，而且如果你是皮肤油脂分泌很旺盛的人，一定要彻底清洁毛孔，以防毛孔堵塞。不要经常熬夜，多注意饮食健康，不要吃太多的甜食或者是一些油腻、有刺激性的食物，保持好一个良好的饮食规律和作息规律，多吃水果，对你的皮肤也会有帮助。平时你也可以在下午的时候去操场上跑跑步，锻炼下身体，让你的皮肤出下汗，对你也是有好处的。保持一个好的心情，脸部要保持湿润，注意清洁干净，毛孔堵塞的问题你也不会那么担心。

毛孔堵塞是怎么回事？

毛孔堵塞是怎么回事？

毛孔堵塞主要是皮脂腺分泌物堵塞了毛囊，可引发局部炎症与痤疮病变。

毛孔堵塞通常是由于皮脂腺分泌旺盛，油脂混合脱落细胞、皮肤沾染灰尘等物质堵塞毛囊开口，毛囊口过度角化，影响皮脂排泌通常和局部皮肤新陈代谢，再有细菌等感染引发局部炎症反应，导致毛孔变得又红又肿，可能引发痤疮。毛孔堵塞后应避免摄入油腻、刺激性食物，避免劳累及焦虑影响机体内分泌状态，综合、高效洁面，清理面部油脂，并可通过激光/光子治疗协助清除毛孔堵塞污物，通过果酸换肤改善皮脂排泌通畅，以及外用维甲酸类药物促进皮肤再生。

因此，治疗毛孔堵塞，需要结合饮食作息调整、日常皮肤清洁护理与皮肤光电治疗，从痤疮形成的各个环节加以干预。

本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核

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毛孔堵塞的症状有哪些？如何预防毛孔堵塞呢？

如果平时的护肤不到位，就容易出现毛孔堵塞的症状，毛孔堵塞的保养就会出问题。毛孔堵塞的症状有哪些，如何预防？

毛孔堵塞的症状

1.毛孔堵塞会导致毛孔粗大。

毛孔粗大是毛孔堵塞的初期症状，因为皮肤上的一些油渍进入毛孔后没有清理干净，逐渐堆积使毛孔变大。此时毛孔只是轻微堵塞，只要及时发现，恢复清洁就比较好。

2、毛孔堵塞不彻底会有黑头。

孔隙堵塞也可分为完全堵塞和不完全堵塞。不完全堵塞时，皮肤上会出现一些黑头。这个时候毛孔堵塞的情况不是很严重，会有油脂分泌排出，所以呈现暗沉症状。

如何防止毛孔堵塞

1.预防

注意休息，多喝水。也可以在晚上洗完脸后，在下巴处用细盐来回擦拭脸部，然后用清水冲洗干净。这样可以有效改善皮肤毛孔堵塞的症状。洗脸的时候不要用冷水，因为皮肤毛孔一遇到冷水就会马上闭合，里面的污垢和污物就清理不干净了。你必须用温水洗脸，不要化妆。洁面、控油、祛痘、消炎、乳液最好用含有茶树成分的洁面乳。

2.规定饮食

吃味道清淡的食物；宜吃能增加组织免疫力的食物；宜吃具有抗癌作用的食物。避免食用有毛发性质的食物；避免食用明显干燥的食物；避免生冷辛辣的食物。

毛孔堵塞怎么处理？

1.用温水洗脸:

因为热胀冷缩的原理，如果人们每天用冷水洗脸，虽然会造成皮肤紧绷，但是冷水很难扩张毛孔。这就是清理表面垃圾的效果，毛孔不打开垃圾是不会清除的，所以记得用热水洗脸3分钟。

2.去角质:

人体新陈代谢的产物会直接形成死皮，形成多余的角质堵塞毛孔，使皮肤无法正常呼吸，形成大量沉积物，从而导致多种皮肤问题。用去角质护发素去角质。记得在T区打圈按摩，有助于死皮脱落。建议3天去角质一次。

3.用热水洗脸:

热水的目的是打开所有的毛孔，因为它热胀冷缩。热空气可以打开皮肤中未打开的毛孔，使皮肤呼吸顺畅，保持皮肤更好。

4.使用卸妆油:

卸妆油是一种能深入毛孔的油性液体，能深层清洁和排出污水。用的时候和去角质一样。在T区打圈按摩，会有助于更好的清除垃圾。

5.护肤品的正常使用:

现在可以正常使用护肤品了。只有按照水、奶、霜、精华等步骤。，你的皮肤才能越来越好。只有坚持，才能更好更有效的保护皮肤。

去角质可以缓解毛孔堵塞吗？

毛孔清洁是一个长期的过程，去除数值只是其中的一部分。去角质不能天天用，可以配合护肤品一起用，缓解痛苦。一般来说，从基底细胞层到表层需要2周左右，角质层自然脱落需要2周。如果体内新陈代谢缓慢，皮肤表层就容易堆积老死的角质层，所以要去角质，帮助皮肤新陈代谢，细胞更新和恢复。