月经推迟的调理药膳

月经推迟的调理药膳

如果我们想要追溯药膳的发展历史的话，那么我们可能要追溯到非常久远的年代了，通过多位医生的研究发现，如果我们将药物与食物进行合理有效地搭配的话，不仅可以治疗疾病，同时还可以补充营养。这对于我们来说效果是非常好的，另外我们需要强调的是药膳的味道如果可以进行有效地整合的话，是不会有大家不可以接受的味道，主要还是食物的味道，听到这里，大家是不是跃跃欲试呢?今天在这里我们主要跟大家分享一下针对月经推迟的情况的有名的调理药膳。

1、乌鸡当归枸杞汤，乌鸡是通体乌黑的，药用价值极高，并且煮汤的话，口感真的是没得说的，特别的鲜嫩，简直是舌尖上的巅峰体验，那么枸杞和当归都是可以入药的中药材，枸杞不需要进行特别的处理，而当归需要先进行一番熬煮，这样才可以在药膳之中发挥其功效。

2、红枣益母草汤，益母草是非常有效的一种中草药，我们将其与红枣进行搭配是非常好的选择，这个汤的原料是比较简单的，但是疗效是非常好的，大家不妨进行勇敢的尝试。

以上的两个调理药膳的方子都是没有任何的副作用的，大家不需要过度地担心，只要大家耐心地进行调理的话，基本上可以有效地将情况改善过来，这一点是非常重要的，希望大家可以牢记在心。

月经经常推迟吃什么好,喝凉血的药月经推迟吗

其实很多的女性在来月经的时候可能月经或多或少都会推迟那么一两天，在这种时候大多数的女性都是不知道吃什么好的，毕竟吃东西这个东西对于调理月经来讲其实真的是太过于重要了，那么这样说的话月经经常推迟吃什么好呢?

月经经常推迟吃什么好
如果说你有性生活，在排除怀孕的情况下，月经推迟考虑并没有太大的问题。因为你这个年龄段多数情况下会出现月经不调的情况。主要是和卵巢发育尚未完善，有直接关系的，但是平时应该多注意生活有规律，少熬夜，少生气，少吃辛辣食物，只有有规律的生活，才会有规律的月经。

以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟：乌骨鸡汤。组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。归地烧羊肉。组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。引起月经异常的原因有很多，如内分泌因素、妇科疾病因素、精神因素等。月经是正常的生理现象，月经推迟一个星期调理月经。内也算正常，可以服用逍遥丸。

来月经前的症状是什么呢
在生活中有很多的女性朋友来月经的时候生活不规律，那么在一段时间之内就会发现自己的食欲急剧增加，平时一些不爱吃的东西也非常喜欢吃了，这有可能是月经将要来临了，这也可能是在提醒你需要为你的身体储备一些能量，那么在这么一个阶段，女性朋友可以适当的吃一些补血的食物，比如说枸杞红枣等等，这一些食物都是助于身体补血的，但是千万要注意的是千万不要吃一些油腻的食物或者是辛辣刺激的食物，对我们的身体健康是非常不利的。

月经：下腹部是坠痛感，由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。经期虽然也会有嗜睡的感觉，但是一般在1~2天就恢复了现状，而且，大多数是因为痛经引起的嗜睡。

月经总是推迟吃什么好,月经推迟量少喝什么药

女生遭遇经期大姨妈，是一件即高兴又让人忧心的事情，正常的经期是具有规律性的，以28-35天为一周期，但因个人体质不同，经期的周期和来经时间也不尽相同。但是近年来月经推迟成为很多女性的困扰，那么月经总是推迟吃什么好?

月经总是推迟吃什么好
以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟：乌骨鸡汤。组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前每天l剂，连服3-5次。作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。归地烧羊肉。组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。生化蜜膏。组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。母鸡艾叶汤。组成：老母鸡1只，艾叶15克。用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。作用：补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

月经推迟的原因
1、有可能是你怀孕了

这一点经常发生在已婚的女性身上，由于在婚后生活对避孕不是特别的在意，这样一来，就很容易有意外“中奖”后，自己还不自知的情况。而怀孕的女性，会在十月怀胎期间，停止月经的到来，这个是常识。所以对于婚后且处于生育期的女性来说，若是长时间没有月经到来，可以测试一下自己是不是怀孕了。

2、女性体内激素分泌紊乱

女性的月经，其实就是在体内雌激素、孕激素和子宫内膜脱落的频率导致的，但是当女性体内出现激素水平紊乱时候，不光会有月经推迟的现象出现，还会影响到女性的健康。

对于这一类女性来说，要想稳定好月经，可以适当的进行中药的调理，有助稳定激素水平，还能改善痛经等问题，对健康有益。

3、精神压力过大

女性往往是比较理性的，所以就很容易出现情绪上的波动。而当女性有过大的精神压力，或者是情绪波动较大时，就会导致体内激素水平的紊乱，从而使得月经一直推迟。

4、服用药物

如果在生活中，女性服用了一些伤害子宫或影响激素水平分泌的药物，用来避孕或者是治疗疾病。长期以往，不仅会导致体内激素水平的紊乱，还会导致子宫受损，从而造成月经异常推迟，甚至会提前闭经。

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