月经推迟喝什么汤(月经推迟15天不来,有什么食物治疗月经推迟)

月经推迟喝什么汤

汤是广东沿海区域人的心头好，而且那一片的人也非常地擅长煲汤。汤经过慢熬细炖，可以凝聚食材之中的精粹，推动人类领略到无上的味觉体验，会让人感觉到幸福。那么平时的时候，一般来说人们会在秋冬季节选择用汤来进补，这样也是符合节令的行为，但是其实汤的饮用不局限于时节，而且选用合适的食材的汤可以很好地发挥其中的食材的作用，真正地起到调理的疗效。那么今天在这里分享的就是针对月经推迟的情况而专门推荐的汤。

1、当归黄芪乌鸡汤：当归、黄芪是两味著名的具有调理气血作用的药材，我们可以将其在砂锅里进行熬煮之后，过滤掉药渣，取其汤汁来加入鸡汤之中，然后加入调味品，进行长时间地熬制，虽然最后的鸡汤会有一些药物的清苦的味道，但是不影响食用，依然可以享用美食。

2、红枣阿胶汤：阿胶是很有名的滋阴补血的保健品，可以有效地帮助我们的女性尽快地从月经推迟的情况之中解脱出来，红枣的味道是比较甜的，可以增加这个汤的口感，让人不会感觉到腻味。这是非常好的组合搭配。

这两个汤大家可以尝试一下，中药材一定要到正规的机构进行购买，否则达不到我们想要的效果，也是对于资源的一种浪费，大家没有必要去做这么愚蠢的行为。

月经推迟15天不来,有什么食物治疗月经推迟

月经推迟是在女性月经中最普遍、最常讨论的话题，月经推迟还可能会导致女性腰酸背痛，心情烦躁等不好的影响。很多女性身体一出现问题就选择吃药，其实对于月经推迟的问题，我们可以在日常饮食中得到很好的调理。下面来看看，月经推迟吃什么调理？

月经推迟吃什么调理
十个女人中就有六个宫寒。不少女性深受宫寒痛经、月经推迟、量少等困扰，尤其是在寒冷的冬天会有所加重。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、性欲少、月经推迟等症状，今天食神就教一道驱寒暖宫汤：枸杞羊肉汤。

食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。

做法：

1、羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用；

2、锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮；

3、用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升)；倒入2的锅中与羊肉同煮；

4、放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时；

5、待羊肉熟烂出锅即可。

此汤补肾养血，适用于肾阳亏虚而致月经少的朋友

一、月经推迟多为寒性体质多喝羊肉汤驱走寒气暖宫

中医认为，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。

而中医性味甘，温，入脾、肾经，因益气补虚，温中暖下，熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣，或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。

但是羊肉汤要分体质喝，具体内文请参照《冬日益肾补阳方：羊肉要分清体质吃》一文。

二、枸杞炖羊肉讲究可不少

食神在《冬日益肾补阳方：羊肉要分清体质吃》和《喝枸杞黄精汤明目》中，分别介绍了羊肉补肾、枸杞养肝明目的疗效，而今天把这2种食物搭配在一起，配上文火炖一炖，更加适合在冬季经期不调的女性朋友品尝。

炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁，能最大限度地保证营养不丢失。如果用砂锅来炖，风味更佳。

而枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

因此，在工作繁忙了一周，为家人操心里里外外了一周的你，不妨周末在家为自己送上一砂锅枸杞炖羊肉，好好犒劳自己吧。

最后借用一句广告词送给你：“女人，要对自己好一点。”

关于月经推迟网友经验分享
提起月经推迟，不少网友都表示有过月经推迟的经历，她们月经推迟的原因是什么呢？是怎么处理的呢？下面我们一起来看看。

网友“佳佳BB”：过了三十几岁，我试过两次，都是推后十日左右或者大半个月的，因为那段时间紧张压力大休息不好导致的，没去看医生，后来修整身体休息好了又正常了。

网友“chilingdar”：我是多数时候不准，压力大的时候就乱了，如果不放心就去看，不过看了就是打黄体酮催一下而已，我好多年前看过一次，就是用黄体酮催来而已。

网友“xiao笨蛋”：不知道是不是受叶酸的影响，我吃了叶酸和中药的那个月，月经推迟了20天。

网友“璐璐”：避孕药会导致月经失调，最起码要过一段时间才会恢复，最好是用早早孕测试一下，要是没有怀孕，那就是月经不调了，最好是去医院，好好调理一下，以后尽量少吃避孕药，不想要宝宝，最好是用安全套。

网友“我的宝宝”：月经推迟跟内分泌失调有关系，可以通过中药调理及改变自身不良的生活饮食习惯去治疗的。

网友“小淘气一个”：如果是由压力、生活习惯造成的月经紊乱，在减压、调节生活方式后，月经周期有可能自行恢复，但是如果是激素水平已经严重紊乱，即使调整生活方式，也难以恢复正常的月经周期。此时需到医院进行检查，以便排查是否患有其他疾病，如多囊卵巢综合征、甲亢、糖尿病等。找到病因，才能对症治疗。

月经不调如何食疗方法

月经不调指的是月经周期紊乱，或是月经量大或者过少，或者是性状不正常。那么，我们都知道，月经不调对身体是有很大危害的，一定要调理好才能使自己的容颜容光焕发，不至于看起来病恹恹的。那么，月经不调有什么食疗方法呢?

月经不调如何食疗方法
1、豆豉羊肉汤

材料：豆豉50克，羊肉100克，生姜、食盐适量。

制作：羊肉切大块，加入豆豉、生姜一同熬煮，至羊肉烂熟时加盐调味即可。

豆豉羊肉羊有温经散寒的作用，适合血寒引起的月经推迟调理。

2、当归延胡汤

材料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。

制作：当归、延胡索洗净，加入生姜一同水煎，每日服1剂。

当归延胡索汤有活血调经、散寒止痛的功效，适合月经推迟、闭经的调理。

3、益母草汁粥

材料：大米100克，益母草汁10克，生地黄汁、藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量。

制作：大米淘洗干净后加水煮粥，待粥熟时加入以上的药汁和蜂蜜，转效果煮至稀粥即可食用。

益母草粥有滋阴润燥、养血调经的功效，适合月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不净等症状的调理。吃粥时最好不要同吃葱、韭菜等食物。

4、红花糯米粥

材料：糯米100克，红花、当归各10克，丹参15克。

制作：红花、当归、丹参洗净后加适量清水煮药汤，虑渣取汁，与糯米一同煮粥食用。

红花糯米粥有养血活血、调经止痛的功效，适合月经不调有血虚、血瘀的调理食用。

5、益母草煮鸡蛋

材料：益母草30克，鸡蛋2个。

制作：益母草、鸡蛋洗净后加适量清水一同煮熟，捞出鸡蛋去壳食用即可。

益母草有养血调经的作用，与鸡蛋同食可能起到更好的补益作用，适合月经提前同时有胸腹胀痛的症状调理。

更年期月经不调怎么处理
对于更年期的月经不调的治疗，首先就要考虑是否是病变引起的月经不调，因此在找准病因之后要治疗引起月经不调的病因，如果是非病变引起的月经不调，可以通过人工周期方法以及服用相关药物。这是因为更年期月经不调的特殊性，因此对待更年期月经不调的治疗，一定要细心谨慎，要找准病因再对症治疗或者是调养。

女性朋友进入更年期，卵巢功能开始衰退，因此黄体功能出现性衰退，卵泡发育到一定的程度，也就是自行萎缩，不排卵，没有黄体形成，表现为生育功能衰退。月经周期间隔时间延长，表现为间歇性闭经。那么就会由正常的20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次，经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次，那么就会完全停止。

女性生殖道炎症以及生殖道肿瘤，例如子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫颈息肉、子宫颈癌等，以及一些全身性疾病，例如血液病、高血压，都会阴道不规则出血，因此很容易和更年期月经紊乱相混淆，因此要警惕更年期的月经不调的发生。

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