孩子咳嗽期间的食谱(治疗小孩咳嗽的4款食谱)

孩子咳嗽期间的食谱

孩子咳嗽不止，吃些什么好呢?今天小编就为大家总结了一些适合在孩子咳嗽期间使用的食谱。现在快和小编来看一看吧。

1、萝卜蜂蜜

萝卜和蜂蜜配合在一起具有生津止渴、化痰的功效，孩子在咳嗽期间喝萝卜蜂蜜对咳嗽很有效果，具体做法为：取5片白萝卜片，3枚大枣、切3片生姜，然后将这三样东西放入适量的水当中直到煮沸，之后留下汁水扔掉渣汁，最后在汁水当中加入适量蜂蜜调匀，小孩子每天早晚各喝一次即可。

2、胡萝卜小米粥

小米当中维生素B2含量十分丰富，胡萝卜当中拥有胡萝卜素，小米和胡萝卜混合在一起食用，会在人体内转化为VA，能够有效的帮助小孩子的肠道修复，有助于治疗小孩子的咳嗽。这款粥的做法也非常简单，只要将胡萝卜切碎之后和小米混合在一起照着平常熬粥的方式熬好就可以了。

3、西红柿西蓝花南瓜面片汤

南瓜和胡萝卜一样含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素能够在人体当中转化为VA，帮助肠胃的吸收，西红柿当中含有的番茄素、多种维生素对于治疗咳嗽有很好效果，所以孩子在咳嗽的时候父母可以选择做这种粥给孩子吃。具体的做法为：首先将南瓜切成块状放在蒸笼当中蒸熟，然后捣成泥状与白面和在一起成面团，之后切成面片状，等待一会儿煮面，这时我们可以在锅内热油，葱花爆炒之后将西红柿切成块放进去翻炒，等到番茄出汁的时候将面片放进去煮，等到快熟的时候放入西蓝花，撒点儿盐就可以出锅了。

治疗小孩咳嗽的4款食谱

小儿咳嗽食疗如何治?小儿咳嗽在入冬之后是非常常见的一种疾病。由于目前空气污染情况较为严重，雾霾也较大，所以咳嗽、气管炎、咽炎等呼吸道疾病较为多发，那么如何从饮食上治疗小儿咳嗽呢?下面我将为大家详细介绍一下。

食疗治疗小儿咳嗽

一、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

二、烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

三、山药粥

把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的`淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

四、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。把大碗加盖，放入大锅中蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有效，长期食用能增强宝宝的体质。

温馨提示：天气逐渐转凉，家中儿童、老人应该更加注意添加衣物，避免着凉、受风的情况发生，同时当儿童咳嗽久治不愈则应当及时到正规医院进行诊断治疗。

孩子咳嗽老不好的食谱推荐

俗话说的好，是药三分毒，小孩子年纪小抵抗力、免疫力比大人们差远了，所以孩子们生病咳嗽的时候，很多家长都是选择食疗，尽量让孩子少喝药，食补不仅会帮助小孩子快速治愈咳嗽，同时还能够为身体补充各种所需能量而且对身体完全无害。那么孩子咳嗽老不好的时候都有哪些好的食谱推荐呢?下面就为大家整理了一些对治疗孩子咳嗽有疗效的食谱。

1、百合蜜

取百合六十克，蜂蜜三十克，将百合洗干净并且晾干，然后把百合与蜂蜜搅拌均匀，放入蒸笼中隔水蒸熟即可食用。百合具有润肺化痰止咳的功效，与蜂蜜混合在一起食用可以缓解小孩子的咳嗽。

2、大蒜生姜红糖水

这个生姜红糖水不同于我们平常的做法，比较特别的一点就是在红糖水当中加入了大蒜。具体做法为：首先准备好姜片、适量红糖，两道三瓣大蒜，然后将这些材料放入锅中加适量水熬煮十分钟左右就可以盛出来食用。这样做可以去掉小孩子不喜欢的大蒜辣味，同时大蒜和生姜经过熬煮之后有利于预防及治疗咳嗽。

3、炖冰糖雪梨川贝

川贝、梨子具有很好的镇咳平喘、润肺功效，想要治疗小孩子的咳嗽可以炖冰糖雪梨川贝吃。具体做法为：取一只梨横着切掉梨把的部位并用勺子挖掉梨中间的核，在核中间放几粒冰糖和适量碾碎的川贝，然后再把梨把放回梨上拼成一个完整的梨，最后将拼好的梨放在蒸锅蒸三十分钟左右，炖冰糖雪梨川贝就做好了。

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