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帮助去湿气,去除疹子的食疗方法(有效去除湿疹 对抗疹子的小偏方)

时间: 2023-03-07 17:18:06

帮助去湿气,去除疹子的食疗方法

湿气重的时候皮肤上面就会很容易出现湿疹,如果长了疹子的话,要如何去除比较好,除了保持皮肤的干燥以外,还应该选择一些从内到外的调理方法,下面的这些可以帮助去除湿气的一些食疗方法不妨试试,效果很不错。

1、海带薏米冬瓜汤

材料:海带50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法:海带漂洗刷干净,薏米洗净后用清水浸泡1小时备用;冬瓜去皮、切块。将三者一起放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲约1小时,调入适量食盐即可食用。这样的食物相互搭配,可以有去湿气的作用,海带和薏米冬瓜都可以补充水分,还能祛湿清热解毒,对于去除湿疹有一定的好处。

2、赤小豆粉葛鲮鱼汤

材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮14个、鲮鱼400克、生姜3片。

做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。这样的养生食谱可以补充丰富的蛋白质和钙质,对于补充营养素来说有好处,这道食谱可以有清热解毒去火的作用,还能有去湿气润燥的效果,对于去疹子有一定的好处。

3、苡苓小米粥

材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:

做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1周数次。服时忌茶。茯苓对于解毒有好处,而且有清热的作用,对于消炎也有帮助,这道食谱对于出现的湿疹的情况有改善的作用,还能预防皮疹。

关于去湿疹的一些食疗方法,上面介绍了具体的制作,这些食疗的方法可以起到很好的保健作用,对于去湿气来说起到了很好的作用,而且有很好的保护肌肤去除疹子的作用,这些食疗的方法不妨试试,效果不错。

有效去除湿疹 对抗疹子的小偏方

湿疹大家都知道,因为潮湿或者是皮肤炎症导致的湿疹,而且夏季是湿疹的高发季节,如何对抗疹子的问题,下面的这些去除小偏方是不错的选择,可以有很好的去湿气的作用,还能有效祛湿,来看看这些食谱的介绍。

1、粳米粥

粳米一两,先以常法煮粥,待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净,覆盖粥上,再微煮片刻,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,食时加糖少许,可以有很好的去除湿气的作用,对于利尿祛湿有一定的好处,还能有很好的去除疹子的作用。

2、马齿苋水

鲜马齿苋30克,水煎服,每次50毫升,分3次服。

3、苡薏红豆粥仁

苡薏仁20克,红豆、土茯苓,粳米,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。对于出现的湿疹,还有发热,皮肤疾病的情况有改善的作用,还能有很好的利尿的作用。

4、马齿苋荸荠糊

鲜马齿苋、荸荠粉,冰糖,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。特别适合除疹子或者是湿疹的情况,有去湿气,去除烦躁症状的作用,还能有清热解毒的功效。

5、胡萝卜芫荽羹

胡萝卜、芫荽、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。对于去除湿疹有一定的好处,还能有清热解毒去火的作用。

6、金银花甘蔗茶

金银花,甘蔗汁。金银花水煎,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。是不错的祛湿起的茶品类型,而且也可以缓解烦躁,对于去除湿疹有好处。

上面的这些有效的去除湿疹的一些食疗偏方,大家都可以选择,这些食疗的方法可以有很好的保健的作用,对于清热解毒去火气来说有一定的好处,如果你也有湿疹的困扰,这些食疗方法一定是你不二的选择。

湿疹吃什么好 去除疹子的食物

皮肤湿疹是一种比较常见的疾病,比如说皮肤容易过敏,而且空气潮湿,还有就是自身免疫力比较差的话就会导致皮肤疾病的发生,如何去除疹子你知道吗,下面的这些食物可以试试,对于保护肌肤有一定的好处和作用,来看看这些食物的介绍。

1、白扁豆

性平,味甘,亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。《药品化义》载:扁豆,味甘平而不甜,对于健脾胃有好处,而且也适合皮肤湿疹的人群食用,对于去除湿疹来说有一定的好处,还能有很好的去除疹子的作用。

2、绿豆

性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热,风疹,治痘毒,疗痈肿痘烂等皮肤疾患,对于清热利尿来说有帮助作用,而且也可以解毒,对于去湿气来说有好处,因为湿气重导致的疹子有很好的改善的作用。

3、冬瓜

性凉,味甘淡,有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风,对于出现的急慢性的湿疹都有很好的帮助作用,可以清热解毒。

4、西瓜

性寒,味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。可以用西瓜皮来煎水服用,对于清热利尿有好处,还能有很好的去疹子的作用。

关于湿疹吃什么的问题,上面的这些去除疹子的食物可以试试,对于去湿气有一定的好处,还能有很好的保健作用和效果,如果想要去湿疹的话,这些食材一定要试试,效果还是很不错的,大家不妨利用起来。

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