夏天皮肤干燥起皮如何护理

由于夏天天气太热，人体内水分流失快，皮肤油脂分泌过多。如果你不注意护理，皮肤中的大量水分将会丢失，这将导致皮肤干燥，更严重情况，甚至会滋生皱纹、皮肤变得暗沉，那么夏天皮肤干燥起皮如何护理?

1、成人身体的水分含量为58%-67%，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，夏天皮肤干燥起皮如何护理，为保证水分的摄入量，夏天的水量应该保持在1500至2000毫升，即6至8杯，还可以喝果汁，矿泉水，茶等。

2、洁面后，爽肤水是护肤第一个步骤。擦拭爽肤水不仅可以在任何时间保持皮肤在干燥环境中的湿润，还可以让皮肤在任何时候都能吸收水分。使用爽肤水时，要注意使用化妆棉来涂抹爽肤水，还可以让肌肤更好，更均匀地吸收爽肤水营养。

3、经常面对电脑，而且在空调房里，皮肤最容易干燥起皮，这种情况下不妨随身携带保湿喷雾剂，随时保持皮肤滋润，但必需注意喷洒喷雾剂后用纸巾擦去脸上多余的水分，不要等待水分自然挥发。

4、夏天皮肤干燥起皮的人群最好选择控油平衡型的洁面乳来进行护肤，能够深入清洁毛孔，去除多余的油脂，又不会减少皮肤水分，也不会对肌肤造成刺激。洁面时要注意不要用力清洗皮肤，以免导致肌肤更加干涩红肿出油。

5、洁面后一定要注意肌肤的补水，可以用湿毛巾来敷脸部，能打开皮肤毛孔，去除深层污垢，还有助于吸收护肤品中的营养成分产品;也可以使用冷毛巾，冷面巾可以更好地实现补水，舒缓功效，改善皮肤干燥，脱皮，紧实现象。

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