拉不出屎不能吃什么水果(拉不出屎怎么办？)

拉不出屎不能吃什么水果

我们有些人会长期被一个问题困扰着，就是拉不出屎，正常人每天都会大便一次，但是有些人却好几天一次，这样就导致了很多毒素堆积在体内没有办法及时的排出体外，时间久了会很容易得癌症。如果拉不出屎的话我们就得非常的注意自己的饮食了，可能是有些食物引起的大便干结，所以应该特别的注意一下自己的饮食了，那么拉不出屎的话不能吃哪些水果呢?

1、石榴

我们常常说拉不出屎的话是因为体内缺水分导致的，在这种情况下是可以多喝一些水多吃一些瓜果蔬菜就可以的得到改善了，但是我么也要注意一下不是所有的水果都可以对治疗便秘有一定的辅助作用的，有些水果却恰恰相反吃了可能会更加容易使得大便干结，很多人喜欢吃石榴，像我们常吃的石榴就是一种容易使大便干结的水果，所以再次建议有便秘人群应当少吃一些石榴。

2、荔枝

便秘的人群应当注意自己的饮食习惯，不要是水果都吃，有些水果会起不到同样治疗的效果的，在此建议大家如果有便秘的情况的话应该少吃一些荔枝。

3、榴莲

便秘的话除了不能吃石榴荔枝以外还建议大家不要吃太多的榴莲，因为榴莲属于偏热的食物，吃太多的话容易上火，也会使人便秘。

4、柿子

柿子也是便秘人群应该少吃的一种食物，柿子本身也属于偏热的食物，吃太多的话反而会加重便秘的症状。

拉不出屎怎么办？

大便排出困难，多数是由于便秘的情况造成的，一般可以通过以下方法进行缓解。
第一，患者可以口服石蜡油，每次服用二十到三十毫升，一天坚持服用三次，可以给予通便的处理。
第二，在饮食方面尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果，并且给予一些常见的，能够通便的水果，比如说猕猴桃，火龙果，苹果等等，这些食物能够起到润滑肠道的功效，有利于粪便的排出的。
第三，患者可以使用肥皂水灌肠，或者是用肥皂条刺激肛门的位置，来促进大便排出，如果三到五天后仍然没有明显的好转，建议患者到当地的医院做肠镜方面的检查。

老人拉不出屎吃什么食物？

1、蔬菜类：金针菇、木耳、紫菜、蘑菇类，西兰花、韭菜、大白菜、海带等
2、蛋白质：鱼虾、豆腐、腐竹
3、水果类：火龙果，梨、西梅、苹果等
4、谷薯类：杂豆、高粱、小麦、红薯、紫薯等
要记得多喝水，我们家老人有在吃非比麸缓解排便不畅，效果还不错，这个是纯小麦纤维做的，比较安全放心，可以软化大便，增加粪便体积。

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