几种食物糖尿病人不能吃,一定要禁忌

糖尿病是一种高发疾病，它的出现会导致人体不适，还会诱发很多的并发症的出现，所以说一定要注意这种疾病的调理。糖尿病人不能吃什么的这个问题，下面就来具体的介绍关于糖尿病人的一些禁忌饮食，看看哪些食物是不能吃的。

忌红薯

因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量是很高的，而且会导致糖尿病的诱发，所以说一定要注意糖尿病人最好不要吃红薯。

忌辛辣食物

糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，而且也会加重烦躁的情况出现，所以说如果是糖尿病人的话，这样的食物最好还是不要吃的好，辛辣刺激的食物一定要禁忌。

忌富含饱和脂肪酸的食物

富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量少吃这样的食物比较好，以免对身体健康导致不良的影响，而且也会诱发血糖的升高。

忌高盐饮食

血糖高的患者应限制的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。糖尿病人以及三高疾病的话最好钠盐的摄入量比较好，以免诱发疾病的发生，而且代谢不良的话，会导致肾脏的负担加重。

上面的这些关于糖尿病人的饮食禁忌，给大家介绍了几种，糖尿病人一定要注意这些小常识，以免对身体健康导致一些严重的影响和伤害就得不偿失了。禁忌吃高糖高盐分的食物，也要注意减少饱和脂肪酸食物的摄入，这些都很重要。