牙龈萎缩怎么办

牙龈萎缩怎么办

如果是无症牙龈萎缩，其实我们是不不要任何的处理;如果牙龈萎缩已经影导致牙齿松动了，那么就要根据原因采取相应的措施了。对于那些由于牙龈萎缩已经影响到美观的患者来说，比如：牙槽骨裂开或者暴露在外等，就要用手术来进行治疗了。

1、定期检查

定期到口腔医院去做检查，可以及时发现口腔内部的疾病，从而起到预防牙龈萎缩、牙周炎等病症的出现。一旦发现牙齿或者牙龈出现了问题，可以做一做牙齿的清洁，减少细菌的滋生。

2、纠正刷牙的习惯

好的刷牙习惯是每天早晚各刷一次，每次刷牙的时间要达到3分钟左右，这样才能起到清洁细菌的效果。冲冲忙忙的刷牙不仅浪费了时间，还会导致牙齿出血。

3、多吃高蛋白食物

高蛋白的食物有鸡蛋、花生、黄豆、鱼等，多吃这类型的食物可以保证人体每天营养的摄入，补肾、补血的同时让牙齿变得更坚固，牙龈变得更健康。

4、避免质地过硬食物的摄入

坚果类的食物都要少吃，比如核桃，不过可以将核桃一起熬粥吃。这样既避免了磨损到牙龈，还可以让营养充分的被人体吸收，简直就是一举两得。

5、适量补充维生素

适量的补充维生素可以缓解并且减少牙龈出血的情况，也可以减少口腔疾病的发生。除了直接服用维生素之外，通过平时的饮食也是可以达到补充各种维生素的效果。

牙龈萎缩怎么办

一、偏方治疗牙龈萎缩

当出现牙龈萎缩的时候，可以试一试偏方治疗，也能取得一定的效果。比如用生蒜，生核桃，生茶叶等放在牙龈肿痛或者出血的地方，让大蒜，核桃，茶叶中的汁液渗入到牙龈中，起到消肿止痛的作用，坚持就能对牙龈萎缩起到很好的治疗作用。

二、按摩治疗牙龈萎缩

牙龈萎缩后可以采取按摩的方法，缓解牙龈萎缩的速度。具体做法有三种，一是每天用上下牙叩齿100次，这样可以加强牙龈的承受力度，对于牙龈萎缩的速度能起到一定的抑制作用。二是用牙刷的背面按摩牙龈，每个牙龈处按摩30秒，可以促进牙龈处的血液循环，减缓牙龈萎缩的情况。三是在晚上睡觉前，把双手的食指分别放到上下嘴唇能感受到牙龈的地方，在外边做按摩，每个位置做三十次左右，也能缓解牙龈萎缩症状。

牙龈萎缩怎么办呢用什么方法治疗

治疗牙龈萎缩的方法有很多，应该做全口洁治，也就是洗牙。洗牙可以预防口腔疾病，特别是牙龈炎和牙周炎这类疾病。做完龈上洁治以后最好还要做龈下刮治，甚至要做根面平整、抛光、喷砂等等。对于非常严重的和顽固的牙龈萎缩，甚至还需要做牙龈的手术，例如牙龈成形术，甚至将其它部位的黏膜软组织移植到缺损萎缩的牙龈上面。不管是哪一种牙龈萎缩，都应该先搞清楚牙龈萎缩的病因。如果是因为老年性的牙龈萎缩，通常不需要做特别特殊的处理。如果是病理性的牙龈萎缩，就应该按照上述的方法进行仔细的检查诊断，再根据不同的疾病的程度以及病因，给予正确的治疗方案。

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