鼻子不通气吃什么水果

鼻子不通气吃什么水果

水果营养丰富，并且口感非常的有层次感，不同的水果可以带给我们的不同的味觉体验。很多人平时都会在家里备一点水果，以备不时之需。在餐前饭后人们总是愿意来吃点水果来帮助我们进行肠胃的消化运动。那么针对鼻子不通气的情况的话，我们可以吃一些什么样的水果来帮助我们进行改善呢?

1、首先，我们知道鼻子出现不通气的情况的话，主要是由于感冒病毒的侵袭，那么我们需要的是具有抑制病菌滋生的水果。苹果是非常好的选择，苹果之中含有的某些物质可以有效地杀死身体内部的感冒病毒。我们知道感冒病毒最先攻占的区域就是鼻腔内部，鼻腔内部的结构是比较复杂的，在遇到外界的病菌之后，我们的组织会针对这些异物进行应激反应，鼻粘膜会充血肿胀。这样其实是会对鼻腔内部造成比较强烈的刺激，那么我们需要选择一些性质比较温和的水果。

2、我们可以选择梨子来帮助改善鼻子不通气的情况。梨具有生津润肺的作用，我们可以用冰糖炖梨，其中加入一些川贝或者枇杷，这些物质搭配雪梨都是非常好的选择。

3、同时，我们可以选择一些柑橘类水果，这些水果之中含有大量的物质可以增强身体的抵抗力，促使感冒病毒尽快地从我们的身体内部排出去。我们注意摄入水果要坚持适度的原则，不要过量服用。

感冒鼻子不通气，头疼不舒服不想吃药请问吃什么水果好？

你好，望能帮到你！
1、菠萝
菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
3、西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。
4、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
5、柚子
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
6、柑桔类水果
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
1、喝鸡汤

2、多食萝卜
3、糖姜茶合饮
4、少吃食盐
5、冲服蜂蜜
6、食醋滴鼻、熏蒸
9、搓手
10、按摩鼻翼
11、呼吸蒸气
12、冷水洗面
满意还望及时采纳下，谢谢！

鼻子不通气小妙招

老一辈的人总会有一些治疗疾病的小偏方，治疗鼻子不通气也会一样，那么哪些治疗鼻子不通气的小偏方是否有效呢？其实不少偏方也是有依可寻的，的确能够缓解鼻塞的情况。本文将详细介绍鼻子不通气的偏方和缓解小妙招，帮助大家科学缓解症状。
鼻子不通气小妙招
很多时候一些生活中的小窍门可以明显地帮助我们进行生活质量的改善，其实，只要我们拥有一双善于观察生活的眼睛，生活才会将它的智慧完全的传递给我们。生活里处处是学问，这句话其中确实包含了一些真理。那么对于缓解鼻子不通气的症状的话，我们可以运用生活之中的哪些小妙招吗?

1、首先，我们在这里要提到一种水果，这种水果富含维生素C，可以有效地帮助我们增强身体对于疾病的抵抗力，不过如果吃多了的话，很有可能会造成人的身体上火。这种水果就是橘子。我们这里要提到的具有疏通作用的是它的皮，其实有一味中药，它的名字叫做陈皮，这其实就是橘子皮，我们可以取新鲜的橘子皮，将其放入鼻腔的方位进行挤压，这样可以有效地帮助我们的鼻腔进行气体的循环。

2、我们也可以将维生素C研磨成细粉，然后将其吸入我们的鼻子内部，虽然可能看起来有点像是在吸毒，但是这的确是一种非常有效的办法。我们可以去药店进行维生素的购买。

3、我们可以将葱白进行熬煮，然后用鼻子去闻其散发的热气，这样可以有效地改善鼻腔内部血液循环的状况。我们也可以在其中添加一些食醋，这也是非常不错的一种材料。

4、其实如果我们留心生活的话，我们可以掌握到很多的精髓，这些可以在我们遇到突发情况的时候对我们有所帮助。
治疗鼻子不通气的小偏方
民间的智慧是历经了中华五千年的不断积淀逐渐形成的，在这个过程之中，有人因为某些偏方而神奇的痊愈过来了，也有人因为某些没有人进行验证的偏方而丧失了自己的生命，其实在这背后都彰显出了群众的智慧。我们常说“高手在民间。”这句话其实所言非虚。那么这里想要跟大家讲述的是治疗鼻子不通气的小偏方，大家可以酌情取用。

1、热毛巾敷，在出现鼻子不通气的情况之后，我们可以迅速地用热毛巾针对我们的鼻腔进行热敷，这样可以有效地改善鼻腔内部的血液循环状况，同时也可以促使我们的鼻粘膜尽快地消肿。我们可以进行尝试。

2、我们可以使用薄荷吸入剂，其主要的成分是薄荷脑、樟脑丸等，其味道是比较清凉的，我们可以每日早晚各吸入一次，坚持一个疗程左右。这个吸入剂的味道不会对我们的鼻粘膜造成强烈的刺激，性质是比较温和的，我们可以进行尝试，是比较安全的方法，这一点大家可以放心。

3、我们可以将迅速地将家里的食用盐放入水里，浓度可以稍微高一些，在自己可以承受的范围之内即可。我们可以将其含入口腔内部，促使其在咽喉部位停留一段时间即可，这个方法大概一次持续三次左右就可以奏效。

4、我们在进行尝试的时候，注意对鼻腔内部的保护，鼻腔内部的组织其实是比较复杂的，我们需要倍加呵护才可以进行有效地改善。

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