烫水泡脚的禁忌人群(热水泡脚有什么坏处 四类人不适合泡脚)

烫水泡脚的禁忌人群

有些朋友们在生活中比较喜欢用烫水泡脚了，当然，在生活中坚持烫水泡脚，可以起到非常好的保健功效的，但是我们大家也要知道，有些人适合用烫水泡脚，但是有些人则不适合用烫水泡脚了，下面我们就来详细的看看烫水泡脚的禁忌人。

婴幼儿不宜热水泡脚

特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，一般我们大人感觉水温差不多，但是如果婴幼儿来感觉就是显得非常的烫了，如果婴幼儿经常用烫水泡脚，那么会严重的影响皮肤的健康的，有时候还会导致宝宝们出现烫伤的情况，所以婴幼儿最好不要用烫水泡脚。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

严重心脏病、低血压病人当心晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，尤其是我们患有心脏病、低血压等这些病症的朋友们来说，一旦出现了这种情况，那么会导致大家病发的，所以如果大家患有这些疾病，那么日常生活中最好不要用烫水泡脚。

相信我们大家现在对于用烫水泡脚的禁忌人群也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，如果让婴幼儿在生活中用烫水泡脚，那么会出现烫伤的情况的，另外，患有心脏病和低血压的朋友们也最好不要用烫水泡脚，不然会加重病情，影响身体的健康的。

热水泡脚有什么坏处 四类人不适合泡脚

热水泡脚的坏处会造成皮肤的痕痒、心血管的超负荷等情况。

四类人不宜泡脚：

1、对下肢动脉硬化闭塞症的患者：对这类患者来说，下肢缺血，肢体发冷，热水泡脚已无用武之地了。这些患者的动脉硬化，弹性显著降低，热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管。反而加重缺血。

2、静脉曲张患者：静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全。泡脚时，脚部温度的升高只会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能加重静脉回流负担，导致曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重。

3、糖尿病患者：糖尿病足是糖尿病常见的并发症，其中神经病变型糖尿病足的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但是神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

4、心脑血管患者也不适合泡脚：高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张，高温会加速血液流量，短时间内增加心脏血管的负担，有加重病情的危险。

扩展资料：

安全泡脚禁忌：

1、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

2、泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。最好饭后半小时再泡脚。

4、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

5、女性经期别自己乱用中药泡脚。女性经期出现的问题比较复杂，如果不能辨清原因就用中药泡脚，不但不会起到舒缓的作用，还可能会加重痛经等症状。

参考资料来源：

人民网-4类人不适合泡脚 泡脚有个“三不”“两度”

人民网-泡脚虽好仍需记住5大禁忌

泡脚有什么禁忌 哪些人不适合泡脚

1 哪些人不适合泡脚

想要驱寒暖身，可以选择泡泡脚，但是泡脚并不是每个人都适合的。9种人泡脚反伤身。

1

过饥过饿者

处于饱食，以及饥饿的状态中，是不宜进行泡脚的，这是由于泡脚时，足部血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，会影响到消化功能。

2

情绪异样者

处于大怒、大悲、大喜情绪中的人，不建议泡脚，应等到情绪平稳后再考虑要不要泡，过于疲劳时也是一样。

3

经期的女性

女性来例假的时候不建议泡脚，否则会促进血液循环，造成经血变多，甚至引起虚脱。

4

怀孕的女性

处于孕期的妈妈们是不属于泡脚的，也不可以用热水泡澡，泡温泉等，否则会危及胎儿健康。

5

糖尿病者留意水温

糖尿病者由于容易并发周围神经病变，对温度的敏感度下降，泡脚时容易被烫伤。

6

老人不要泡太久

老人泡脚时间不能太久，否则会造成出汗、心慌等不适。

7

心功能不全者

心脏病、心功能不全患者，不宜用太热的水或长时间泡脚。

8

足部疾病者

足部有溃疡、炎症、皮肤病等患者不宜泡，否则会导致伤口感染。

9

动静脉血栓者

动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓的患者不能泡脚，容易引发危险。

秋季泡脚的注意事项

最佳时长15-20分钟

泡脚时间不宜过长，以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

2

最佳水温在40℃-50℃

水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3

水量不可太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。

4

泡脚时不宜三心两意

做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。

5

泡桶注意卫生清洁

如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。

6

饭后半小时内不宜泡脚

它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。吃完饭后，体内大部分血液流向消化道，如果饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此，最好饭后半小时再泡脚。

7

泡脚后勿立刻睡觉

泡脚后不要马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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