食管炎患者适合吃的食物

食管炎患者适合吃的食物

食管炎是一种非常常见的疾病了，尤其是我们肠胃不好的朋友们，在生活中更是容易患上食管炎的症状的，一旦出现了食管炎的情况，会严重的影响我们大家的健康了，这时候我们大家必须要适当的进行饮食的调理，下面我们就来看看食管炎患者适合吃的食物。

1、食管炎的患者平时应该吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,这些食物中所富含的营养非常的充分,可以对食管炎损伤部位的修复，当然，建议我们食管炎患者朋友们日常生活中适当的吃一些豆制品，很多的豆制品中的蛋白质的含量都是非常高的，适当的食用可以有效的缓解食管炎的病情。

2、食管炎的患者平时要多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,这些食物可以消除呼吸管粘膜炎症,并且可以促进损伤咽部的修复,对于食管炎患者来说是非常有帮助的，可见，我们食管炎患者朋友们还需要适当的摄入维生素的，比如适当的食用一些新鲜的水果也是非常不错的选择，既可以帮助我们大家补充维生素，更是可以有效的预防和治疗食管炎的症状的。

上面我们详细的了解了一些生活中适合食管炎患者朋友们食用的食物了，我们可以知道，如果大家出现了食管炎的症状，那么日常生活中多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物是非常的有必要的，另外，日常生活中还需要适当的补充维生素，这样可以有效的缓解病情的。

食管炎吃什么食物好

1 乌贼粳米粥 食材：乌贼骨2枚

做法：将乌贼骨研成粉末，加入粳米50g，加适量清水煮成稀粥。

功效：此食疗具有和胃止酸、镇痛的作用，适用于食管炎、胸骨灼痛、酸水过多等症状。

2 干姜粥 食材：干姜3g、高良姜3g、粳米60g

做法：先将干姜、高良姜取汁，再加入粳米同煮为粥，早晚各1剂。

功效：此食疗具有温中和胃、祛寒镇痛的作用，适用于脾胃虚寒，脘腹疼痛，呕吐呃逆，泛吐清水，肠鸣腹痛的食管炎患者。

3 山药百合大枣粥 食材：山药90g、百合40g、大枣15枚、薏苡仁30g、大米适量

做法：将山药清洗干净，切成碎米状；粳米淘洗干净，放入锅内，加百合、大枣、薏苡仁、用火烧开，改小火慢慢煮成粥，每日服用2次。

功效：此食疗具有补脾和胃、清热润燥、滋阴养胃的作用。适用于胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔的食管炎患者。

4 山药粥 食材：小麦面粉100g、山药150g

做法：将上述食材煮粥即可食用。

功效：此方具有健脾益气、养心的作用，适用于食欲缺乏、消化不良、心慌、自汗盗汗、腹泻久痢的食管炎患者。

食道炎吃什么蔬菜水果

导语：食道炎吃什么蔬菜水果呢?下面是我为大家整理的文章，欢迎阅读!希望对大家有所帮助!

1、桂圆

桂圆，有些地方叫作龙眼，性温味甘，能够补气血、益心脾，具有很好的养生功效。龙眼中含有丰富的维生素以及微量元素，可以为食道炎患者提供热量，增强食道炎患者的身体免疫能力，也可增加患者的营养。食道炎患者消化不好，营养很难被摄入，所以可以适当的吃些桂圆。

2、木瓜

木瓜，性平，肉质细腻柔软，对于食道炎患者的食道黏膜刺激较小，而且甜味适中，不会刺激大量胃酸分泌，这些对食道炎患者来说都是非常注意的点。另外木瓜中含有一种木瓜酵素，这种物质能够清新润肺，还能够帮助消化，平肝和胃，对于食道炎患者来说是非常不错的一种水果。

3、桑葚

桑葚，也叫做桑果、桑椹，不同的地方叫法u一样，桑椹的营养价值非常高，含有丰富的活性蛋白、维生素、胡萝卜素、矿物质等成分，具有提高人体免疫力、延缓衰老等功效，其中桑葚入药食用的话，具有健脾胃、助消化的作用，食道炎患者可以食道的吃一些，但是桑葚含糖量很高，食道炎患者不可多吃。

4、樱桃

樱桃，性问，味道甘甜略带微酸，含有丰富的维生素以及微量元素，营养价值十分高，具有补中益气、祛风胜湿等作用，特别是对于脾胃虚寒、食欲不振的'的患者，适当吃些樱桃有很好的帮助作用，还能够为身体补充营养。

食道炎患者饮食上尽量避免刺激性过大的食物，上述介绍的这几种水果都是温和性的，很适合食道炎患者食用。

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