宝宝感冒流鼻涕喝什么粥(宝宝咳嗽鼻塞流鼻涕吃什么粥好?)

宝宝感冒流鼻涕喝什么粥

粥是比较受人欢迎的食物，而且在是市面上还有许多专门的粥铺，粥是一种可以充分地发挥厨师丰富的想象力的食物，厨师可以将自己喜欢的食物进行合理的搭配之后放入粥里，经过火的慢慢熬煮，可以慢慢地将食物里的精华完全融入到米里面，使人吃完之后回味无穷，那么针对宝宝感冒流鼻涕，家长可以给宝宝做哪些粥呢?

1、百合枸杞小米粥：百合的功效比较多，最显著的是宁心安神、清心润肺、润燥止咳，并且百合里含有多种维生素和淀粉、胡萝卜素，可以有效地给宝宝补充营养。枸杞的保健作用是比较好的，而且枸杞与百合是比较般配的食物搭档。我们知道由于宝宝出现流鼻涕的症状，所以极其容易造成上呼吸道感染，那么势必也会对其他系统造成一定程度的影响，而小米是可以有效地改善消化系统状况的食物，我们可以将其给宝宝服用。

2、胡萝卜粳米粥：胡萝卜里面含有大量的维生素a，可以有效地增强宝宝的身体抵抗力，粳米的营养相比较普通的大米来说更加丰富。而且家长可以撒一些葱花在粥的表面，这样可以帮助宝宝缓解咳嗽痰多、频繁流鼻涕的症状。

3、我们知道宝宝由于感冒胃口会比较差，这个时候我们可以给宝宝做一些清淡开胃的小粥，来帮助宝宝改善胃口，家长对于感冒的宝宝一定要进行精心的护理。

宝宝咳嗽鼻塞流鼻涕吃什么粥好?

生姜苏叶粥
做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就=即可食用。
功效：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用;苏叶有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。适用于风寒感冒。
感冒流鼻涕喝什么粥：生姜大枣粥
做法：将米放入锅中，简单干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。
功效：有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，适用于风寒感冒。
感冒流鼻涕喝什么粥：防风粥
做法：防风15克，葱白2根，生姜3片，大米50克。先将大米煮熟，快熟时加入防风、葱白和生姜，可适量加盐。
功效：该粥可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等病症。

孩子感冒流鼻涕吃什么食物

孩子感冒咳嗽流鼻涕可以选择吃以下食物：一、主食类建议口服稀粥或者烂粥为主，有利于胃肠的消化，少量吃面食，如馒头花卷也可以。二、肉类可以少量吃猪肉或者鸡肉，如牛肉、羊肉等不要吃。三、蔬菜类可以口服易消化的如白菜、油菜、菠菜、茄子、土豆这一类的都可以，有利于消化，韭菜、芹菜不利于消化尽量少吃或者不吃。四、水果类常吃的如苹果、香蕉、梨都很好

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