宝宝感冒流鼻涕按摩哪里好

宝宝感冒流鼻涕按摩哪里好

我们在平时的生活和工作中，由于长时间保持一个姿势的话，会对肌肉造成不小的压迫感，肌肉会出现比较明显的酸涩感，这种情况下有效地按摩可以帮助我们舒缓疲劳，而且可以让我们再次拥有比较充沛的体力投入到下一轮的工作之中。那么对于宝宝来说的话，感冒流鼻涕的情况下，肌肉其实也会受到病毒的侵袭，这个时候家长可以给宝宝进行适量的按摩，来帮助宝宝更快地恢复。那么有几个穴位是家长需要注意的。

1、背部的风门、肺俞穴，这两个穴位对于缓解鼻塞、流鼻涕的症状具有非常针对性的作用，一般来说，家长需要持续按压一分钟左右，然后这两个穴位是需要家长有一定的力度的，以穴位微微发热发红的情况最好。

2、从大鱼际开始，家长可以用手掌沾取少许的生姜汁沿着脊柱两侧的膀胱经，力度适中地推下来，这样可以有效地将这一条经络上的穴位调动起来。这个也是需要家长的力度比平常的按摩稍微大一些，而且这种按摩最好可以让宝宝的皮肤出现发红的迹象。这样可以起到舒经活络的作用，血液循环的加快，可以有效地帮助身体尽快地把自己身体内部的感冒病毒排出来。

我们应当知道按摩的作用更多的是缓解不适，起到辅助治疗的作用，家长可以给宝宝进行适当的按摩，不过要注意频率，过于频繁效果也是不太好的。

夏天宝宝感冒流鼻涕怎么办

1 摩擦鼻翼两侧 宝宝感冒流鼻涕时，可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上须摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。经过如此反复多次摩擦后，鼻腔内血液循环会加快，吸入的空气也变得更加温暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利于感冒康复。

2 热敷鼻孔 感冒的时候流鼻涕可以用纱布或者是小毛巾浸泡热水之后，轻轻拧干，敷于鼻孔数次即可，能够帮助缓解流鼻涕症状。因为鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。要注意热敷的毛巾温度不宜过高以免造成孩子皮肤烫伤。

3 食疗缓解

葱头姜片治感冒

制作：将葱头、生姜洗净切片，与糖同放人沙锅，加水适量，煎沸10分钟，取汁趁热饮用。饮后宜盖被取微汗。

功效：发汗解表。适用于外感风寒，头痛，咳嗽、畏寒，鼻塞流清涕等症。

葱豉汤治感冒

制作：葱、姜分别洗净，拍破与豆豉同置砂锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。

功效：解表散寒。主治外感风寒，头痛，流鼻涕、发热等症。

4 身体发汗 感冒流鼻涕的人可以通过各种各样的让身体发汗的方法来帮助治疗流鼻涕。但是要注意不包括睡觉捂汗。常见的发汗方法有：

1、睡前热水泡脚，可以在水中加入艾叶等进行泡脚直到身体微微出汗之后，再对脚心进行按摩揉搓，使脚心发热；

2、饮用姜糖水或者是白开水，不仅能够帮助缓解流鼻涕，还能帮助缓解鼻塞。

小宝感冒了，不住流鼻涕、打喷嚏，怎么推拿才管用？

小宝宝会感冒与年龄差异，体质不同息息相关。小孩子感冒经常会伴随着流鼻涕，头晕，身体发热，打喷嚏，咳嗽等症状。部分的小孩感冒会出现发烧，呕吐，睡眠不安稳。一般一岁以下的小儿会以流鼻涕，打喷嚏为主。

小儿推拿是近几年来非常火热的一种治疗方式，而且小儿推拿属于外部治疗方法，经济安全，治疗范围较广，疗效显著，易为患儿及家长所接受。小儿推拿是通过对小儿的穴位进行按摩，达到治愈疾病，缓解症状，促进患儿健康发育的作用。同时也可增加小儿免疫力。小儿推拿时由于皮肤需要大面积暴露，需要在温暖条件下进行，防止受凉再风寒。小儿皮肤娇嫩推拿前应涂抹推拿药物，减少摩擦力，防止皮肤发生破损；同时也对小儿护肤起到一定程度的保护作用。

小孩感冒用到的推拿疗法由有推攒竹，分推坎宫，揉太阳，清肺经，分阴阳，揉肺腧。风寒感冒者加揉外劳宫，掐阳池；风热感冒者加推天柱，清天河水，退六腑；

简单的说就是小儿在感冒时，可以选用推拿按摩的方法治疗。可以推拿天河水穴，天河水穴在婴儿的前臂内侧，推拿10~20分钟左右，可以减少感冒带来的发热症状。也可以推拿六腑穴，六腑穴在前臂内侧的尺侧缘，每次按摩10分钟左右，可以起到缓解感冒的作用。经常推拿按摩以上两个穴位，不仅可以预防感冒也可以治疗感冒。

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