返回
首页>养生之道>健康生活

孕妇拉肚子不能吃什么水果(孕妇拉肚子食谱大全)

时间: 2023-03-08 17:50:06

孕妇拉肚子不能吃什么水果

孕妈们在怀孕期间是非常辛苦的,而且为了能够让肚子里面的宝宝健康成长,还要通过各种水果来摄取营养。但并不是什么时候都能吃水果,比如在拉肚子的时候就有很多水果是不能够吃的,一起来看看吧。

1、柚子

怀孕的妈妈吃了柚子之后会加重病情的发展,柚子是寒性食物,口味酸甜,具有清胃润、化痰止咳、促进消化以及消除疲劳的作用。但是它是粗纤维和寒性的食物,对于怀孕的妈妈来说是不适合的。

2、青红西红柿

青西红柿有毒,不小心吃了之后还会出现恶心和呕吐的现象,所以孕妇一定要敬而远之。尤其是生的青西红柿危害更加大,吃过后口腔有苦涩感。

3、柿子

柿子也是寒性的食物,孕妇平时就不能够多吃,更何况是在拉肚子的时候更加不能吃了。虽然柿子中有丰富的果胶和纤维,但它是一种水溶性的食物,对于肠道通畅有很好的促进作用,腹泻的时候吃会加重病情。

4、梨子

梨子有润肺止咳的功效,对于感冒的患者确实能够起到很好的治疗作用。但是怀孕期间拉肚子的孕妈就不适合吃梨子了,不仅起不到润肺的功效,反而还会加孕妇腹泻的情况;但轻微的拉肚子可以将梨子热过之后食用。

5、山楂

山楂具有开胃的功效,在孕吐期可以适当的吃点山楂来开口止吐,但不宜多吃。山楂吃多了会导致孕妇流产,拉肚子的孕妇更加不能够吃山楂了,拉肚子的孕妇吃了山楂可能会出现见红的症状。

孕妇拉肚子食谱大全

孕妇拉肚子之后由于缺水和电解质等,身体就会呈现出脆弱的一面。所以及时补充身体能量和营养是孕妇拉肚子之后最需要做的,一方面是为了补充自己的体力;另一方面是为了让胎儿能够得到更多的营养。

1、焦米糊

取适量的小米打成粉末状态,将粉末状态的小米先放到锅中用小火翻炒至微黄即可,再将炒好的小米粉用密封的罐子装好,每次需要的时候就蒋其倒出加入适量的温水煮成糊状,待冷却之后加入适量的糖调味。

2、藕粉

用藕粉加入少许的水一起煮成糊状,每天饮食的量保持在2餐左右。藕粉富有多种鞣酸和无机盐以及多种维生素,对于拉肚子的孕妇而言具有防止脱水、涩肠止泻的功效,对于恢复体力也有帮助。

3、南瓜粥

南瓜微甜,和大米煮成粥不仅容易消化,重要的是南瓜粥有丰富的维生素A。对于调理拉肚子是非常有效果的,在做南瓜粥的时候不建议放入糖,直接吃就可以了。

4、清淡苹果粥

苹果中的果胶是非常丰富的,除了果胶之外,维生素A、维生素B也同样丰富。将煮熟的大米粥中放入苹果,直接饮食即可,苹果粥有止泻、收敛的功效。苹果属于碱性水果,对于胎儿的发育和营养的摄入都是非常有帮助的。

5、黑米粥

黑米粥需要提前一天浸泡,这样才能发挥足够的功效。黑米粥具有开胃、防止头晕、贫血、补肝、抗衰美容的功效,同时还可以补充孕妇由于拉肚子所缺失的蛋白质、锌、锰邓多种矿物质。

扩展阅读:孕妇拉肚子吃什么好孕妇拉肚子食谱推荐

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图