返回
首页>养生之道>健康生活

孕妇拉肚子可以吃红薯吗

时间: 2023-03-08 17:52:25

红薯就是我们俗称的地瓜,它可以促进肠胃的蠕动,恢复肠道的菌群作用。但是在拉肚子的情况之下,我们是不建议吃红薯的,会引起气胀和腹痛,因此腹泻的时候不宜吃。但生活中还有很多食物对于腹泻会起到一定的帮助作用:

1、石榴

石榴的甘甜可能是很多人爱上它的原因,殊不知石榴含有大量的维生素C和熊果酸以及生物碱等,具有抗菌和抑制流感病毒的作用。对于腹泻的人来说,适量的石榴可以对人体起涩肠止血、治疗痢疾的功效。

2、浓米汤

拉肚子的人最忌讳的就是辛辣和油腻的食物,最喜爱就是容易消化和容易吸收的食物,比如浓米汤。浓米汤的做法不仅简单,而且有暖胃的作用,让腹泻的患者能够恢复体力。

3、胡萝卜

胡萝卜是属于低纤维的蔬菜,很适合腹泻的人吃。做法也很简单:将胡萝卜去皮之后清炒或者切成段蒸熟都是不错的选择。

4、丝瓜汤

一般引起拉肚子都是因为感染或者受凉,那么这时候就不宜吃凉性的食物。而一碗温热的丝瓜汤就可以让胃部起到中和的作用,最主要的是丝瓜汤也属于容易消化的食物,会让病情得到缓解。

5、苹果

苹果在拉肚子的时候也是可以适当吃一些,但是不建议生吃。而是将苹果切成一小块之后放入电饭锅中煮4分钟左右,等放凉之后就可食用,虽然味道没有那么可口,但是对于腹泻而言却是起到了很大的帮助作用。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图