青光眼的发生和很多的因素有关系,比如说一些疾病的并发症,或者是用眼不当都会导致青光眼的发生,如何去调理,积极的去治疗的同时一些饮食调理的方法也是很重要的方面,下面就来一起看看关于适合青光眼人群的饮食调理方法。
1.控制饮水量。饮水如果过多,会稀释血液,降低血浆的渗透压,使房水产生增多,造成眼压升高。因此,青光眼患者最好保持饮水小于或者等于500毫升/次,尽量少吃一些可以导致口渴的食物,比如说辛辣刺激的食物或者是油炸的食物等等。
2.饮食要有规律。青光眼患者吃饭要定时定量,严格按照执行,不可以暴饮暴食,也不可以摄入过多过快,只有这样的话才能有效的去稳定血管,有效的稳定眼压,才能让青光眼疾病尽快的恢复健康。
3.多吃富含粗纤维和维生素的食物。如新鲜的水果、蔬菜,粗粮,植物油,核桃,枸杞等,这些粗粮和维生素含量高的食物会在补给患者自身营养之外,这些食物具有补充粗纤维的作用,对于促进排便来说有好处,可以预防腹压的升高,导致眼压升高,所以多吃粗粮有益健康。
4.忌辛辣刺激食物。辛辣刺激食物主要有大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、大茴等,这些辛辣刺激食物一方面会使患者口渴,增加水的摄入,而且也会导致眼压升高,吃一些利尿的食物才是最健康的,可以有效缓解青光眼的症状。
关于青光眼的一些饮食调理方法,上面都介绍了相关的内容,上面的这些饮食调理方法是很重要的一个方面,注意饮食规律减少辛辣刺激食物的摄入,同时多次和一些含有维生素和矿物质的食物,是很不错的选择,大家可以试试。
青光眼是一种慢性的、终身的疾病,不能治愈,只能控制"。目前治疗青光眼的方法是药物、激光和手术。这些方法主要是通过控制眼内压来治疗青光眼。除了控制眼压,生活中的习惯也会影响青光眼的病情和治疗效果。
饮食一直是青光眼患者特别关注的问题。没有任何食物可以引起和治愈青光眼,所以饮食在青光眼的治疗中只能起到辅助作用。虽然饮食不是治疗青光眼的主要方法,但这并不意味着饮食不重要。青光眼患者的日常饮食应遵循清淡、易消化的原则,宜吃利水祛湿的食物,以降低眼压。
常见的利水除湿食物有冬瓜、毛巾瓜、绿豆、红豆、薏米、蜂蜜等。其中,患者多吃蜂蜜,但需要特别提醒的是,患有糖尿病的青光眼患者不宜吃太多蜂蜜,以免引起血糖升高。
平静的食物也可以降低眼压。由于情绪波动也会影响青光眼,所以患者需要吃一些平静的食物,如莲子、核桃和小麦。除了吃能除湿安神的食物外,患者还可以通过吃润肠通便、滋补神经等食物降低眼压。便秘会增加患者的眼压,所以患者还需要吃一些润肠通便的食物,如粗粮、蔬菜等。
同时,患者还需要保护视神经的营养,如吃富含维生素B1的豆类和蔬菜,以及含有维生素E的花生和生菜等。虽然以上4种食物有降低眼压的作用,但患者也不必天天吃。如果患者眼压控制不好,眼压高,可以多吃这些食物。否则正常食用即可。有些食物是需要避免的。比如,有些病人在手术治疗后会服用一些补品或活血化瘀的药物。
其实,眼科手术是不需要进补的,如果患者盲目进补,可能会导致眼部伤口出血。同时,患者还需要注意的是,甲状腺手术后早期应避免吃生鱼。此外,患者应避免吸烟和一次性大量饮酒,以及每天多次饮用咖啡。
除了注意饮食,患者还应该注意休息和锻炼,注意自己的情绪管理,以及控制全身性疾病和定期复查。这些都是患者可以做到的,在日常生活中一定要注意这些细节,这样才能更好地控制眼压,保证眼睛健康。
青光眼吃什么,患者们不妨尝试以下食物:
一、蜂蜜与甘油
青光眼吃什么好,以蜂蜜最为上乘。急性青光眼,口服蜂蜜或甘油100毫升,可缓解症状;慢性且眼压持续偏高者,可用50%蜂蜜或甘油,每次口服50毫升,一日2次。蜂蜜和甘油属于高渗剂,服后可使血液渗透压增高,利于眼内房水吸收,从而使眼压降低。
二、利水食物
比如多食赤豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜、金针菜等利水食物,可辅以中西医惯用利水(尿)药对青光眼进行治疗,故又称辅佐疗法。
三、润肠食物
青光眼患者常有便秘症状,这对机体很有害,可引起自体中毒,能溶解血管内皮及细胞间质,影响正常的血液循环,可促使眼内房水分泌增加而致眼内压升高。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善肠道的润滑度。还可多食香蕉、萝卜、生梨、柠檬、柑桔、西瓜、香瓜、西红柿等瓜果与富含纤维素的蔬菜与粗粮等,以通便。
青光眼吃什么对病情好?除了以上所介绍的食物之外,还可多吃含纤维素比较多的食物,以及包含维生素A、B、C、E的食品,如猪肝、鱼、肉、粗粮等,不过一定要注意饮食均衡,雨露均沾呦!
1 青光眼什么不能吃
2 青光眼吃什么食物好
食用“利水”的食物
青光眼眼压高是由于眼内积聚过多的水分,使用利水药可以增加眼房水流量,减少眼房水潴留。有利水作用的食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、丝瓜、金针菜等,可常作为青光眼铺助治疗食品。
3 青光眼的推荐食谱1.赤小豆30克,红枣10枚,加水共煮,豆熟烂即可食用,每日服2次,连服数日。
2.桂圆肉20克,红枣20枚。桂圆肉、红枣同煮成桂圆红枣汤。每日食1剂。适用于老年人青光眼缓解明少气乏力者。
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