腋臭的原因是什么,去除狐臭怎么做

狐臭的发生让人很讨厌，因为味道真的是让人接受不了，狐臭不仅自己受到影响，连周围的人也受到了影响，所以狐臭的问题还是要解决的，那狐臭是什么原因引起的呢，怎么去做能够有效的去除狐臭呢，接下来让我们一起来了解一下吧。

腋臭的原因是什么?导致狐臭的发生因素有很多，遗传因素就是其一，家族长辈中有狐臭者下一代很有可能狐臭，遗传的概率50%。不良的卫生习惯引发狐臭，个人卫生不注意就会引起狐臭的味道，因为细菌在腋下大量的产生了，难闻的气味也就出现了。精神压力引发狐臭，人们的生活工作压力都很大，如果是长期的处于压抑还不能很好的释放的人，容易引起狐臭。这样一来内分泌也失调了。剃腋毛、刺激汗腺会引起狐臭。饮食结构不合理也会引起腋臭，过多的喜爱辛辣、刺激性食物这是不对的。

去除狐臭怎么做?多吃蔬菜瓜果可以减少狐臭的发生，如生菜、白菜、西瓜、冬瓜、橙子等等，这些可以促进胃肠的蠕动，这样一来就可以帮助排除体内的毒素和细菌了，就减少了从腋下排出的细菌和毒素，减少动物性脂肪的摄入可以去除狐臭，动物性脂肪、油炸食品等会刺激腋下的分泌旺盛，要是不注意就会加重狐臭。禁食辛辣刺激的食物就可以去除狐臭，必须葱、姜、烟、酒、咖啡、浓茶、蒜、辣椒等等。

狐臭的出现不得不接受，去除狐臭是主要任务，以上介绍的方法希望能够帮助大家去除狐臭，此外，平时的饮食与狐臭也是很有关联的，所以在饮食上少吃一些促进汗腺的食物，多吃一些帮助的食物，这样才有利于健康，也不会有狐臭的味道了。

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