生活中如何预防三叉神经痛

生活中如何预防三叉神经痛

提到三叉神经痛，相信我们许多的朋友们都是非常的熟悉的，因为我们很多的朋友们身体的抵抗能力比较弱，在生活中经常会出现三叉神经痛这种疾病了，一旦出现了三叉神经痛是非常的痛苦的，那么在生活中如何预防三叉神经痛?

首先我们大家在生活中想要更好的预防三叉神经痛这种疾病，那么我们大家日常生活中必须要注意自己的饮食的健康，在生活中一定要养成一个良好的饮食的规律，注意自己的饮食的健康。宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。另外，我们大家在日常生活中最好要时长保持自己的精神愉快，在生活中最好避免出现精神刺激的情况，尤其是换有三叉神经痛的朋友们，在生活中更是需要拥有良好的情绪和心态的。还需要注意的就是自己的起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

我们大家在生活中应该如何预防三叉神经痛这种疾病?其实生活中预防三叉神经痛的方法也是非常多的，首先我们大家就要养成良好的饮食习惯和生活习惯，在生活中按时的作息，饮食非常的有必要的，另外，大家还需要控制好自己的情绪。

三叉神经痛该怎么保养和预防？

三叉神经痛饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
中医是可以治疗三叉神经痛的，三叉神经痛是常见的颅神经受损表现，治疗上主要是以营养神经治疗为主，很多人会手术，但是过几年还是会痛，可以结合中医理疗、针灸，会更好，可以找北京中医李燕。

怎样才能预防三叉神经痛

大部分病人其疼痛是发作性的，可有几周、几月甚至几年的自发缓解，于缓解期间疼痛可完全消失。很少症状持续消失，但随年龄增长其发作缓解期有渐缩短趋势。三叉神经痛本身并不致命，但可因频繁发作而使病人丧失劳动能力，甚至因怕发作而不参加各项活动。大部分病人因怕痛而变得无欲状，但自杀和吗啡成瘾罕见。 预后虽然微血管减压可使95%～98%的三叉神经痛得到缓解，但是仍有一些病人术后无效或复发，经再次手术探查。常可见下列原因：①微血管减压不完全或有遗漏;②衬垫物如吸收性明胶海绵、肌肉等吸收或移位;③衬垫物压迫或引起瘢痕压迫;④新的血管压迫，如动脉(特别是粥样硬化者)或静脉再通或侧支形成;⑤无明确原因。一般讲，术后早期复发或新开展这项手术缺乏经验者，以第一种原因多见。如在术后1年以上复发，则其他几种原因均有可能。 对复发三叉神经痛的处理，迄今无统一意见。有主张积极再手术探查，有主张改用药物或半月节毁损治疗等。应根据分析不同的可能原因、复发发生的时间、病人的年龄和全身状态等综合考虑。下列情况，应再次手术探查：①术后近期(3个月)发生;②不能排除手术技术因素;③病人全身情况良好，能耐受手术。再次手术探查时，除根据不同原因给予相应处理外，对无明确原因者，可作三叉神经感觉根切断术。

怎么样才能预防三叉神经痛的发作

一、要畅情志。三叉神经痛在情志不畅通的时候，如情绪激动、抑郁等情绪状态下会诱发三叉神经痛。
二、要避风寒。我们在面部受寒凉刺激的时候，也会引起三叉神经的疼痛。还要避免某些药物、食物，比如会诱发三叉神经痛的药物，如一些兴奋类的药物。
三、喝咖啡、喝浓茶都可能会诱发疼痛，一些辛辣刺激的食物，我们也要加以避免。这样通常可以减少三叉神经痛的发作。

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