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宝宝便秘按摩哪里好

时间: 2023-03-09 21:14:45

宝宝便秘实证主要因饮食而起,不恰当的饮食十分容易导致宝宝便秘。除了在饮食上改良来缓解宝宝便秘之外,外部的按摩也能足够的缓解宝宝的便秘症状,那到底要怎么按摩呢?就让我来告诉各位妈妈吧!

1、清大肠

大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖,100~300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛、黄疸等。大肠的清理是十分重要的,只要大肠足够的顺畅,那么,便秘的问题也解决了一半了。

2、退六腑

六腑位于前臂尺侧缘,神门穴至抖肘成一直线。操作时,以中食指指腹,自肘关节推至掌根,100~500次。能通腑泻热,滑肠泻下,用于阳明腑实之痞满燥实坚。各位妈妈们注意了,在按摩的时候,要小心,别伤害到宝宝稚嫩的小手哦!

3、补肾水

肾水位于小指螺纹面。操作时,自小指根推至小指尖100次。有补肾固本,清热利尿之功效,对于便秘,也有很好的缓解作用。

4、摩腹

摩腹是治疗宝宝便秘最好的按摩方式之一。它的按摩方法其实很简单,只要用掌或四指轻贴腹部,缓缓顺时针移行。有调和脾胃,降逆消导,补脾健胃之功效,能直接顺应肠道走向,促进肠蠕动。按摩时妈妈们可能会听到宝宝咕咕和放屁的声音,都是很正常的,说明妈妈的按摩方式很正确,将宝宝体内的胀气排出,能够有效的治疗宝宝的便秘。

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