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风寒咳嗽食疗大全(食疗养生治疗风寒感冒咳嗽最有效的方法)

时间: 2023-03-10 00:52:40

风寒咳嗽食疗大全

感冒咳嗽是最常见的咳嗽类型。大多数人因感冒发烧发炎而咳嗽。有时咳嗽还会不断。但是,现在人们强烈建议咳嗽的食疗方法。

风寒咳嗽食疗方:特点是咳嗽,咽喉痒,咳嗽明显稀薄,鼻塞痉挛明显等,治疗宜宣肺止咳。

1.紫苏粥:紫苏叶10克,大米50克,生姜3片,红枣3枚。先用糯米煮粥。粥煮熟后,加入芝麻叶,生姜,大枣,趁热食用。

2.葱段粥:大米50克,生姜5片,醋5片,米醋5毫升,适量粥,加热水服用。

3.杏仁萝卜炒:杏仁(甜)10克,生姜3片,白萝卜100克,水煎服,1日。

4.核桃姜饮:核桃肉捣烂5片,生姜汁送服。

5.家庭常备中成药:通选利肺丸。橙丸,止咳嗽糖浆等。

6.可乐水煮生姜:生姜1片,可乐适量,煮沸服用。可乐和生姜有一定程度的治疗感冒,咳嗽和清凉作用,可以在一定程度上帮助治疗感冒,缓解咳嗽。除了对感冒产生积极影响之外,可乐生姜还可以帮助温暖胃部,缓解疼痛,促进肠胃蠕动,并且还可以帮助加速身体的血液循环。

7.萝卜葱油汤:1个萝卜,葱,姜15克。先用三碗水煮萝卜。然后加入葱,姜和一碗汤。即使炉渣曾经服过。宣肺解毒的痰嗽和咳嗽;感冒咳嗽,痰多泡沫,畏寒,乏力等。

8.烤橘子:将橘子直接放在小火上烤,直到橘子变黑,桔子冒出热气。让它冷静一会儿。剥离果皮,让病人吃温暖的橙片。大橘子可以吃几次,小公可以吃一个,每天吃2到3次。这种方法对痰和咳嗽有一定的作用。比药物更好,它具有良好的口感和营养价值。然而,最好用橙皮吃,因为它的功效主要集中在橙皮上。因为橘子含有大量的维生素C,它可以促进病人的抵抗力,所以不妨尝试寒冷感冒咳嗽。

食疗养生治疗风寒感冒咳嗽最有效的方法

风寒感冒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕等,有这种问题的朋友们要及时采取防范措施,不然等病症严重了就来不急了,下面就由我为大家介绍一些治疗风寒感冒咳嗽的食疗办法吧,希望能有效的帮助你解决问题。
可乐煮姜
生姜1片,可乐适量,煮开以后趁热服用。可乐煲姜具有一定的止咳、散寒、提神的功效,可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽症状。除了对感冒具有一定积极作用外,可乐煲姜能帮助缓解胃痛痛,促进肠胃蠕动,也可以帮助加速身体的血液循环。
烤橘子
烤橘子可以治疗风寒感冒咳嗽哦。这个我有亲自试验过的。小时候感冒,妈妈经常这样做给我吃,吃了几天后感冒症状明显好转。其方法也很简单,将橘子直接放到小火上烤,同时不断翻动,烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会儿,剥去橘皮,吃温热的橘瓣。

大橘子可以分几次吃完,小的橘子可以吃一个,一天吃2~3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是,最好连同橘瓣上面的白色果瓤一起吃,因为其药效主要集中在橘瓣里。而且由于橘子中含有大量的维生素c,对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用,因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。
葱白粥
大米50克,连须葱白5段,生姜5片,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。具有散寒、发热的功效,在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。这个方法非常适合小儿和老人风寒感冒咳嗽食用,因为粥属于流质食物,食用后很容易被人体消化吸收。
蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣,去皮拍碎后,放入碗中,加入半碗水,再放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,用大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。成人最好是蒜和水同吃,小孩子可喂蒜水,大蒜可以不吃。一般一天2-3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性感冒咳嗽、肾虚咳嗽的效果非常好。

以上是治疗风寒感冒咳嗽的食疗方法了大家记住了吗?在日常生活中我们可以通过食疗的方法来预防感冒的,远离感冒,让我们的身体更加健康。

风寒咳嗽的食疗方法

风寒咳嗽舌苔发白,说明孩子寒重。咳嗽的痰也教稀﹑白粘,风寒咳嗽的食疗方法有哪些?以下是我为大家整理的文章,欢迎阅读!希望对大家有所帮助!

一、冰糖蒸大蒜水

大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。大蒜中硒的含量较多,对人体胰岛素的合成可起到一定的作用。所以糖尿病人的饮食中,可适当加入大蒜的。

冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。

做法:

1、用刀把大蒜拍碎,或者切成片都可以

2、把大蒜放入蒸盅内(家中没有蒸盅的'可以用碗)

3、把冰糖放进蒸盅

4、加入适量水,约蒸盅高度三分之二的水

5、把盖子盖上,防止蒸的时候,锅盖上的水滴进去(如果用碗的话,用个小碟子扣上)

6、把蒸盅放入锅中去蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可

每日2~3次,趁热服用,一次小半碗就可以(喝的时候把蒜捞出来)。

二、花椒蒸梨

梨有润肺、去火的功效,花椒有祛风寒、温中的作用。花椒蒸梨,对治疗嗓子干疼、风寒咳嗽效果比较好。

做法:

1、梨洗净,不去皮,将顶端切开

2、挖空,掏出梨核,放20粒花椒,2粒冰糖

3、把梨上部拼对好,放入碗里,入锅蒸30分钟左右,连水一起食用。

成人一次吃完,小儿可分两次吃完

三、盐蒸橙子

做法:

1、橙子洗净,可以用盐水泡一下杀菌

2、上部平切一刀,撒少许盐,用筷子戳几下,让盐渗进去,再对好

3、放碗里,上锅蒸30分钟左右,连水一起食用。

四、火烧橘子

做法:

橘子直接放在火上烤,直到外皮发黑,冒热气即可,去皮,吃橘瓣。

为了卫生,也可以,把橘子洗干净,放在锅里炒,直到外皮发黑,摸着明显烫手,去皮,吃橘瓣。注意,扒皮的时候,橘子络不要丢了,橘络也是一味中药,可以理气化痰,跟橘瓣一起吃效果更好。

风寒咳嗽吃什么食疗 治风寒咳嗽最有效偏方

5 蜜姜饮材料:蜂蜜20公克,生姜20公克,凉开水100㏄

做法:生姜洗净后去皮,磨成泥备用;取一茶杯,将姜泥放入茶杯中,再倒入冷开水搅拌均匀。过滤后,将蜂蜜加入杯中调和均匀即可饮用。

6 红糖姜枣做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水3碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。

7 紫苏茶准备紫苏叶16克,红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末,用沸水冲泡后加糖,代茶频饮。紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒、行气宽中的作用,故适用于感冒的初期。

8 香菜汤香菜30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与香菜,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

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