头发脏乱有头屑、毛躁干枯,让我们非常不舒服,毕竟头发可以说是人的第二张脸。如果不认真护理,或者身体营养跟不上,就会导致头发出现各种各样的问题,最常见的就是毛躁干枯,有头屑,那么,遇到这种情况该如何解决呢?
1、补充营养
引发头发干燥、无光泽的常见原因就是身体营养不足,没有足够的营养去滋润头发,可能是由于身体缺乏蛋白质、能练内功、必需脂肪酸、微量元素锌等,因此,在日常因伤方面要注意多补充营养,保证每日主食摄入的能量足够,例如鸡蛋、牛奶、鱼类等都是富含蛋白质的食物,可以多吃一点。
2、少用化学试剂
头发的根部连接着人的头皮,尽量不要经常在头发上食用具有刺激性的化学试剂,这类化学试剂不仅对头发有着伤害,对身体的伤害更大,不仅会使得头发干燥,甚至会导致脱发;另外,建议少烫发、卷发,染发等,减少做头发的次数,这些操作容易导致头发发质变差。
3、定期护理
定期做头发的护理工作,可以在理发店做,也可以选择在家里做,定期护理可以保持头发的营养,维持头发的活力,更重要的是可以修复头发受到的损伤。
4、正确的洗头方法
洗头发的时候,不要用力的抓挠,轻轻给头部按摩,并且水温不要过冷或过热,头发洗完之后可以用一些温和无刺激的护发素,不要用帕子使劲擦或者经常用吹风机吹,这样容易导致发质变差,头发变得毛躁。
你好,头发干燥头皮屑多很多人都是这样的,这症状有可能是头皮脂溢性皮炎的表现,也有可能是头皮的银屑病的表现。不管是什么情况,对于这种症状,通常是可以使用外用的洗发剂洗头,可以使用煤焦油洗剂,3-4天洗1次,然后再适当的口服抗组胺的药物。如果是脂溢性皮炎,可以口服依巴斯汀,或者是氯雷他定等,一天一颗。如果是头皮银屑病,需要口服阿维a胶囊,或者是消银片等等治疗银屑病的药物,望采纳。
你其实是有两个问题,一个头皮屑多,一个头发干。需要分开解决。先解决头皮屑,这个一般都是你的头皮有皮肤问题,建议用康王药用洗发剂,去药店就有卖,如果不是太严重,用几次就好了。头发干,你要选补水的洗发水,沙宣就有一款,效果不错,另外一定要上润发素,最好是跟洗发水一套。洗完头,你如果要吹头发,最好不要用最高温度的吹风机,有那种50度的,不会伤头发。最后,千万别把发梢吹干,有点干的迹象就OK了。多吃养发的食物,比如核桃什么的。
你可以试试用盐洗头发,一周洗用二次盐洗头,可以降底头皮屑。
小可的丈夫就是属于那种一年四季头皮屑都很多的人,也想过很多办法,什么海飞丝洗发水,电视上广告去屑比较强的都买回来试了,但效果甚微,基本是没有效果的。
后来他自己也苦恼,每天都要洗头,一直在找方法。
后来也不知道哪里查到的,说是用盐洗头能去屑,于是他就这么用上了。
一开始每天都是用盐直接撒头上搓洗的,头皮屑是有减少。
现在基本是每周用二次,他每天都洗头的,这种方法可能不会说头皮屑都消失,一点点都没有,但会少很多。
再加上去药店买了专门去屑的药用洗发水,现在再也不是发如雪的情况了。
如果你也在为头皮屑困扰,不防试试他这种方法,盐可以起到消炎的作用,也不会伤害到头皮。
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