儿童腹泻食疗大全

儿童腹泻食疗大全

儿童处在成长发育的时候对于外界的病菌等因素的抵抗力不强，因此也较为容易产生诸多问题，儿童腹泻就是一个困扰了许多家长的难题，那么除了服用一些相关的药物之外，作为家长可以在饮食上作出适当地调整，将损失的营养再度补充回来。那么适合儿童腹泻进补的食物有哪些呢?

1、纤维类蔬菜：典型代表胡萝卜，胡萝卜一度拥有“小人参”的称号，其具有较高的营养价值，胡萝卜中含有一种植物纤维，可以吸收大肠内的大量的水分，从而促进大便成形，并且也可以有效的促进肠胃的蠕动，促进肠胃功能的尽早恢复。对于治疗儿童腹泻具有良好的作用。

2、淀粉类蔬菜：效用显著的山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃吸收转化功能的增强，提高营养物质的利用率，对于脾胃功能的强化具有非常良好的促进作用。并且山药进行烹饪之后较为绵软，入口即化，对于儿童来说比较便于食用。可以将山药放入粥或者面汤里，不仅好吃，而且还具有非常丰富的营养价值。

3、水果类：苹果、香蕉、荔枝、石榴等。苹果不仅酸甜可口，并且还含有非常丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚以及黄酮类营养物质，这些对于出现腹泻症状的儿童来说是非常有好处的。并且制作苹果的方法比较多，可以制作苹果泥，也可以制作苹果汤，都可以在好吃的基础之上促进儿童对于营养物质的吸收。

幼儿期的宝宝腹泻，可以通过哪些食疗缓解？

一个小宝宝从出生开始到慢慢长大都是困难的，特别是对于一些幼儿期的宝宝是非常难以照顾的，因为在这个时期宝宝的抵抗力比较差，整个人还处在一个发育的状况下。同时，因为他们不会说话，也无法表达自己在身体上的一些感受，只能依靠着父母去从外在的一些情况观察宝宝的健康状况，然后在幼儿期的有一些小宝宝可能会出现一些腹泻的情况，而面对这个腹泻的情况很多的父母想选择通过食疗这种方法去缓解一下，因为有些小孩子吃药的话对身体不好。

可以选择煮苹果俗话说的好，每天一个苹果医生，远离你。吃苹果对身体是非常有好处的，但是如果吃生的苹果的话，对于一些幼儿他们腹泻的情况是无法进行改善的，必须要将苹果煮熟，然后再加一些适量的冰糖，在这样的一个情况下给有腹泻的幼儿去食用就有缓解的这个作用。同时，对于有一些宝宝便秘的情况也可以进行很好的缓解，另外，蛋黄膳对于宝宝腹泻也有帮助，有一些宝宝腹泻之后食欲就会下降，在这样的一个情况下将鸡蛋黄放入锅中，然后慢慢地小火熬，小宝宝吃完之后也可以止泻。

还可以为给小孩子一些焦米糊米粉是日常生活中很多人非常喜欢吃的食物，如果将米粉磨细的话，再放入锅中慢慢的炒到金黄色，加入一些水，也可以放适量的糖，然后把用小火熬成糊状，最后就会熬成了焦米汤，在这样的一个情况下让一些婴幼儿喝下去，对于腹泻会有一个很好的作用，因为焦米汤里面还有一些炭化结构，就很适合一些腹泻的婴幼儿去吃。除此之外，当宝宝出现腹泻的这种情况可以给小宝宝喂一些稀饭，因为稀饭它非常容易消化，而且还有一些营养，吃完之后可以促进肠胃的消化和呼吸能力，也可以缓解腹泻，这些都是缓解腹泻的。

这些食疗方法对于小宝宝都是有帮助的，如果孩子出现这种情况也可以给孩子尝试一下。

8岁孩子拉肚子吃什么食物

孩子腹泻，家长一定要注意家庭护理，那么孩子腹泻吃什么食物?其实有很多食物有止泻的作用，下面我为你详细介绍孩子腹泻吃什么食物，你不妨来看看孩子腹泻的食疗方。
孩子腹泻吃什么食物
1、胡萝卜泥

材料:胡萝卜1个。

做法:取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

功效:辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显着。

2、焦米糊

材料:小米、糖适量。

做法:取小米适量,研成粉末,放置锅内用文火炒至微黄,食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状,稍冷后服下,平均每日2～3次。

功效:焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用,故有去毒止泻的功效。

3、藕粉

材料:藕粉、红糖适量。

做法:取藕粉适量,置水中溶解,1份藕粉加5份水,加红糖少许,文火煮成糊状,平均每日食2～3次。

4、栗子粥

材料:板栗15个,大米60克。

做法:栗子外表皮去掉,开水烫一下可轻松将内表皮去掉,再l晾干,磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。注意栗子一定要15个,自己做的好,外面买的现成的栗子粉不纯。

功效:助消化,补中气,止泻健脾。

5、熟苹果

材料:苹果1只。

做法:取苹果1只,连皮带核切成小块,放在温水中煮3～5分钟,待温后食用,平均每日2～3次,平均每次30～50克。在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,否则会加重腹泻。

功效:苹果为碱性食物,内含果胶与鞣酸,具有收敛止泻之效。
孩子腹泻如何护理
1、不要随意使用抗生素

就如上面所写的,宝宝腹泻分为3种,其中,生理性腹泻、食饵性腹泻都不需要用药,感染性腹泻需要在医生指导下用药。而抗菌药物尤其是广谱抗生素的长期使用,会导致肠道菌群紊乱,使腹泻加重。所以,需在诊断明确的情况下,在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素。

2、不要轻易使用止泻药

滥用止泻药,不仅不能治愈某些腹泻,相反,对宝宝还有一定的副作用,尤其是新生儿。

3、及时补充水分

对于大便次数较多,性状浠水状的宝宝,一定要注意补水,以防脱水,有必要可给予口服补液盐。口服补液盐的具体应用,一定要在医生指导下进行。

4、宝宝腹泻能继续喂母乳

母乳喂养的婴儿,不必停止喂奶,只需适当减少喂奶量,即缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。一般正常喂奶时间是每侧乳房喂10分钟,现改为5—7分钟,并将剩余奶汁挤去,因为后一部分奶汁内脂肪含量高。

5、保护好宝宝的小屁屁

由于宝宝排便的次数增加了许多,所以会不断地污染小屁屁。而且,拉肚子时排出的粪便对皮肤刺激较大。因此,宝宝每次排便后,妈妈都要用温水(尽量不要用肥皂或消毒液)清洗小屁屁,最好用柔软清洁的棉尿布,且要勤换洗,以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了,应将它暴露在空气中自然干燥,然后涂抹一些尿布疹膏。

6、注意观察记录

注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化,为医生制定治疗计划提供依据;还要注意观察病情,如果宝宝在家治疗护理期间病情不见好转,出现水样便次数频繁,口渴明显,双眼凹陷,尿量明显减少等脱水表现及高热等症状,应带宝宝到医院做进一步治疗。

7、腹部保暖切莫忘

拉肚子的宝宝往往因肠道痉挛引起腹痛,腹部保暖可缓解肠道痉挛,达到减轻疼痛的目的。宝宝睡觉时应盖好腹部,防止受凉;环境温度过低时,可用热水袋热敷,但应掌握温度避免烫伤宝宝;喝些热饮料或用温手揉摸宝宝的腹部。

猜你喜欢

1. 儿童拉肚子吃什么食物好

2. 幼儿拉肚子吃什么食物好

3. 4岁孩子拉肚子吃什么食物好

4. 幼儿腹泻吃什么食物

5. 宝宝拉肚子吃什么食物好

6. 一岁小孩拉肚子吃什么食物

7. 4岁宝宝拉肚子吃什么食物好

宝宝拉肚子，有哪些食疗方式？

宝宝最常见的问题就是拉肚子，引起宝宝拉肚子的原因有很多，可能是受凉，还有可能是饮食上的问题。对于宝宝来说拉肚子也是一个比较严重的问题，这个时候我们可以通过治疗的方式或者是食疗的方式都是可以的，接下来小编就为大家分享一下，都有哪些食疗方式？

一、食疗方式

首先我们要知道宝宝拉肚子可能是由于消化不良引起的，吃的过多或者过少，都有可能引起拉肚子，还有可能是母乳营养成分过高引起的也与饮食不当有关，还有可能与天气变化有关，宝宝拉肚子食疗最简单的方法就是吃稀饭，吃稀饭不仅容易消化，而且还有营养，对于一些挑食的宝宝们来讲，还可以吃一些软面条，可以添加一些青菜，不仅有助于消化，同时还可以补充营养。在生活当中应当多喝开水，天气降温的时候多注意保暖，少带宝宝去人流量比较多的地方，在一定程度上也能有效预防疾病的发生。

二、及时就医、进行按摩

一般来说宝宝的肠胃功能比较脆弱，在生活当中可以喝一些容易消化的东西，最好是有利于肠胃健康，同时还能增加营养的食品，另外就是宝宝拉肚子的时候一定要及时就医，不可忽略。在家里还可以给宝宝的腹部进行按摩，不仅可以有效缓解疼痛，还能够预防拉肚子。家长应当注意合理的喂养宝宝，膳食结构一定要合理，另外就是哺乳期的孕妈妈们一定要注意饮食，以清淡易消化为主，切忌油腻辛辣刺激性的食物，不然会通过母乳给宝宝的健康带来一定的影响，在生活当中不易过早的给宝宝添加辅食，可以多喂一些开水，这样都能够有效预防拉肚子的症状。