小孩拉肚子可以吃红薯吗

小孩拉肚子可以吃红薯吗

在秋冬季节，家里往往会屯一些红薯，并且也可以经常在路边看到卖烤红薯的摊子，大家平时看到这样的摊子也会抑制不住自己去买一点，烤红薯确实非常的好吃。那么大家对于红薯的功效了解多少呢?小孩出现拉肚子的症状时还可以吃红薯吗?

可以吃。

1、首先，我们来谈论一下红薯的营养价值，红薯含有丰富的蛋白质、糖分、维生素以及身体所需的矿物质元素，绝大部分可以被人体消化和吸收，并且红薯经过蒸煮后，部分淀粉会发生一点改变，可以刺激肠道，促进胃肠道蠕动。小孩出现拉肚子的症状如果主要是因为消化不良的话，可以吃一些红薯来促进消化道增强其消化和吸收的能力。

2、如果是由于其他的原因造成的腹泻，也不是不可以吃红薯的，只不过要控制摄入的量，从而避免对肠道造成强烈的刺激。并且红薯和土豆的口感体验差不多，都是比较绵软的食物，便于小孩吞咽，但是红薯相较于土豆来说更甜一些，而小孩一半更倾向于甜一些的食物，所以家长可以给还在适量地吃一些红薯，发挥其养胃的作用。

3、需要特别强调的是红薯中含有大量的赖氨酸，与主食配合一起食用，可以更好地发挥其效用，所以最好和大米或者面粉一起给孩子食用，这样不仅可以吃得有营养，而且还可以吃得更丰富。

九个月宝宝拉肚子可以吃烤红薯吗

最好不要吃烤红薯，因为拉肚子期间脾胃功能会有损伤，运化不太好了，所以主要是饮食清淡，可以喝点小米粥，小米粥比较养胃，可以吃麻山药就那种细长的，淮山药本身是中药，有健脾胃的功能，吃点容易消化的发面的东西，别吃死面的，最好别吃肉，不能觉得孩子拉肚子期间营养不良，给吃很多肉，肉不好消化，加重胃肠负担，拉肚子可能会加重。
以下三种人不能吃
糖尿病患者
红薯有抗衰老的作用，可以抑制老年人脸上出现老年斑，但红薯含糖量高，糖尿病患者可能导致血糖飙升，反而对身体有害。
胃病患者
红薯的糖分在胃中易产生大量胃酸，容易刺激胃部产生胃酸，进而出现“烧心”的感觉，增加胃内压力，对于胃不好的人，这会刺激溃疡面或胃黏膜，导致胃部不适。
结肠炎患者
红薯有很好的润肠通便作用，但对于结肠炎的患者来说无疑是致命的，红薯中大量的纤维，会加重患者的病情。
吃烤红薯这些禁忌要知道
空腹吃红薯烧心
因为红薯的含糖量非常高，因此在空腹的时候千万不能吃，因为空腹吃红薯会产生大量的胃酸，让你有一种“烧心”的感觉。而且除此之外，红薯还含有氧化酶，如果吃的过多，会在肠道中产生气体，导致腹胀，打嗝的现象出现，对于肠胃功能不好的人来说，影响特别大。
吃红薯别忘减主食
因为红薯富含淀粉，热量较高，等量的红薯和大米，能量相当，如果吃了红薯又吃大米，能量难免超标。建议用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。一般如果吃主食，建议吃100～200克即可。
一顿饭单吃红薯不行
单吃红薯缺少蛋白质和脂质，最好搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。比如在吃红薯时，也少吃点猪肉，可促进对脂溶性β胡萝卜素和维生素E的吸收;还可以搭配一些咸味菜肴，既调节口味，又能减少胃酸，消除肠胃的不适感。

拉肚子能吃红薯吗

拉肚子时不能吃红薯。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，对便秘的患者效果较好，所以，在腹泻期间是不建议吃红薯的，这样可以加重腹泻的症状，注意多喝水，少量多餐，拉肚的时候，可以吃加盐的稀粥。或者熬糯米生姜粥，起到固肠的作用。再有吃清淡一点。顺时针摩腹效果很好。

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