小孩出现拉肚子的症状会让爸爸妈妈们担心不已，除了要进行相应的药物治疗之外，妈妈们还可以从饮食上着手来缓解小孩子拉肚子的症状。需要强调的是这个时候不要禁食，而要鼓励小孩子进食，毕竟人体所需的营养物质都需要通过食物来获得。那么小孩拉肚子吃什么食物好得快呢?
1、山药红枣粥：这两样食物与粥一起给小孩服用对于缓解拉肚子的症状具有一定的作用，山药具有健脾益胃的作用，可以强化脾胃功能，小孩出现拉肚子的症状主要是脾胃不和，那么这个时候需要吃一些具有健脾功效的食物。同时，红枣中含有非常丰富的维生素C、维生素A、维生素C、有机酸、蛋白质、多种微量钙以及氨基酸等非常丰富的营养成分，具有补中益气的作用，小孩处于拉肚子的阶段，需要补充多种维生素来弥补损失。
2、苹果：虽然大家在出现各种症状时想到的水果都有苹果，但是我们不得不承认苹果确实具有非常全面的作用，针对小孩拉肚子的症状，吃苹果也可以有所缓解，建议妈妈们可以用苹果切片煮水，其中可以掺入白糖或者蜂蜜来丰富口感，坚持给小孩喝可以改善小孩腹泻的情况。
3、较为松软的面类食物：小孩出现腹泻的情况时，最好可以给小孩吃一些较为松软的面类食物，首先这类食物比较好消化，同时也可以促进大便成形，改善拉肚子的情况。
宝宝拉肚子吃什么食物好 1、有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。
2、含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。
3、能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。
4、具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。
5、富含蛋白质的食物。
宝宝拉肚子吃什么水果 1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。
2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。
4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的.水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。
5、杨桃：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。
6、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
7、梨：其含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆
8、樱桃：味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。固醇结合而排除。可治便秘。
9、香蕉：也是比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗拉肚，熟吃可以把香蕉整条放或切成小段放在锅上蒸，蒸熟后在吃。
宝宝腹泻食谱 宝宝腹泻食谱有哪些?宝宝腹泻，妈妈可以给宝宝吃一些对腹泻有治疗效果的食物，如胡萝卜、蛋黄、苹果等。还可以找一些资料，看看哪些食物对于宝宝腹泻有疗效，可以根据食谱多做这些食物给宝宝吃。
1、胡萝卜汤
营养分析：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的充盈物质，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
制作方法：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦，每日分2-3次。
2、蛋黄油
营养分析：1岁以下宝宝每天服用1个蛋黄的油，分2-3次服;1岁以上宝宝每天可服2个蛋黄油，分2-3次服，3天为一疗程。可治疗腹泻，并有补脾益胃作用。
制作方法：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄放入锅内，用小火熬炼，取油。
3、苹果泥
营养分析：适用于6月龄以上宝宝。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于宝宝腹泻症。
制作方法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2-3次，每次30-60克。也可取苹果一个洗净切碎，加水250毫升煎汤，分2-3次饮用。
时至夏季，早晚温差较大，加上孩子爱吃冷饮等，很容易出现拉肚子的情况，导致肠胃不适，出现这样的情况，应该要合理的搭配饮食，注意不要给孩子吃油腻、刺激、辛辣的食物，同时可以给吃一些能够调理肠胃的食材，这样能够帮助孩子护理肠胃。本文就针对小孩拉肚子吃什么好，为大家介绍相关的知识。
1、腹部受凉 ：这是较为普遍的情况，有可能小孩在家长陷入深度睡眠的时候由于感觉到热而造成，这也是一般腹泻的普遍原因，这时候需要家长对于孩子的腹部加强防护，既不要让孩子感觉到过于炎热，并且还能够有效地防止孩子腹部着凉。
2、脾胃不调 ：脾脏是后天之本，如果后天不进行调养，得不到任何的保障，那么脾胃功能失调，容易导致小孩子出现腹泻的现象，作为家长需要在这一方面加强注意力，要多服用一些益脾健胃的食物，像山药、小米一类的食物可以多给小孩子食用，这一类食物进行烹饪后较为绵软，便于小孩子吞咽。
3、饮食不卫生 ：需要引起注意的是饮食不洁，食用生冷的食物也有可能造成小孩子腹泻，作为家长对于饮食卫生的把控应该更加的严格。并且因为小孩子这一时期处于生长发育的时期，很多有可能大人服用认为并不凉的食物对于小孩子来说却是无法承受的，这一点需要家长多加注意。
1、山药红枣粥 ：这两样食物与粥一起给小孩服用对于缓解拉肚子的症状具有一定的作用，山药具有健脾益胃的作用，可以强化脾胃功能，小孩出现拉肚子的症状主要是脾胃不和，那么这个时候需要吃一些具有健脾功效的食物。同时，红枣中含有非常丰富的维生素C、维生素A、维生素C、有机酸、蛋白质、多种微量钙以及氨基酸等非常丰富的营养成分，具有补中益气的作用，小孩处于拉肚子的阶段，需要补充多种维生素来弥补损失。
2、苹果 ：虽然大家在出现各种症状时想到的水果都有苹果，但是我们不得不承认苹果确实具有非常全面的作用，针对小孩拉肚子的症状，吃苹果也可以有所缓解，建议妈妈们可以用苹果切片煮水，其中可以掺入白糖或者蜂蜜来丰富口感，坚持给小孩喝可以改善小孩腹泻的情况。
3、较为松软的面类食物 ：小孩出现腹泻的情况时，最好可以给小孩吃一些较为松软的面类食物，首先这类食物比较好消化，同时也可以促进大便成形，改善拉肚子的情况。
1、香蕉 ：我们大家可能都知道香蕉是益气通便的食物，如果大家出现便秘的症状时往往会服用，那么大家一定不知道的是香蕉生吃可以通便，而换一种吃法则可以止泻，将香蕉放入蒸笼中蒸熟后给孩子服用可以有效地促进小孩子拉肚子的症状的缓解。
2、苹果 ：民间一直都盛传一句话“每天吃苹果，医生远离我。”虽然我们会觉得这句话有一些夸张，但是这句话是有一定的科学根据的，苹果具有一定的收敛的作用，对于改善小孩子腹泻具有一定的作用。如果小孩子出现拉肚子的现象，可以用多种方法来处理苹果，我们可以做苹果泥，我们也可以用苹果煮汤，其中加入适量的蜂蜜，总之苹果是一个具有魔法的水果，具有很多令我们意想不到的功效。
虽然给小孩子服用水果可以在一定的程度上缓解拉肚子的症状，但是要适量，不然有可能会加重腹泻的情况。
1、首先建议各位家长带着小孩子去医院检验一下粪便，从而明确究竟是什么引起了小孩子腹泻，从而可以进行针对性的治疗，从而保证药到病除，不然如果吃了不对症的药物，不仅不会缓解病情，同时还会耽误病情。
2、止泻类药物个人认为蒙脱石散非常有效，并且由于小孩子的脾胃比较脆弱，有一些适合大人的止泻药物并不适合小孩子，但是蒙脱石散是适用于各个年龄层面。同时也可以服用一些中成药来止泻，建议不要给孩子服用太多的西药，因为其中含有不少的化学成分，有可能会对孩子的成长发育造成不良的影响，这一点需要家长特别注意。
3、同时可以服用一些对脾胃较好的中成药，小儿脾康丸疗效不错，各地的叫法可能不太一样，需要注意的是具有该功能的中成药对小孩子比较好，副作用不大，同时其中的成分对小孩子脾胃功能的增强具有很好的促进作用。小
1、辛辣刺激性食物 ：小孩拉肚子的时候肠胃比较脆弱，如果吃了较为辛辣的食物，会对胃粘膜造成刺激，这对于小孩还未完全发育好的脏器来说无异于增加了负担。
2、生冷的食物 ：处在炎热的夏季，很多人都喜欢吃一些凉爽的食物来消解暑热，家长可能也会有所忽略，需要注意的是对于脾胃功能较弱的小孩来说，生冷的食物容易造成腹泻症状的加剧，家长需要多加注意。
3、油腻的食物 ：小孩拉肚子应该饮食以清淡滋补的食物为主，不要给孩子吃过于油腻的食物，那样的话会加重胃肠道的负担，并且还可能造成小孩出现恶心、呕吐的症状。
4、通便润肠的食物 ：这一类食物对于大便不通畅的人来说具有很好的改善作用，但是对于出现拉肚子的小孩来说这样的食物会加重病情。
5、鸡蛋 ：大家平时都觉得鸡蛋是非常有营养的食物，但是对于出现拉肚子的症状的小孩来说鸡蛋并不利于消化，不仅起不到滋补身体的作用，并且还有可能加重病情，需要家长多加注意，不要一度的认为鸡蛋就是非常的有营养而给孩子服用。
1、薏米山药汤 ：山药具有健脾益胃的作用，同时薏米具有健脾止泻的功效，将这两种食物放在一起进行煮汤，可以有效地促进儿童腹泻的症状的进一步恶化。同时便于儿童吸收，可以促进儿童脾胃功能的强化，以防止腹泻症状的再次发生。
2、红枣枸杞汤 ：红枣其中含有非常丰富的维生素，并且还含有钙等矿物质元素，可以有效地增加身体的营养物质。并且对于出现腹泻症状的儿童来说红枣具有补中益气、健脾益胃的功效，并且枸杞具有提高机体免疫力的作用，将两者放在一起煮汤给儿童服用可以有效地减轻腹泻的症状，并且还可以起到一定的滋补作用。
3、胡萝卜汤 ：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，对于缓解儿童腹泻的情况具有很好的促进作用，并且用小火煨炖，胡萝卜的口感体验较好，可以促进儿童的胃口不济的症状的缓解，是治疗儿童腹泻的“良药”。
1、了解病因 ：首先，我们应该知道的是小孩出现拉肚子的症状是多种原因的，如果小孩拉肚子有较为严重的趋势，建议去医院化验一下排泄物，明确病因后,进行针对性的治疗，家长不要一刀切，盲目地判断小孩拉肚子的原因，毕竟小孩的肠胃功能跟家长不一样，家长食用时觉得没有什么问题的食物对于小孩来说就很不适宜，这一点家长应该明确。
2、注意休息 ：保证充足的睡眠时间，有的小孩拉肚子可能频率非常的频繁，有可能严重地影响了自身的休息，对于处在成长期的小孩来说睡眠质量是非常重要的，良好的睡眠有助于身体的成长和发育，那么家长需要给小孩提供充足的睡眠时间的保障。
3、调整饮食 ：在进行相应的药物治疗的同时也要注意调整饮食结构，不要毫无顾忌，可以多给孩子吃一些补中益气的食物，毕竟拉肚子对人的身体来说是营养物质流失的表现，那么这个时候需要从食物上有所弥补。
1、注意安抚 ：家长需要及时地安慰小孩子，让小孩不要害怕，难受的话要及时的跟爸爸妈妈说，家长这个时候要成为孩子的精神支柱，毕竟孩子的年龄比较小，经验没有那么丰富，爸爸妈妈这个时候就要安抚孩子的情绪，让孩子镇定下来。
2、观察排泄 ：家长需要留意孩子排泄物的状态，如果出现脱水的状况时需要及时地将孩子送往医院，进行详细的检查，因为小孩出现拉肚子的症状有可能是外部原因，也有可能是内部原因，经过医院的权威化验之后，家长可以明确原因，在医生的建议和指导下进行具有针对性的治疗，不要讳疾忌医，毕竟相比较来说，医生的经验比我们丰富，处理相关的情况也能够更加让人信赖。家长不要对医院有什么偏见。
3、留意饮食 ：家长需要注意饮食，相信很多爸爸妈妈都想不通孩子怎么会出现拉肚子的症状?那么我想除了内部原因之外,饮食不洁、饮食生冷食物等就可能是外部饮食上存在的问题了，那么家长是不是应该反思一下自己是否是因为工作等原因没有在孩子的饮食上多加留意呢，从而造成小孩子出现拉肚子的症状。
扩展阅读：
如果你家宝宝拉肚子的话，首先你要多给宝宝喝一点白开水的防止宝宝出现脱水的现象。腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西，吃点合生元益生菌也有作用。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：daokedao3713@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求，请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来，仅供爱好者学习和研究使用，版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益，请和我们取得联系，我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱：daokedao3713@qq.com
