持续发高烧应该怎么办(发烧了怎么办)

持续发高烧应该怎么办

发高烧对于我们人体的健康是有着极大的危害的，一旦我们大家在生活中出现了发高烧的症状，那么会严重的危害我们人体的健康了，但是我们许多的朋友们还不知道在生活中持续的发高烧的时候应该怎么办了，下面我们就来看看持续发高烧应该怎么办?

发高烧时，人的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使人的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，如果大家出现了持续发高烧的情况，那么我们大家就是可以适当的吃一些冰块的，这样对于帮助我们大家缓解发高烧的效果也是非常好的。

另外，我们大家在生活中如果出现了发高烧的情况了，那么我们大家还需要注意自己的穿衣一定要适量，如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来，如果我们大家穿过多的衣物，那么会导致高烧不退的。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

在生活中如果我们大家出现了持续的发高烧的症状应该怎么办?上面我们也为大家介绍了许多的缓解持续发高烧的好方法了，所以我们大家即使出现了发高烧的情况也千万不要慌张，我们可以通过上面的这些方法来有效的缓解病情的。

发烧了怎么办

生活中有很多细菌病毒充斥在人们周围，一旦人体防御系统变弱就很有可能产生发烧的后果，那么发烧后该怎么办呢?有什么好的方法能缓解发烧病情呢?

发烧了怎么办很多朋友在发烧的时候不知所措，如果退烧方法不当，也可能导致加重病情。今天，就由为大家推荐几个发烧时该做的处理方法。

1.首先用温度计测量一下，如果是发的低烧，首先做的就是要多喝热水，喝白开水就行，用稍微大一点的杯子倒着喝，不要等到渴的时候再喝，直到喝到喝不下去为止。这样就可以通过多上几次厕所把体内的病毒排出来。

2.在家里煮姜糖水喝也是不错的选择，把姜清洗干净后，切成片加红糖用大火煮，煮后最好趁热喝下去，然后睡觉的时候盖好被子，让身体出出汗，在发烧的初期阶段，这个方法很有效果。

3.还可以通过物理降温的方法来达到退烧的目的，首先倒点温水，拿毛巾浸泡到温水里，拧干后轻轻擦拭身体，尤其是额头、腋下和手心脚心要多擦一下，反复擦拭几下就好。

4.如果一直持续低烧，没有超过38.5度，但也烧了一段时间了，就需要到医院看看是由什么病因引起的，然后由医生诊断开药。一般发烧都是由感冒引起的，感冒分风寒和风热，根据不同的症状吃不同的感冒药就可以了，如果发烧是由炎症引起的，那就需要吃点儿抗生素。治好了感冒发炎，离退烧就不远了。

5.如果发烧，但发烧烧到38.5度以上，那么就算是高烧了，解决办法是吃退烧药或者到正规医院治疗。

发烧了怎么办通常发烧都是低烧，严重的情况下，人体体温会烧到40度的高温。面对如此烫的体温，该怎么办呢?一起来看看吧。

1.当出现发烧的症状时，我们要引起足够的重视，不可随意用药。发烧的原因是因为身体里有隐患，其实发烧是身体的一种自我保护机制，它通过提高身体的温度，以此让酶达到最适合的温度，从而提高酶的活性。所以当你发烧时，不要只想着退烧，要了解发烧的病因是什么，这样才能对症下药。

2.发烧通常是由炎症导致的，所以在吃退烧药的时候，最好加上一些消炎药，例如吃阿莫西林和罗红霉素等等都可以，最好是在医生的指导下服用药物，以免药物之间相互作用，引起不适。

3.发烧最好的办法就是多喝水，白开水就可以。这是因为喝热水可以溶解身体的毒素，使毒素通过尿液的方式一起排出体外，还能够提升自身酶的活性，有杀菌的作用。另外，喝完热水让身体出出汗，就很容易退烧了。

4.吃完退烧药要注重保暖，不能吹凉风，最好是躺在被窝里睡一觉，盖严实，等捂点汗就说明有效果，如此一般就能退烧。

5.如果吃药也不退烧，就要去医院打针输液，由医生帮助你正确的退热。

6.平时可以通过多吃些水果的方式预防发烧，水果里含有丰富的维生素，可以增强人体的抵抗力。就算发烧了也可以使人体尽快退烧。还可以多加锻炼，强身健体，这样在面对病菌时才可以不容易生病。

发烧如何物理降温发烧时的体温会很高，可以通过物理的方式降温，从而达到退烧的效果。为您介绍几个正确的物理降温的方法。

1.饮温水

发烧时用体温计测一下温度，如果是38.5度以下就是低烧，此时应该多喝点温水，来补充体内所需的水分，切忌不要乱吃退烧药。身体发热时呼吸会加快，出汗使机体流失了大量的水分，所以发热时要补充水分，以此增加尿量，达到排除体内毒素的目的。

2.冷敷头部

冷敷能够让人感觉更清醒，缓解由头热引起的不适，可以将冷水注入到冷敷袋里冷敷头部。也可以用20℃—30℃的冷水浸湿软毛巾，然后拧干折好放在前额，每隔几分钟给毛巾换一次水。

3.酒精擦拭

找到约50度的白酒，加温水稀释搅拌均匀，然后擦拭身体，四肢和头部都可以擦，每当干了就再擦一遍，反复几次直到温度下降呈正常的体温。如果体温不下降，反而高烧超过38.5度，就需要到医院找医生采用药物治疗，这是为了防止体温一直高热导致抽搐。

4.温水浴

发烧时洗个温水澡，最好使全身都能泡在水里，洗的同时多擦洗皮肤，可以促进散出体内的余热。

5.医院就医

如果发烧比较严重，出现了一些其他的症状，就必须前往医院诊治，物理降温的方法通常只针对低烧的症状，并不能完全有效的治疗发烧，所以一定要看准情况，避免不必要的麻烦。

如何判断自己是否发烧当缺乏了体温计，你们知道如何判断自己是否发烧吗?不知道也没关系，今天，就由为您介绍如何判断发烧还是不发烧。

1.通常判断是否发烧可以通过自己的心跳频率，如果体温上涨，那么心跳频率就会比正常时快了大概20左右。另外，大多数患发烧的人多伴随食欲不振、恶心和乏力的症状，或者有头痛头晕的症状，这也可以判断是否发烧。

2.如果觉得两双眼睛不像平常一样，而是又辣又热，怎么缓解都不行，还感到眼睛特别不舒服，就很有可能患有发烧了。

3.摸摸额头和四肢，感觉身体有点儿烫，还有口渴的症状，一直想喝水，也可能是发烧了。

4.还有一种方法就是请别人帮忙，用对比温度的方式来判断是否发烧，首先让朋友拿他的手背，感受一下对方的额头温度和你自己的额头温度，看看两个人的体温是否一样，如果自己的体温高于对方的体温，就说明你有可能发烧了，需要及时做降温处理，防止发高烧，引起不必要的麻烦。

5.对于小孩子发烧，可以用你的手掌心按在宝宝的额头，如果觉得烫手，而且手感的温度越来越高，那么宝宝发烧的温度也高，宝宝的精神状态萎靡不振，没有正常时的笑声，反之经常出哭喊，就说明小孩子发烧不舒服了。

6.发烧时会有四肢酸痛和全身无力的感觉。首先的表现为怕冷，随后身体持续发热。

发烧了怎么快速退烧发烧期间我们的身体会很难受，做不了任何活动，不仅如此，连饭也吃不进去，造成身体的大量营养流失。如果长期下去，整个人都会萎靡不振，消瘦一圈。所以发烧时要快速退烧，这样发烧才能痊愈。一起来看看发烧时如何快速的退烧吧!

1.冷敷

冷敷可以帮助降低发烧患者的体温，缓解不适。只需要准备一个放有冰块的冰袋或者拧干的凉毛巾，轻轻的敷在额头、四肢上就可以了，反复几次，直到退烧为止。不被敷到的部位应该拿衣物盖严实，防止受凉。

2.姜水泡脚

用姜水泡脚可以让身体出汗，排出毒素，治疗感冒发烧。只需要准备生姜片，一边加热水边泡，直到全身出汗为止，大约泡30～40分钟左右即可，可以消除感冒引起的发烧，非常有疗效。

3.喝白开水

发烧的时候身体会缺乏水分，需要多喝白开水，补充流失的水分，通过汗液和尿液的排出，清走体内的毒素，可以帮助快速退烧。

4.耳尖放血

先把三棱针用酒精消一遍毒，在耳尖放血4-5滴，注意，需要挤耳朵才能出血，几分钟后体热就能降低。

5.姜擦脚心

准备姜，用姜擦拭脚心的“涌泉”穴位、再擦拭后背的“大椎”穴位。可以有效的退热，缓解发烧。

6.酒精擦浴

酒精有消毒、降温的作用，不过酒精擦浴一定要用稀释后的酒精，不可直接用酒精在全身擦。

夏天发烧了怎么办我们发烧通常都是在寒冷的天气受凉导致的，但是夏天也有发烧的情形，可能是中暑导致，也有可能风热感冒导致的发烧。不论怎样，什么时候发烧都要治疗，那么夏天发烧了怎么办?该如何处理呢?

1.首先，发烧的时候要多喝白开水。患者会有口干舌燥的感觉，多喝一些水可以帮助补充水分，通过尿液排出毒素，也可以让发烧好的更快些。

2.也可以用湿毛巾敷在头上降温，只需找一块干毛巾，用凉水浸湿后拧半干，放在额头上，这是物理降温的方法。

3.用冰块也能降温，夏天天气很热，如果发烧了可以通过冰敷的方式降温。因为发烧最重要的就是降低体温，所以用冰块进行物理降温很方便。首先看冰箱中有没有冰块，或者其他很凉的东西，拿出来敷在四肢上或者额头上就可以了。

4.除了物理降温，还有药物的方式降温。吃退烧药就可以了，比如吃一些非甾体类药，就有很好的退烧效果。

5.要时时刻刻注意体温的变动，每隔一段时间就用体温计量一下体温，如果体温持续上升，患者更加难受，就需要尽快就医。

6.如果以上方法都不管用，为了防止病情的加重，最好是去医院寻求专业的帮助。要是自己没有经验和退烧的常识，就不要自己处理，要第一时间去医院检查。如果有过退烧的经验。可以在家中按照往常的方法进行退烧。

扩展阅读：发烧了吃什么好

小孩子持续发烧怎么办

天气炎热，本就让人心焦，如果孩子再病了发高烧，就等于是火上浇油了。最令家长着急的是40°C的高烧，那么小孩子持续发烧应该怎么办呢？下面就是我为大家整理的关于小孩高烧不退方面的急救法，供大家参考。

　 　小孩子持续发烧

小孩子持续发烧怎么办

(1)首先判断婴幼儿高热期间“有无明显的呼吸适”和 “消化道症状”。

平时总是说婴幼儿高热期间若没有明显的呼吸道和消化道症状，应怀疑幼儿急疹。特别是对于出生后第—次发烧的婴幼儿可能性更大。—般高热持续3天后，随着体温下降会有皮疹出现。皮疹—般持续3天左右。对于皮疹无需特别治疗。当高热持续已超过3整天，还是应该去看医生，排除一些疾病。幼儿急疹是典型的病毒感染，整个病程约一周。头三天以高热为主，体温可达39-40度。

此间，除了高热往往无其它不适。三天后，体温逐渐院复正常，同时从颜面部开始出现红色皮疹，迅速散播到全身。持续3天左右自然消退。整个过程除退热，无需特别治疗，幼儿急疹是考验新手父母的一道难题。

由于幼儿急疹的确诊为马后炮，遇到高热后出疹，多可确定。遇到出疹，家长不应惊慌，而应放心才是。因为这种热后的出疹，既不怕风，也不怕水，不需特别护理，等待3天自行消退。出疹期间，不痒不痛，无需特别治疗。疹退后不留痕迹，更不留疤。热退后出疹，即是疾病即将痊愈的征象。

(2)如果是感冒发烧，一定要记住，给孩子体内补充充足水分，这样退热药才能起作用。

发热时，若体温未达到38.5度，考虑用物理降温，包括多饮水、温水浴、退热贴等。只有体温超过38.5度，才需用退热药物。其实退热药物也是迫使人体通过皮肤散热的`过程。若体内水分不够，不论是物理降温，还是药物降温，效果均不满意。若孩子不接受一种物理降温方式，可使用另外—种。

孩子发烧时，家长不要纠结哪种测量体温的方法更加准确。任何一种方法测量出体温超过38.5度，都应给孩子服用退热药(对乙酰氨基酚或稚芬)+物理降温(多喝水热水浴温湿敷等)。家长一定要记住，体内水分充足，退热药才能起作用。所以，保证液体入量，对退烧来说，至关重要。

不论是服退热药，还是物理降温，最终退热都要经皮肤发汗、呼吸排尿、排便等生理过程而实现，其中经皮肤散热是最主要途径。退热药只通过刺激人大脑中枢迫使体内增加散热。若体内水分不足，即不能有效散热。这就是为何发热几天，退热药不灵的原因。发热时多饮水或奶等液体甚为重要!

　 　当孩子发烧较高时，以下物理退烧方法可让孩子舒服一些：

1、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。

2、多喝水：有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

3、冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。

4、温水拭浴：用温水(37℃左右)擦拭颈部、四肢、腋窝。可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

小孩生病发烧注意事项

1、38.5℃以下不要紧的，但不能掉以轻心。要随时观察孩子的精神状态，随时测量孩子的体温，经常喂孩子水。要保持室内通风。

2、温度在38.5℃—39.5℃之间，按说明书吃退烧药。药吃一下10分钟后，给孩子加衣服。半个小时之后，脱掉多穿的这些衣物，用温水给孩子擦身子，会看到汗马上就出来了，这个时候孩子的体温就会慢慢的降。

3、发烧本身就是孩子体内有病毒，孩子自身也在抵抗病毒，一次是不会解决问题的。4—6个小时之内温度还是会再上去的，可以继续前面的第二步。

4、基本4—6次之后，孩子的温度就被控制住了。

5、发烧39.5℃以上，一定要去医院，4—8小时之内不会对大脑有损伤，但时间越长对孩子越不好。

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