现在大家的工作都非常忙,所以运动的时间非常少,造成身体代谢速度缓慢,很多人还出现了手脚冰凉,害怕寒冷的症状,这个时候就可以用一些中药配方来泡脚,可以起到很好的调理身体作用,泡脚不仅可以保暖身体,而且还可以达到保健作用,特别是身体患有一些疾病的人群,可以用泡脚的方式来缓解身体不舒服的症状。
大家可以用生姜红花泡脚,需要准备适量红花,一块新鲜的生姜,还需要一些盐,先用刀把生姜拍扁,红花用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
还可以使用艾叶泡脚,需要准备适量干艾叶,先在锅里面加入适量的水煮开,然后再用热水浸泡艾叶20分钟以后加适量的水泡脚,艾叶加生姜可以治疗风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。艾草加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
还可以使用当归桂圆泡脚,需要准备适量桂圆肉,一些当归,把桂圆和当归放到锅里面,然后再加入适量清水煎煮40分钟左右,去除渣滓把汁液取出来,然后再和适量的开水一起倒进洗脚盆里面。先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡30分钟。功效:美容养颜,靓肤。
上面给大家介绍的就是中药泡脚的药方有哪些,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,除了以上这几种方法,大家还可以使用夏虎草桑枝泡脚,辛夷花苍耳子泡脚,桂枝银花红花泡脚,党参黄芪白术泡脚,都可以达到不同的功效,大家每一次泡脚的时间都不要太长。
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