血压高的人是可以喝茶的,不少茶都具有降低血压的功效作用,但是切记,不要过多的饮茶,一次性大量喝茶,也会造成一些副作用,接下来小编汇总血压高喝什么茶好。
1.山楂茶:山楂中的成分可以帮助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于高血压的治疗具有显着的辅助作用。饮用方法是每天数次使用1-2片新鲜山楂水果饮茶。
2.决明子茶:决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效。经常喝决明子茶可以治疗高血压,用15至20克决明子浸泡在水中,每天代茶喝几次,治疗高血压,头晕,视力模糊的症状。
3.菊花茶:使用的菊花应该是洋甘菊,味道不苦,特别是在苏杭地区附近生产的大白菊花或菊花。每次约3克茶用于饮用,一天三次。菊花加金银花和甘草也可用于饮茶。平肝明目和清热解毒有特效。它对高血压和动脉硬化患者有显著作用。
4.莲叶茶:中医实践证明,莲叶输注汤具有扩张血管,清热利湿,降血压的作用。同时,荷叶是减肥的好药。治疗高血压的方法是:用鲜荷叶洗净切碎一半,加适量水,煮冷饮后代茶。
5.安化黑茶:阿富黑茶中的氨基酸茶氨酸是一种独特的氨基酸,可以激活多巴胺能神经元,抑制血压升高。此外,还发现茶中的咖啡因和儿茶素可以舒张血管壁,增加血管的有效直径,并通过血管舒张来降低血压。
降血压喝什么茶
降血压喝什么茶?高血压是生活中非常常见的一种中老年疾病,一担患上高血压,在日常生活中一定要注意按时服药,不过患者也可以考虑和一些降压的茶,效果更佳,下面讲讲降血压喝什么茶。
降血压喝什么茶1 1、杜仲茶
杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。
经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。其饮用方法为,取茶5—15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,保健量:15—25克/天。治疗量:30克以上/天。
2、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
3、荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
4、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。
5、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
降血压的食物
1、芹菜
芹菜富含的生物类黄酮(维他命P),可以降低毛细血管通透性,所以具有降低血压的功效。用鲜芹菜捣汁加白糖饮用,对高血压有明显的防治作用。
2、荞麦
荞麦面里包含尼克酸与维他命P,这两类成份是其它粮食里非常少具有的。尼克酸与维他命P具有降低血脂与血压作用,还可以保护血管,是治疗心血管病患的良药。荞麦叶捣烂外敷,可以用于外伤出血的止血。
荞麦秧、叶包含比较多量的维他命P,以其做食物或者煮水常饮,可预防高血压导致的脑出血。
3、海带
有利尿作用,可以用于预防与辅助治疗高血压。坚持每日食用二克以上的海带,对预防高血压有作用,还能够预防动脉硬化与高脂血症;坚持每日食用十克以上的海带,对高血压的治疗有一定作用,能够降低血压,并且使血压稳定。
4、茄子
茄子包含生物类黄酮(维他命P)具有降低毛细血管脆性、防止出血、降低血中胆固醇浓度与降血压作用。高血压、动脉硬化症、咯血、紫斑症病人吃茄子有辅助治疗作用。
降血压喝什么茶2 降血压的茶有哪些
1、菊花茶
菊花茶是生活中最受欢迎的花茶,也是一种功效出色的保健茶,它滋味甘醇,冲泡以后色泽清澈,能清热解毒化痰止咳也能降低血压。
还有的菊花干和维生素p都是天然的降压成分,能扩张人体内的动脉血管,促进血液循环,能让过高的血压尽快恢复正常。
2、山楂茶
山楂茶也是日常生活中最常见的降压茶,它不但能降低血压,还能降低血脂,这种茶是以水果山楂为主要原料,把它切片晒干以后得到的中药养生茶。
人们可以直接用沸水冲泡,它能加快人体脂肪分解与代谢并能净化血液营养心肌,人们冲泡饮用以后,降压降脂的功效都特别出色。
喝什么茶可以降血压
1、荷叶茶
荷叶茶很多人都喝过,知道它是一种能防暑降温降脂减肥的中药养生茶,但这种茶对人类的高血压也有一定治疗作用,荷叶中含有一些苷类成分和酚类化合物。
还含有一些维生素p它能维持人类肾上腺激素分泌并能扩张血管营养心肌,人们饮用以后降压作用特别明显。
2、葛根茶
生活中那些患有高血压的人群多喝一些葛根茶,也能降低血压,因为葛根茶不但能促进血液循环,还能保护心脑血管,提高心脏功能,它能让人类血压保持正常稳定状态,对人们因高血压引起的头痛,头晕和耳鸣等症都有明显治疗和缓解作用。
人们在出现高血压以后,还可以喝一些槐花茶,莲子心茶以及首乌茶,这些养生茶也能降低血压而且降压效果特别好。
降血压饮食禁忌具体有哪些?
1、定时定量,少食多餐。
吃饭不宜过饱,饭后适当活动。高血压多发生于老年人和肥胖者,吃饭七成饱可以减轻胃肠的负担,使体重保持在理想范围以内。这对控制血压和血脂的升高以及改善患者的.自觉症状很有好处。
2、适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物。
每日脂肪的摄入你知道不超过50克,在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类,它们可能会减少动脉硬化的发生,对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。
大豆蛋白可以降低血浆胆固醇浓度,防止高血压的发生发展。每周进食2~3次鱼类、鸡类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠的排出而起到降压作用。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等,对于降压也有一定作用。
3、限制含胆固醇高的食物。
如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等。如果长期进食高胆固醇的食物,可能导致高脂血症,使动脉内脂肪沉积,加重高血压的发展。
4、提倡吃谷薯类食物。
如淀粉、面粉、米、红薯等。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物等促进胃肠道蠕动,有利于胆固醇的排除。少进食含单糖和双糖类食物,如蔗糖、果糖等,以防止血脂增高。
5、多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
绿色蔬菜和新鲜水果富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维等,有利于改善心肌功能和血液循环;还可促进胆固醇的排出,防止高血压。
6、多选用含钙高的食物。
健康人群或高血压患者,都应多吃些含钙丰富的食物,如牛奶、豆类、鱼虾、芝麻等可有效地防治高血压病。而奶制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等,对于血管有保护作用,并有一定的降压功效。
7、忌食用兴奋神经系统的食物。
此类食物如酒、浓茶、咖啡及浓肉汤等,可能加重内脏的负担,对高血压不利。
8、饮食要清淡,不宜太咸。
这一点高血压患者应该高度重视。大量的科学调查表明,“吃得咸”或“口重”是导致高血压的重要因素。食盐摄入越多,高血压发病率就越高。
因为如果人体摄入食盐(主要成分是氯化钠)量过多,就会造成体内水和钠潴留,而导致血管管腔变细、血管阻力增加,使血压上升;增加肾脏负担,造成排钠障碍,使血压升高;可能对抗降压药物的作用,影响降压效果。
喝含有更多茶多酚的绿茶、白茶、黄茶有一定的降血压的效果。 茶叶中富含多种维生素和矿物质以及茶多酚等功效物质,具有利尿和降压作用。茶叶的热量几乎为0,对于高血压患者来说,适当喝茶能够辅助平稳血压。
不过,“问上医”需要强调的是,喝茶并不能替代药物。切不可因为喝茶擅自停药!
茶里面有哪些物质会影响血压? (1)茶多酚:降血压
茶多酚是形成茶色、茶香的主要成份,也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。在一些实验中,研究人员发现茶多酚能遏制氧化过程,消除血管痉挛、保持血管壁的弹性,增加血管的有效直径,增加血液的容纳空间,使血压下降。
越是发酵程度轻的茶,其茶多酚保留的越多。 新鲜茶叶(绿茶)按照发酵程度依次形成白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶。茶汤的颜色逐渐变化加深,其实是茶多酚逐步氧化后变成茶黄素、茶红素的结果。
因此,建议高血压患者喝茶多酚含量高的绿茶、白茶和黄茶。
(2)咖啡因:升血压
除茶多酚外,茶叶中还含有能影响血压的咖啡因。它能刺激中枢神经引起兴奋,影响心血管血流动力学以及心脏的电生理学特性。
对于不常摄入咖啡因的人而言, 咖啡因能使其血压急性升高多达10mmHg。此外,咖啡因还能加强由应激引起的血压上升。这些反应在不常摄入咖啡因的高血压患者中更加显著,其血压升高幅度是理想血压受试者血压改变的1.5倍以上。
但上述作用局限于平时极少摄入咖啡因的人群。 如果长期摄入咖啡因,其对血压的影响则微乎其微。几项研究表明,摄入咖啡与血压升高或高血压发病率升高并不相关。美国NHS的数据证明,每日摄入多达6杯咖啡或茶叶与高血压风险增加不相关。这可以理解为,长期摄入咖啡因,人体已经对其“免疫”了。
正是由于这种耐受性的存在,建议高血压患者逐渐增加茶的浓度(不要太浓)或者饮茶量,也不要随意改变茶的浓度,以免使血压陡然升高,引发危险。
高血压患者喝茶的禁忌 (1)要避开三个时间点
(2)不要喝浓茶
浓茶中的咖啡因会短时兴奋中枢神经,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而升高血压。尤其是下午和晚上临近睡觉的时候,很容易引起失眠,反过来失眠会引起人体疲劳,又能够加重高血压病情。
(3)别喝太多
大量液体进入血管会加重心脏和肾脏负担,再加上咖啡因的兴奋作用,会使人心跳加快、血压升高。此外,大量饮用浓茶会稀释胃液,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症状。胃不好的老人尤其要注意。
(4)吃药时别喝
茶叶中的物质可以和某些药物产生交互作用。特别是老年朋友在服用催眠、镇静等药物以及和含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物时,不宜用茶水送药。
(5)隔夜茶别喝
茶水泡好后若放置太久,茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质,喝了对身体有害无益,口感也会大打折扣。
推荐一款经典好茶,适合人群:血糖 血脂 血压 三高人群。
由8种原材料组成,是一款天然植物无添加花茶。
1.黄菊:清香宜人的甘菊适合泡茶饮用黄山产的黄菊更是上选。
2.苦瓜:苦瓜含有多种营养素,维他命A、B1、B2、C,矿物质钙、等。
3.山楂茶:山楂茶中的山楂成分含多种维生素、山楂酸、酒石酸,苹果酸等。
4.桑叶茶:桑叶又名:“神仙草”,日本人称桑叶茶为长寿茶。
5.决明子:决明子又称“还瞳子”含有多种维生素和丰富的氨基酸。
6.牛蒡茶:牛蒡含菊糖、纤维素.蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素。
7.苦荞茶:苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁等氨基酸。
8.葛根:一般人群均可食用。适宜人群血压、血脂血糖等。
看见这个题目后,我忍不住要来吐槽一下。
虽然我知道自己可能会被许多人喷,但为了不要让更多人走入误区,我还是要冒天下之大不韪了。
十年前,有一个朋友的父亲,那个时候大约60岁左右,常年患有高血压病。
因为没有头痛头晕这类明显的症状,所以他从来不用降压药。
除了不用降压药,他还迷信一种说法:喝某种茶叶能够降血压。
这种茶叶来自黄山地区,当时不到三百块钱一斤。
朋友和我都劝过很多次,但是他根本不听,理由是:自己喝了这种茶叶,即使没有吃降压药也没有出现明显的症状。茶叶不到三百元一斤,可以喝很久,既比吃药划算,也不用担心别人为了推销茶叶而欺骗自己。
他购买这种茶叶确实不是因为有人要从中牟利,但是没有症状也并不是事实。
四年前,不幸终于发生。他倒在了赶集的路上,被送进医院后确诊为脑出血。
幸运的,脑出血的量不是很多,不到20毫升。
经过积极的治疗后,康复出院。出院之后,他再也没有坚持自己喝茶降血压的想法了,而是老老实实的正轨吃起来降压药。
类似这样的情况,在我的实际工作中海油许多。
这些病人抱着降压药会成瘾,会有不良反应的错误观念,坚信着喝茶降血压的谣言,不断的创造着一个又一个悲剧。
其实,对其高血压患者来说:首要的便是建立良好的生活习惯,比如戒除烟酒,适当锻炼,控制体重,低盐低脂饮食等。其次便是规律正轨测血压,按医嘱使用降压药。
至于那些所谓通过喝茶控制住了高血压的例子,都是有内幕的。
要么是为了推销茶叶而故作谎言的骗子;要么是在喝茶的同时使用了降压药;要么是血压原本便不高,自己又建立了良好的生活习惯。
如果你只是将自己的高血压寄希望于各种茶叶之上,那么等待你的只有后悔两个字!
高血压的治疗中有一种叫茶疗。不过,具体喝什么茶还是有所讲究。 高血压宜选用如下药茶。
(1)山楂荷叶茶: 山楂 15g,荷叶 12g。山楂、荷叶同切细放入沙锅,加水煎汁。代茶饮。功效:活血化瘀,降压降脂。对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。
(2)山楂菊明茶: 生山楂片、决明子各 15g,菊花 10g,白糖适量。将前 3味水煎取汁,调入白糖,代茶饮。每日 1 剂。四、中医治疗功效:疏风散热,平肝降压。
(3)山楂木香茶: 红茶 15g,炒山楂 25g,木香 6g,白糖 20g。将上药煎汤约 500ml,加入白糖搅匀。功效:理气和中,消食止痢,降压降脂。
(4)香蕉茶: 香蕉 50g, 茶叶 、糖适量,香蕉去皮研碎,放入等量的茶水中,再加入适量糖,每日 3 次,每次一小杯。功效:润肺解酒,清热润燥,通血降压,适用于冠心病、高血压、动脉硬化。
(5)苹果蜜茶: 苹果皮 50g,蜂蜜 25g, 绿茶 1g 。将苹果皮洗净,加清水450m1,煮沸 5min,加入茶叶、蜂蜜即可。功效:养阴,清热,降压。
(6)菊槐茶: 龙胆草 10g,菊花 6g,槐花 6g, 绿茶 6g 。将上药和匀后放入茶壶,用开水冲沏,10min 即可。功效:滋肝明目,养阴润燥。对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
(7)枸杞桑菊茶: 桑叶 5g,干菊花 5g,枸杞子 6g,决明子 3g。将决明子炒香,桑叶晒干、搓碎,与菊花、决明子一同放入茶杯内,用沸水冲泡 15min 即可。功效:清肝明目,适用于高血压、高血脂、肝火便秘等症。
(8)三宝茶:普洱茶 、菊花、罗汉果各等份,共研粗末,用纱布袋分装,每袋 20g,沸水冲泡,代茶饮,每次一袋。降压、降血脂,适用于高血压、高血脂的防治。
(9)千秋茶: 干卷柏叶500g。每年春季采集嫩卷柏叶,去须根洗净,放入杯中,沸水冲泡。功效:清热,平肝,降压。
(10)白茅根茶: 干白茅根 250g,白糖适量。将白茅根剪去根须,洗净切碎,放入沙锅,加水 4 碗及白糖适量,煎成 2 碗浓液。功效:清热止渴,利水消肿,凉血止血,降脂降压。
(11)双子茶: 决明子 50g,枸杞子 15g,冰糖 50g。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷 15min 代茶频频饮用。
根据您的提问,我们查询了国内的一些科研成果。总结了一下:
1、长期喝特定的茶是有作用的。
2、从目前研究成果来看,喝含有茶多酚的茶,比如广西瑶山甜茶,就有极好的缓解疗效。可参考文献《世界科学技术-中医药现代化》、《广西医科大学》2015和2014年的相关文献。
3、从中药要就成果看,民族药苦丁茶也有相当不错的效果。可参考文献《中国民族民间医药杂志》1998年的相关文献。
4、要注意的是,喝茶并不能替代药物治疗。
高血压的人可以适当饮茶,而且有些茶还有降低血压、防治高血压的作用。
茶叶中的茶多酚为一种黄酮类化合物,而这种化合物能够对血管产生一定的刺激作用,从而增强血管弹性和通透性,进而起到降低血压、防治高血压的作用。同 时,茶多酚中还有一种叫儿茶素的成分,这是一种能够明显起到降压作用的物质。
茶叶中还有多种矿物质成分,如钾、铁、镁、锌、钙等,这些矿物质成分亦可以起到降低血压的作用。此外,茶叶还具有降低血清总胆固醇水平的作用,并可通过促进纤维蛋白溶解而起到抑制血小板聚集的作用,这对于高血压及心脑血管并发症的防治均有帮助。
降压茶怎么喝更有效?
市场上茶叶的种类很多,有花茶、绿茶、乌龙茶等,这些茶种类虽多,但对人体 健康 都非常有效。而且对于高血压患者来说,将山楂、五味子、菊花、杜仲、莲心子等与绿茶同泡,则能起到更为有利的降压作用。
饮茶虽好,但高血压饮用并非毫无顾忌!
茶叶虽然可以降血压,但高血压的朋友也不能毫无顾忌,而是应注意适度,尽量不要饮用浓茶,更不要养成嗜饮浓茶的习惯。因为,茶叶中含有的咖啡因能够加快心率、促进神经兴奋,过多饮用浓茶反而会造成血压上升。因此,高血压患者喝茶最好喝淡茶,且最好以含咖啡因较少的绿茶为主。
高血压可以喝安化黑茶,因为安化黑茶降三高。
高血压是可以喝茶的,因为茶叶中含有茶多酚,具有增加血管弹性的作用,降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白。在六大类茶叶中都有不同含量的茶多酚较。
因此建议:
血压高的人和有血压升高趋势的人,可适当饮用淡茶,对血压稳定有益,但不能喝太浓的茶,因为浓茶的咖啡碱含量增加,能使中枢神经兴奋,心率加快,加重心脏负担。
关于血压高的人,这儿引荐饮用黑茶。
由于黑茶具有降血压、降血脂、抗血凝、促进纤维蛋白原溶解、避免血小板黏附集合的成效;此外,黑茶还有助于降血糖,调理脂肪代谢,具有助消化、弥补维生素、消炎灭菌等成效。关于血压偏高的人来说,多喝黑茶关于操控血压有必定的效果。
按照发酵程度来分,茶叶能够分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶以及黑茶六大类。黑茶归于后发酵茶,因成品茶的外观呈黑色,故得此名。黑茶的根本特点是“红汤褐叶,陈香浑厚”。
黑茶质料粗老,加工时堆积发酵时刻较长,使叶色呈暗褐色,最终压制成砖,以便于保存。在古代,黑茶首要销往边疆地区,是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不行短少的日常必需品,也是茶马古道流转的重要产品。
黑茶的主产区有陕西、四川、云南、湖南、湖北、广西等地。黑茶的种类首要有咸阳茯苓砖茶、四川藏茶、云南普洱茶、湖南黑茶、湖北老青砖、广西六堡茶等。
*最终,着重一点,茶毕竟不是药,茶只能作为辅助性食疗。所以,血压偏高者除了要注意饮食外,仍是要按照医师吩咐吃药医治。
高血压是可以喝茶的。但是,要适当饮用,不能喝太浓,或者过量。通过分析茶叶中的主要成分和功效,我们可以得知喝茶是对高血压患者有一定的功效的。
茶叶的主要成分和功效有以下方面:
1、茶多酚。
茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,包括儿茶素,黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。主要为儿茶素类,占60~80%。是茶叶中有保健功能的主要成份之一。能抗氧化,降低血压,抗菌,抗突变,抗癌,预防脑中风,预防动脉粥样硬化及心血管疾病等。
2、咖啡碱
具有兴奋神经,利尿强心的作用。
3、茶氨酸
是一种茶叶中特有的氨基酸,具有降低血压,镇静,减轻心理压力的作用。
4、B族维生素
能够增加皮肤弹性,维持心脏、神经、消化系统及视网膜的正常功能。
5、维生素C
预防和改善坏血病,增加机体抵抗力,促进伤口愈合。
6、茶黄素
能降血脂,保护心血管,防止血管硬化。
7、维生素K
促进肝脏合成凝血素
8、茶多糖
增强免疫力,降血糖
9、芳香物质
镇静,镇痛,安眠,放松,抗菌,消炎
10、茶皂素
降低胆固醇,抗菌
11、氟化物
固齿
从以上茶叶所含物质及其功效,我们可知茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸等具有降低血压的功效,而茶黄素、茶多糖能够降血脂、降血糖,保护心血管。可见,茶叶中的很多成分对高血压患者起到降压辅助的作用。
同时,茶叶中的维生素、芳香物质、茶皂素、氟化物等,对身心也是有好处的,能够增加机体抵抗力,消炎抗菌,使人放松等。因此,喝茶对高血压患者是有益的。
但是,我们还应注意到茶叶中的咖啡碱,它能够兴奋神经,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从引起血压的升高。
由于不同茶类的制作工艺不同,不同茶类茶碱含量也不同。有研究表明,红茶和绿茶的茶碱含量较高,高血压人群可选用白茶、乌龙茶、黑茶等类别的茶叶饮用,减少咖啡碱的摄入。
建议高血压人群,应该合理饮茶,注意以下几种情况:
避免喝浓茶,避免过量饮茶,避免空腹饮茶,避免在睡前饮茶。选择白茶、乌龙茶、黑茶饮用,少喝或者不喝红茶和绿茶。
1、菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症;龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
2、决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症;芹菜红枣茶:芹菜350到700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
3、菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com