哪些人群不适合多喝水(什么情况下不宜多喝水？)

哪些人群不适合多喝水

在生活中适当的喝一些水，对于我们人体的健康来说是非常的重要的，但是我们大家要知道，我们一般人都是可以多喝水的，但是有些人群在生活中却不能多喝水，那么哪些人群不适合多喝水?相信我们大家也是比较关注的，下面我们来看看。

肝功能异常并伴腹水者

尤其是我们肝功能异常的人，在生活中千万不要过多的喝水，不然对于我们身体的健康是有着很大的危害的，所以我们肝脏不好的人就需要读哦注意了，除了本身不能合成身体中的血蛋白之外，其他原因也会造成水肿。因此，血渗透压降低，水分容易堆积在组织中，常会有腹部、胸部积水的现象。此类患者不宜多喝水，以免加重水肿症状。如果身体一旦出现水肿，应根据水肿的实际情况限制日常摄取的水量。

肾脏病患者

有慢性肾脏机能不全、肾病的患者，不宜多喝水。慢性肾机能不全或肾脏衰竭病人由于其肾脏机能逐渐丧失，无法正常地排泄水分及盐分;肾病患者因体内蛋白质会经尿液大量流失，降低了血渗透压，如果过量地喝水，就会使水肿变得更加严重，所以我们大家如果在生活中出现了一些肾脏的疾病了，那么我们大家也最好不要多喝水，因为多喝水会给我们肾脏的健康造成很大的压力的，对于我们人体的健康来说也是非常不利的。

哪些人群在生活中不适合多喝水?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，尤其是肝功能不好的朋友们或者是患有肾脏疾病的人，在生活中千万不要多喝水。

什么情况下不宜多喝水？

动一下保命。大家好，我是受亚 健康 困扰的程序员小Y。

虽然各种建议都是说要多喝水，但有些时候，尤其是身体某些部位不舒服的时候，喝水也要严加控制。

（1）久坐不动的情况

现在不少上班族可能都是属于久坐不动的人，我们知道如果坐时间长了不运动，容易导致下肢浮肿，下肢静脉曲张，严重的还会导致血栓的产生。所以当你久坐不动时，还多喝水，反而会让血液流动不畅，加剧下肢浮肿，发麻，疼痛等情况。

但是如果久坐不动少喝水，又会让血液变得更加黏稠，这样就容易患上结石。那么又该怎么办呢？最好的办法就是不要总坐着不动，常起来活动下，运动的同时配合多喝水。

（2）大量出汗的情况

当人体大量出汗时，身体里就会流失很多的电解质和水分，要是在这种情况下选择一次性喝太多水，那么就会让血液中的钠元素被快速代谢出体外，从而产生头晕眼花，心跳加快，身体乏力等情况，严重的还会导致出现低钠血症，会产生休克，身体痉挛，甚至器官衰竭的水中毒现象。

在大量出汗的情况下，正确的喝水方式是补充生理盐水。

（3）肾功能不好的情况

我们的肾脏起着排毒的作用，每天有四分之一的废弃物需要肾脏通过尿液的形式排出体外，所以一般我们会建议身体 健康 的人通过多喝水来达到减少患上肾结石的风险，但是对于肾功能不好的人，此法就不适用了，因为肾功能不好，那么代谢能力就会较差，短时间内喝太多的水，会增加肾脏负担，加重病情。

（4）心脏有问题的情况

如果是患有心肌萎缩，心衰等心脏疾病的人，他们体内的水分不能及时与血细胞混合在一起。如果在半天或是一天内喝水太多，会使得水分大量积存，增加了肺部压力，从而会出现呼吸困难的现象，严重的情况下很容易导致窒息或是心力衰竭，危及生命。

（5）肝脏有疾病的情况

如果是患有肝硬化，肝腹水等肝脏疾病的人，可一定要控制好每天的饮水量，如果喝太多水，容易加重腹部积水，使得身体内的体液循环发生紊乱。

（6）血糖高的情况

对于血糖高的人来说是不建议喝太多水的，喝水多并不能有效降低血糖值，反而会加重身体负担，导致水肿。所以还是喝点水适量得好

有哪些症状不适合多喝水注意这3种情况不建议多喝水

不知道从什么时候开始，一句多喝热水仿佛成了包治百病的良药。的确，水被称作生命之源，对人体的多种功能都有着非常重要的作用。它可以加快人体代谢废物，改善人体的血液循环，对身体有着很大的好处。但其实，并不是什么时候都可以多喝水的。如果身体有了这些问题，如果多喝水，反而对身体不利。

有哪些症状不适合多喝水？

1、身体有严重的肾脏病变

如果身体出现了比较严重的肾脏病变，比如肾衰竭或者是尿毒症等等。在这些疾病的发病过程中，会明显的影响肾脏的功能，使身体的排泄水分能力下降，此时本就很难排出水分，如果还大量饮水，就会极大地提高对肾脏的压力。轻则导致身体浮肿，如果严重，可能会使病情进一步的发展。因此，如果身体有肾脏严重病变，此时就不宜过多饮水。

2、睡前不宜大量饮水

睡前少量饮水，可以保证身体对水分的需求。如果大量饮水，往往会需要在夜晚进行排尿，这会严重影响人们的正常睡眠作息。如果作息不规律，就会对身体多项器官造成影响。并且在入睡后，肾脏不能得到充分的休息，还需要进行水分的排泄。如果在睡前还大量的饮水，就会加重肾脏的负担。所以睡前大量饮水，不仅不会对身体有好的影响，反而会对多个器官造成不良影响。

3、身体有严重的尿路结石

如果自身患有比较严重的尿路结石，甚至已经引发了尿路的梗塞，此时一定不可大量饮水，因为尿路的结石会影响身体尿液的排出，此时尿液堆积会对肾脏造成损伤。因此，如果是身体有比较严重的尿路结石，一定要及时进行手术治疗，取出结石之后再进行饮水。

让身体保持适当的水分摄入是非常有好处的，可如果身体遇到了这三种情况，一定不可大量的饮水。此时大量饮水对身体并没有好处，反而会影响身体的许多器官，尤其是肾脏。在这种情况下，还大量饮水往往会对肾脏产生非常不好的影响。因此，多喝热水一定要看情况而定，不能一概而论，并不是什么时候都适合多喝热水的。

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