秋天身上起红疙瘩的治疗方法

秋天气候干燥，有时既有夏天的余热，又会有夜晚的萧瑟寒风，天气逐渐转凉，人体则会逐渐适应这些变化，在这换季之时，若是身体免疫力较差，身上就会长红疙瘩，有的严重会有休克的风险，有的具有自限性，过几天就自愈了。

1、避免过敏源：若是由于皮肤与外界的过敏源接触，由于过敏反应在局部起大片红疙瘩，首先要远离过敏原，过敏症状是永远存在的，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。同时服用维生素C片同时配合外用的激素类药物，即可缓解症状。

2、合理饮食：由于进食过多油腻刺激的食物，肠胃不消化，导致体内湿热蕴积导致的，在药物上如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等均可使用;平时注意多喝水少喝碳酸饮料，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，忌烟酒咖啡等。

3、皮肤保湿：秋季干燥，燥邪当令，做好肌肤的保湿和护理工作，可以避免皮肤出现问题，如果出现过敏现象，应停用所有的化妆品，让皮肤有一些缓冲时间，如果平时就是敏感肌，那么常用的低敏性护肤品，可继续使用;如果是偶尔发生的敏感现象，就要选择具有消炎、镇静作用的专用皮肤保养品，不可在刺激皮肤了。

4、食补方：莲藕排骨汤。取排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块，调料为料酒，胡椒粉，精盐，味精。将排骨和莲藕洗净，切成小块;在锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，待烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用;炒锅置火上，放入排骨、生姜、香葱，加适量水，用大火烧沸，撇尽浮沫后改用小火炖约20分钟;最后把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，挑拣出生姜、香葱，放精盐、胡椒、味精即可。

功效：莲藕能清心降火，润肺去燥，是秋季食用的最佳蔬菜，配合营养丰富，高蛋白质的排骨，能清热消痰、补血养颜，补肾养血、滋阴润燥。

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