孩子发烧时该吃什么食物是家长最疼痛的事情,一不小心就会加重孩子的病情,家长一定要好好了解孩子在发烧时哪些食物该吃,哪些食物不该吃。
首先,我们会想到像冷饮、冰饮料这类的在发烧时是一定不能吃的。不要认为冰饮或冰饮料可以在你发烧的时候帮你降温,这种做法是错的,如果吃多了反而会加重病情。身体本身处于发热状态,吃下冷饮、冰饮料一瞬间觉得降下来,又或者太冷导致孩子一会儿感觉冷、一会儿感觉热,身体的温度在变化导致病情更严重,有可能有些冷饮、冰饮料不是很干净,孩子喝了后身体的排毒功能更差。
其次,家长会认为在发烧期间要给孩子补充一定的能量,如蛋白质等。要补充蛋白质,家长就会给孩子吃鸡蛋,鸡蛋不但容易吃,而且也方便煮。其实,在发烧期间,孩子是不可以吃鸡蛋了,鸡蛋中的蛋白质是很容易被人体吸收的,但在鸡蛋本身的消化过程中,会额外增加一定的热量,会给孩子的身体体温又更高了,加重孩子的疼痛感觉。
一定不要给孩子吃一些油腻的食物,油腻的食物有大量油,而且在发烧期间,孩子的胃口也没有以前那么好,应该吃些清淡又容易下咽的食物。还有一些辛辣的食物也不要给孩子吃,有人说发烧时吃能辣椒可能会更快好,辣椒很辣可以帮助孩子排汗,但孩子本身的温度就很高,再吃容易发热的食物,身体的温度又更高了,对孩子退烧没有作用。
但实际上,橘子有止咳化痰的作用并不是假话,橘子肉却非常容易热养痰,橘子皮汤对减温有促进作用,可是吃橘子肉却会影响身体健康,但是大部分的爸妈难以让宝宝舍弃好吃的东西橘子,而选择了橘子皮汤,期待爸爸妈妈们需要注意。
当孩子发热时,通常伴随扁桃体炎肿胀或咳嗽,因而,也有不少发烫干咳的患者,在进餐这种食物后造成病况显著加剧,这和腥味儿刺激性呼吸系统与对河虾食品乳糖不耐也相关,尤其是白鲢、刀鱼危害较大。
从医学的角度而言,干咳多见肺火所引起的,尤其是宝宝。而孩子在发热时胃肠道功能也会变得欠缺,这种油腻或甜品会引起肠道的压力,容易发生痰液使病症无法治愈。
宝宝发热时不愿进餐,能够喂一些白米粥、米糊、莲藕粉、或者水果汁,当宝宝病症明显改善时,可以用清汤面片,等半流质食物食物。直到孩子稳定后在填补高蛋白食物食物,有益于宝宝身心健康。
感冒发烧饮食禁忌:
1.忌多吃鸡蛋:
鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。
2.忌多食蜂蜜:
发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
3.忌多喝冷饮:
如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。
4.忌多喝茶:
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
5.忌多食辛辣:
由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
6.忌强迫进食:
有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。
附:
1、感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。
2、感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。
宝宝大小的时候身体抵抗力比较弱,所以非常容易受到病毒的侵袭发生感冒,宝宝一旦感冒就很可能会引起发烧咳嗽。而宝宝在发烧的时候,很多食物是不能给宝宝吃的,不然的话只会加重孩子的病情加重,家长在照顾孩子的时候,一定要提前知道这些小常识。
2、油炸食品。宝宝在生病发烧的时候肯定会非常的没胃口,有的家长在这个时候就会为了让宝宝增加食欲,会给宝宝吃一些油炸食品,例如炸鸡腿,炸鸡翅,炸土豆之类的。但是这些油炸食品在宝宝发烧的时候是不适合做宝宝吃的,不利于宝宝的健康,还可能会加重宝宝的病情。
3、冷饮。宝宝在发烧的时候身体会非常的燥热,体温一直降不下去,所以非常想喝冰的东西,很多妈妈在这个时候也会觉得既然宝宝在发烧,不妨喝一些冰镇的东西来降温。其实这样的想法是非常错误的,我们在发烧的时候一般体温都会非常高,如果在喝冷饮的话会导致肠胃受刺激,引起宝宝拉肚子,还会加重病情。
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