孩子退烧喝什么粥(发烧吃什么稀饭好)

孩子退烧喝什么粥

孩子在发烧时，胃口会受到影响，最好喝些清淡的粥。同时粥属于流食，能够更好的吸收，在发烧期间食用流食也有助于孩子肠胃消化。孩子退烧应该喝哪种粥呢?

(1)绿豆粥：绿豆粥有清热解毒、利尿祛暑功效，很容易下咽，很适合岁数比较小的孩子，营养丰富，加点适量的糖就更好吃。如果孩子很难下咽，最好先把绿豆放到热水里泡，把绿豆皮先去除后再放入锅中煮。

(2)荷叶粥：荷叶粥有清热、除烦止痛功效，无论是发烧中的孩子，还是退烧后的孩子都十分有帮助。首先要准备好大米、荷叶、糖等食材，先把大米熬成粥，然后加点荷叶就可以了，最后记得要加点糖，这样更好吃。除了针对发烧喝荷叶粥有作用，同样，在炎热的夏天也有很好的帮助，可以清热解暑、补中益气。

除了喝些粥外，还可以吃些牛奶米汤、鸡蛋羹等。

(1)牛奶米汤：牛奶米汤是很容易被肠道消化的，能够提供大量的水分和能量补充身体因发烧而导致的缺水、低能量。米汤中添加一些牛奶既营养又下咽，米汤可以使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。只需要准备米和牛奶食材，把米洗净，放入倒好水的锅中进行煮烂，加入牛奶调匀即可。

(2)鸡蛋羹：准备好1到2个鸡蛋，去壳后打匀，再稍微加点水，再放适量的盐或酱油，然后再放入蒸锅上蒸一下。记得蒸之前看下时间，不要蒸的时间太长。鸡蛋羹细腻软嫩，很容易喉咙难以吞咽的孩子吃，又有营养。

发烧吃什么稀饭好

发烧期间的患者往往是体质虚弱的状态，建议多喝一些小米粥、大米粥等粥类食物，对于缓解病情有益处，米粥类的食物对于胃部没有刺激的效果，不容易引起肠胃不适的症状，还可以及时的补充营养，补充维生素，可以提高身体的免疫力，对于缓解发烧有好处的，发烧期间的患者需要定时测量体温，如果是病毒性感染引起的发烧，可以配合医生服用些抗病毒的药物治疗，期间多补充水分，多吃清淡一些的食物，及时的补充身体的能力为宜。感冒了之后很容易引起发烧，也会出现全身肌肉酸痛，会有咽喉部位的充血、红肿、疼痛，会影响到患者的食欲，也容易影响到肠胃消化、吸收。需要注意清淡饮食，需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以喝粥，一般可以用小米粥，做小米粥的时候可以加点葛根粉，能够起到退热、生津的作用，喝绿豆汤也能够养胃、清热、去火，可以用各种蔬菜和水果做粥，还可以做白米粥、八宝粥，在有咳嗽的时候用冰糖、雪梨来熬粥也是比较好的，在有咽喉肿痛的时候也可以用金银花来泡水喝，尽量避免吃有刺激性、辛辣的食物。孩子发烧的时候有可能会影响宝宝的食欲，导致食欲不振，不爱进食，可以适当的给宝宝吃一些营养、易消化的粥。发烧期间可以给宝宝吃小米粥、燕麦粥、胡萝卜粥等，也可以给宝宝吃一些米糊、米粉，给宝宝吃一些苹果、香蕉、梨等富含维生素c的食物，避免生冷、油腻、辛辣的食物。体温在38.5℃之内，可以给宝宝采取物理降温的方法退热，如果出现高热的症状，需要积极的给宝宝服用退烧药物治疗费

宝宝发烧食谱营养粥

尽量吃一些小米粥或者是相对应来说的这些个玉米渣粥，多熬一些里面可以加入一些个山药和芋头，对于孩子发烧对于补充营养增强免疫力还是很好的。

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