孩子一旦发烧生病了,胃口也会随之变差,家长就会考虑是否煮点汤给孩子补充些能量但又不会给病情造成严重危害。孩子发烧时推荐以下几个汤:
(1)冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤:
冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤从字面上可以看出有冬瓜、薏米、鸡脚、绿豆等食材,冬瓜是性凉味甘,有清热解毒、利尿降暑等功效,绿豆同样有这种功效,平时如果有上火现象可以自己在家里煮绿豆汤,加点糖就可以食用了。冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤这款可以帮助你排毒利尿、去除身体内的火气、湿气,帮助你更好的排出毒素。
这款的做法首先要把四种食材准备好并洗净,鸡脚要用热水冲洗,薏米要先用水浸泡好,绿豆要用热水浸泡后去壳。然后把冬瓜切成块状,在煲汤锅里倒入半锅水左右,接着把鸡脚、绿豆、薏米放进去,然后开火煲1个小时左右,再把冬瓜放进去半个小时后熄火就煮好了。
(2)冬瓜排骨汤:
冬瓜排骨汤是一款清汤,很适合孩子在发烧的时候喝。孩子发烧时本身就要吃清淡的,冬瓜性凉而味甘,可以帮助孩子更好的清热解毒、利尿降暑、止渴除烦等,而排骨却能补充一些蛋白、维生素还有磷酸钙,这些不但清淡而且还可以给孩子提供钙质。除了孩子发烧时喝,家里有老人也可以喝。
这款的做法是先准备好排骨喝冬瓜,把冬瓜切片,排骨洗净切成小块放入电饭锅中煮,先大火后小火,大约1个小时后加入冬瓜片,继续炖至冬瓜块变透明就可以了。
可以煮点粥什么的因为发完烧,嘴里没味,或者可以到永和豆浆啊,或者一些粥店里,买点皮蛋瘦肉粥,也是可以的。
感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。
感冒发烧时煮点白粥喝,买一斤新鲜的香菇,肉质薄薄的比较好,只放水和一点点盐,煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇,不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒,患者应该尽量多休息,多喝开水,保持室内通风,吃一些缓解症状的感冒药就可以了,在饮食方面也没有什么特别的要求,不存在尽量多吃食物一说,保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果,没有必要在食物的量上做过多计较。
急性支气管炎是在机体抵抗力降低的情况下,由细菌、病毒感染和物理、化学刺激,或
过敏
反应引起的气管和支气管的急性炎症。全身症状如发烧、头痛明显时应适当休息,多饮水,以利退烧、排泄毒物,同时应注意保暖。细菌感染,应适当加抗菌药物,如
头孢
类、阿奇霉素等。避免食用辛辣刺激性食物,不宜过酸过咸,有过敏史者,忌食海腥发物及致敏性食物。保持居室空气清新,忌烟
戒酒
,避免烟尘、异味及油烟等理化因素刺激。预防感冒,加强耐寒锻炼,缓解期要注意劳逸适度,适当锻炼身体以增强体质。
沙参贝母蒸雪梨汤
材料:雪梨2个,沙参20克,贝母12克,薄荷4克,冰糖适量。
做法:
1、将2个雪梨削皮去核。
2、将20克沙参、12克贝母、4克薄荷及适量冰糖填入雪梨中。
3、然后放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。
功效:此汤化痰宣肺,润燥止咳,尤其适合儿童和老人在感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。专治风热感冒症状。
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银贝雪梨汤
原料:水发银耳20克雪梨1个川贝母5克冰糖(或白糖)30克
做法:
1、将水发银耳拣去根蒂及杂质,洗净,撕成小片。
2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。
3、川贝母洗净。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。
功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功;尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症。
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