夏季孕妇如何预防感冒(孕妇夏季感冒食疗的最好方法)

夏季孕妇如何预防感冒

1、少去人多的地方，人多口杂，细菌病毒比较容易传播。

2、接触了经过多人触摸的东西之后，比如钱、门把手等，要记得洗手，尤其孕妇避免直接接触 。

3、勤戴口罩。如果孕妇是易过敏体质的话，建议勤戴口罩，避免鼻子和眼睛直接接触外界。此外，如果家里有人感冒的话，也建议孕妇戴口罩。

4、注意调适身心状态。孕妇的身心压力会较大，所以为了拥有健康的身体，建议孕妇要多多休息，但是也不要每天睡太多觉。不要有太大压力，不要工作太久，切忌熬夜，不要常有不好的情绪，上述情况都容易导致孕妇抵抗力下降，这会导致细菌病毒入侵孕妇。

5、注意调试室内环境。如果孕妇的居住环境比较潮湿，一定要对房间勤除湿;如果孕妇居住环境的温差会比较大，一定要你用空调等仪器维持室内温度。

6、多吃一些有益于身体的食物，食补好过吃药，或常常按摩背部等区域，进行调理。

孕妇夏季感冒食疗的最好方法

如果孕妇感冒的话，会危及到胎儿的健康，一旦孕妇不小心感冒了，都希望选择最安全的方法来治疗。下面我整理了孕妇夏季感冒食疗的最好方法，希望对你有所帮助！

孕妇夏季感冒食疗方法 孕妇夏季感冒吃什么

1、姜汤的做法

原料：生姜、红糖。

做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。

功效：散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。

2、神仙粥的做法

原料：糯米50克、葱白两段（约30克）、生姜七片（约15克）、米醋50毫升。

做法：糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下，盖上被子使身体微热出汗即可。

功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

2、孕妇夏季感冒怎么办

症状较轻的普通感冒不推荐服药，应多喝水、多休息。出现发热时，若体温不高于38摄氏度，宜采用物理降温，如湿毛巾冷敷、小面积擦拭酒精等方式退热。

若体温高于39摄氏度且持续3天以上，处于孕早期时，若在排卵期后两周内感冒，一般用药对胎儿无太大影响，可在医生指导下选用对乙酰氨基酚等，若在排卵期2周后感冒，用药可能会影响胎儿中枢神经系统的发育，此时最好就医观察;孕中期时，可服用一些不良反应相对较少的中成药;孕晚期时，服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿无太大影响，这时可在医生或药师的建议下选择合适的药物。但需要注意的是，孕妇不宜服阿司匹林等，因在妊娠前三个月使用阿司匹林，可能会引起畸胎，还会影响凝血功能诱发流产。

其次，由细菌感染引起的感冒，可根据感染的'细菌类型，选用较为安全的抗菌药物进行治疗，如青霉素类和头孢菌素类。对于病毒感染引起的感冒，由于抗病毒药物多对胎儿有较大的危害，一般孕妇不宜擅自使用，应马上就医。

3、孕妇如何预防夏季感冒

手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。

“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

精神紧张与爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。

牙刷不洁易感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

孕妇感冒的物理疗法 取大蒜和洋葱各50克，切碎后放在大口瓶子里，患者用嘴和鼻子交替对准瓶口，呼吸大蒜和洋葱味，每天进行3~4次，每次10~15分钟。此法对流感、扁桃腺炎、咽喉炎、肺炎、百日咳均有非常好的疗效。

准备一盆热水，水温50~55℃，（以人能忍受的热度为宜），泡双脚，水稍凉马上续热水以保持温度。半小时到一小时后，就浑身出汗，头冒热气，鼻塞自通，这时擦脚上床睡觉即可。如果感冒不好，第二天睡前再泡一次即可痊愈。这治疗你的风寒感冒。嗓子可以用你的食指和中指蘸水揪你的嗓子，揪到嗓子红而紫为止，这种方法疼但效果立竿见影，还要喝些梨、苹果水。

孕妇感冒的危害 在妊娠早期（孕12周之前）是胚胎发育器官的时期，此时若感染病毒，出现感冒症状，应及时到医院就诊，检查TORCH等病毒系列，了解有无明显致畸病毒感染。但如果患重感冒，或者是感冒并发肺炎，出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状，可导致胎儿缺氧、流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓、早产等。而且用药不当可能会进一步加大胎儿的危险。当出现这些症状时需及时就诊，及时处理，尤其是出现发热。

在怀孕初期，如果孕妇体内的胚胎发育在6周左右，即神经管发育期，严重的高热（每天升高2℃~3℃，持续1小时）可造成小头畸形、智力障碍等。

孕妇如何防感冒？

伤风感冒只是打几个喷嚏、发点烧，即使不吃药，抗几天也会好。因此，有的人就认为不是什么大病，也就不太注意。孰不知感冒可以降低人体的抵抗力，使一些危害人体健康的病菌、病毒可乘虚而入，甚至那些平常寄生在人体呼吸道、肠道内与人体“和平共处”的细菌，也会兴风作浪，引起严重后果。由此看来，感冒并非可以忽视。特别是对孕妇来说，感冒更不可掉以轻心，否则，将会给母婴带来严重影响。

首先，感冒发烧会伤害胎儿正在发育中的中枢神经系统，影响其智力。曾有人调查，20％的呆傻儿童是由母亲怀孕时受病毒感染造成的。

其次，怀孕早期患有感冒，病毒可通过胎盘侵入胎儿体内，使胎儿流产、死亡或发生畸形。再有，因感冒发烧而服用某些药物，如阿司匹林、非那西汀等对胎儿也有危害。这类药物在怀孕早期使用，可引起胎儿神经系统、骨骼、肾脏等发生畸形。如果在怀孕晚期服用，可使新生儿发生头部血肿、紫斑或便血，使产妇分娩时出血过多。因阿司匹林有抑制血小板聚集的作用，使出血时间延长。据临床观察，口服0．65克阿司匹林就可以使正常人出血时间延长一倍，并持续4～7天之久。

有些孕妇患感冒后怕服药影响胎儿健康，便坚持不服药，这样会延长病程，甚至会导致其他严重并发症的发生，对母婴更加不利。因此，孕妇一日患有感冒，必须在医生指导下，选择对胎儿无毒性或影响较小的药物，尽快治愈。

孕妇平时最主要的应预防感冒的发生，故孕妇应避免受凉，注意随天气变化而适当增减衣服。即使在炎热的夏秋季节，也不要贪凉，直吹电风扇或在温度很低的空调房间里停留过久。更不要图一时痛快，冲洗冷水澡等；居室内要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，夜间也可开窗睡觉，但不要让风直吹孕妇头部，冬季可开气窗；在感冒、流感流行期间，孕妇要少到或不到病人家里串门访友，不去医院探视病人，不到影剧院、舞厅、商场等人多的公共场所，以免被传染上这些疾病；乘坐公共电、汽车及外出时应戴口罩，特别是冬春季节有呼吸道传染病流行时更应戴口罩；注意饮食卫生，把住“病从口入”关，因为，也有许多肠道传染病是由病毒引起的，感染后照样可影响胎儿健康；孕妇还要经常用淡盐水仰头漱口，对清除咽部的细菌、病毒，有一定的作用。

孕妇夏季感冒了怎么办

夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒，由于天气炎热，家里又都会开着空调，有时室内和室外的温差大，而孕妇的疏忽都可能导致患上感冒。孕妇夏季感冒了怎么办?

孕妇夏季感冒了怎么办即风热感冒，多是由滤过性病毒引起的，现在尚无杀死这类病毒的特效药，临床上所使用的感冒药仅能减轻发烧、喉咙痛、咳嗽及流鼻涕等感冒症状。

因此患感冒时，不必急着吃药，不妨先尝试药品之外的其他治疗方法，万不得已再使用药物，若是担心引起肺炎及其他并发症或者感冒比较严重时就应尽快去医院，给医生说明正处在怀孕阶段，医生会根据孕妇的具体情况给出适合孕妇而又不伤害胎儿的治疗建议。

孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物，补充大量的水分借以排出体内的病毒，加上充足的睡眠，就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增强抵抗力。因此，充足的营养及睡眠，是治疗感冒的捷径。

如果发烧不到37.4℃，通过沐浴轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃，身体极端不适时，必须慎防肺炎之类的并发症，最好不要洗澡，主要还是得靠安静、充足的睡眠来治疗。

不过，以下这些情况就非得去医院不可了：一是发烧超过39℃。发烧一旦超过39℃，可能会引起胎儿残疾，造成流产。此外，有些时候类似感冒的症状，却可能是肾盂肾炎。准妈妈感冒时如无明确的细菌感染证状，如扁桃体发炎、咳黄痰等，尽量不用抗生素。如必须用抗生素时，应在妇产科医生的指导下使用。二是久咳不愈。严重的咳嗽如果持续一个星期或10天都无法治愈时，也许患的是霉菌性或支原体肺炎。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。到内科就诊时，应将自己已经怀孕及实际怀孕的周数告诉医生，好让医生采用一些安全处方。

风热感冒重在预防，平日应尽可能让房间保持通风，睡觉的时候不要让风(比如空调风和风扇风)直接吹到孕妇，这样可以减少感染病毒的机会。

夏天孕妇如何预防感冒1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染;

2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。

3、勤戴口罩。

戴口罩的好处：

a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。

b、为了确保准妈妈健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。

4、准妈妈避免接触感冒家人使用的碗碟。

5、注意调适身心状态

准妈妈身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是准妈妈要特别注意的事项，因为这些因素会降低准妈妈抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：压力过大;工作太累;熬夜;情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。

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孕妇感冒要怎么办？应该如何预防孕期感冒？

孕妇感冒要怎么办？应该如何预防孕期感冒？

孕妇感冒可以治疗以缓解不适症状。一般来说，他们大约可以在一周内康复。没有“最简单”的治疗方法。

如果孕妇有轻微感冒症状，她们一般不需要药物治疗，注意休息，多喝热水，并且饮食清淡。如果发高烧，首先采取物理降温措施，用温水擦拭皮肤，然后将解热膏涂抹在前额。孕妇禁止或谨慎使用某些感冒治疗药物。因此，如果孕妇持续感冒或高烧，应及时去医院，尽快查明原因，并在医生的指导下使用治疗药物。不得自行用药，以免影响胎儿健康。

孕妇怀孕期间应尽量不要去人多的地方，注意在寒冷天气保暖，多吃新鲜水果和蔬菜，并进行适当的体育锻炼，以增强个人体质，防止感冒的发生。

怀孕期间，孕妇往往不注意衣服的增减和腹部的保暖，因为她们的身体抵抗力相对较弱，而且她们还因为孕酮的影响而怕热。在人们聚集的地方，他们很容易被病毒感染，因此他们容易感冒。

如果孕妇想预防感冒，可以考虑每天用黄芪浸水，这样不仅可以增强容貌、止汗，还可以增强抵抗力。同时，当天气变化时，我们应该注意增加和减少衣服，以避免感冒。

1、 它从你周围的人开始。

感冒是传染病，所以我们应该避免所有传染源，所以经常在孕妇周围徘徊的家庭应该接种流感疫苗。如果家人觉得自己有感冒症状，他们应该尽快远离孕妇。在家里，我们应该注意经常打开窗户通风，经常洗手，尤其是在吃东西之前。如果家人感冒，你也应该擦洗家里的家具或经常触摸的东西，这可以有效地防止孕妇感冒。

2、 就是要注意自己的饮食营养。

感冒病毒通常利用弱点，所以我们应该注意在日常饮食中调节营养。缺乏营养的孕妇抵抗力低，更容易感冒。在饮食方面，最好是清淡适度，营养均衡，不要为了保持身材而控制食物量，不要忘记他们的肚子里有人想吃东西。平时要注意不要吃太咸。太咸会影响唾液的分泌，因此不能有效防止病毒的入侵。

3、 就是保证充足的睡眠。

充足的睡眠也是确保抵抗力的先决条件。如果怀孕的母亲没有足够的睡眠，她将缺乏血液和空气。这种体质相对较弱，病毒会趁机入侵。因此，怀孕的母亲应该保证睡眠，除了每晚睡8到9个小时，如果条件允许，每天中午再睡一个小时。

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