孕妇感冒喝什么粥(孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒吃什么好)

孕妇感冒喝什么粥

1、生姜苏叶粥

生姜的主要功效是驱寒、祛痰、补气以及平喘这几项作用，而苏叶的主要作用是发散风寒，生姜苏叶粥的做法就是，取十克左右的苏叶，三片生姜，放进熬好的白米粥里再熬，熬一会即可。

2、生姜大枣粥

生姜大枣粥和生姜苏叶粥的效果一样，都能有效治疗感冒症状，比如说发热、鼻塞、口干、咽部肿胀等，其做法也类似，将生姜红枣放入大米粥里一起煮。但是生姜大枣粥不适合幼儿、有痔疮的人以及眼睛充血严重的人吃。

3、桑叶枇杷粥

琵琶的主要功效是清肺胃热，降气化痰。桑叶枇杷粥的做法是，取十八克桑叶，十克枇杷叶，一百克甘蔗，六克薄荷，将上述材料全部洗干净并切碎，煎煮取其汁水，然后加六十克大米进去熬成粥即可食用。

4、白萝卜茶叶粥

白萝卜的主要功效是清热化痰，茶叶的主要功效是清肺热，并且还能够化痰和止咳，比较开胃。白萝卜茶叶粥的做法是，取一百克白萝卜，五克茶叶，适量的食盐，洗干净白萝卜并切成片状，煮烂。再加一点食盐进去熬成粥，把泡了五分钟左右的茶叶倒进粥里。

孕妇感冒了怎么办 孕妇感冒吃什么好

孕期感冒是一件非常麻烦的事情，一来怕影响肚子里的小宝贝，二来也不敢乱用药，尤其是感冒引发的咳嗽那更是辛苦。大多数准妈妈都有用药怕伤到胎儿的顾虑，所以都选择忍到感冒自己好为止。

我在怀小宝宝时也曾经历过孕期感冒，一次是在孕早期，一次是在孕晚期，记得当时也很担忧，又是上网查找各种资料，又是咨询信赖的医生如何在不用药的情况下有针对性地治疗感冒。这一查一问才知道，其实孕期感冒也着实不必太过紧张，只要针对症状来治疗，即使不用药也是有法可医的，所以准妈妈们如果在孕期不小心感冒了，也不必过分担心，只要找对症结，感冒就当是身体排毒的一种方式了。今天我要给各位准妈妈介绍的便是号称最为安全的食疗法，希望能够对大家有所帮助。

相信很多准妈妈跟我之前的想法一样，认为感冒就是感冒，无所谓什么类型，其实不然，不同原因引起的感冒有不同的治疗方法，任何问题的解决方法都要从根源朝气，因此，要想让感冒快点好，那么就得先了解是什么导致的感冒，继而才能找准目标，正中靶心。

首先，我们先来了解一下孕期风寒性感冒应该采用哪些食疗方法?

风寒性感冒症状表现是明显受凉，比如淋雨、吹空调等，患者有恶寒发热、头痛、关节疼痛、打喷嚏以及流清鼻涕等。如果准妈妈发现自己感冒后有以上几种症状后，那么你可以采用以下几种方法进行自我治疗，方法也非常简单：

1、姜糖茶

生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克，沸水500毫升泡煮5分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。这个方法我曾经亲身试验过，确实是很有效的，也可以加一些红枣一同煎煮。

2、四神汤

荆芥13克、苏叶7.5(洗净)、生姜10克，煎煮5分钟后，滤汁去渣，加入红糖10克，搅拌溶解。1日内分数次服用。荆芥与苏叶可在药店购买，如果对这些草药过敏的孕妇慎用!

3、神仙粥

生姜20克、白米100克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白20克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋10毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。

其次，孕期风热性感冒该采用哪些食疗方法?

风热性感冒表现多是轻微的发热、头痛、咽痛以及咳嗽等。很多情况下，风寒性感冒会转化成风热性的感冒。此外，风热性的感冒还包括一些流感，传染性的感冒。

同样的，这里也有几种食疗的方法帮助治疗风热性感冒的孕妇：

1、薄菊粥

薄荷、菊花各10克，桑叶、淡竹叶各5克。水煎，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加入白米100克煮粥。每分2次服用。

2、菊花芦根茶

菊花5克、芦根10克，用开水500毫升泡开后，代替茶水引用。

3、桑菊薄豉饮

桑叶、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，芦根10克，用水1000毫升泡10分钟即可，1日内代替茶水常常引用。

孕妇感冒吃什么

孕妇感冒了怎么办？为了宝宝和自己，孕妇感冒尽量避免吃药，可以通过一些食疗方法来对付孕妇感冒。下面和大家分享治疗孕妇感冒的偏方。

方法/步骤

1

姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

2

白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

3

苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

4

萝卜汤

白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

5

多喝温水

喝水有可以让体内新陈代谢所产生的废物排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。

6

葱蒜粥

取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

7

橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

8

姜蒜茶

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

9

姜糖饮

生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

10

橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

11

雪梨煲

雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

12

杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

13

大米粥

孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

END

注意事项

对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，注意休息，多喝开水，保暖，可以不治而愈。

感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温，尽快就医。

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