孕妇感冒能吃海鲜吗

孕妇感冒能吃海鲜吗

孕妇感冒不能吃海鲜。感冒期间人会比较虚，但是海鲜是属于燥热的食物之一，孕妇此时吃海鲜容易刺激感冒病情变严重，加剧痰黄、痰多、咳嗽等症状的发生，严重的话还会引发一些疾病。

孕妇吃海鲜注意点：

1、不要多吃

海鲜富含较多的营养，虽然这些营养为胎儿发育所需要，但是孕妇们千万不能过度食用，海鲜中蛋白质含量较多，所以食用过多容易使得体内蛋白质过剩，这就给肠胃消化造成负担，食用频率建议为一个星期吃一两次，一定要控制好量的输入。

2、煮透才吃

第二点，孕妇吃海鲜一定要吃煮熟的海鲜，生食海鲜很容易出现肠胃不适的症状。

3、过敏体质不宜吃海鲜

第三点，孕妇如果是过敏体质的话最好也不要吃海鲜，一旦出现过敏症状对自身以及胎儿都是很不好的。

4、孕期不宜吃的海鲜

最后，怀孕期间的孕妇们不能吃螃蟹，蟹爪更是不能吃，古书曾有过蟹爪堕胎的记载。

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