白薯不能和什么一起吃(柿子和白薯能搭配在一起吃吗?)

白薯不能和什么一起吃

目录白薯不能和什么一起吃白薯宜和什么一起吃哪些人不适宜吃白薯白薯的营养成分白薯的功效作用白薯的食谱推荐白薯是我们在日常生活中常见的蔬菜，它的烹饪方法多种多样，无论是煮的、蒸的、炸的、烤的都美味无比，而且它的营养价值也非常的丰富，你们你们了解白薯不能和什么一起吃吗?让我们一起来看看吧。

白薯不能和什么一起吃

白薯+鸡肉：两种食物分开吃对我们的身体有很大的好处，但是一起吃会造成腹痛的感觉。

白薯+燕麦：会造成胃痉挛、腹胀的现象，给我们的身体造成一定的负担。

白薯+玉米：这两种食物都是很有营养的食物，但是一起吃会造成腹胀，对我们的身体造成一定的负担。

白薯+柿子：会造成胃溃疡的症状，给我们的身体造成一定的负担，对健康非常不利。

白薯+香蕉：会引起身体的不适，给身体带来痛苦。

白薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻。

白薯+鸡蛋：会造成不消化，导致肚子疼，造成便秘的现象。

白薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

白薯+蛋黄：两种东西分开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

白薯+柿子：会造成腹胀的现象。

白薯+海蟹：会产生结石的症状，造成身体的负担。

白薯+鸡翅：两种东西分开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

白薯+螃蟹：会产生结石的症状，造成身体的负担。

白薯+鸡胸脯肉：两种东西分开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

白薯+河蟹：会产生结石的症状，造成身体的负担。

白薯+柴鸡：两种东西分开吃对我们的身体都有一定的好处，但是一起吃会造成腹痛的现象。

白薯宜和什么一起吃

白薯+猪排：可补充我们人体所需要的膳食纤维，对我们的身体是很有好处的。

白薯+莲子：可以起到润肠通便的功效。

白薯+大米：可以健脾养胃，对我们的胃是很有好处的。

白薯+牛奶：可强心护肝，这方面有问题的人可以常常将这两种搭配在一起来吃。

白薯+排骨：这两种食物一起吃对于我们的身体来说是有很丰富的营养的。

白薯+糙米：可以达到健康减肥的功效。

白薯+芹菜：有助于我们降低血压。

白薯+猪小排：增加我们身体对营养素的吸收。

白薯+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者，对这两种患者的身体健康是非常有利的。

白薯+米面：这两种食物中都含有丰富的蛋白质，可以使我们的身体补充到丰富的蛋白质。

哪些人不适宜吃白薯

1、尿病患者不宜吃白薯

因为糖尿病患者吃了白薯会造成血糖的升高，对糖尿病患者的健康非常的不利，如果这类患者经常服用红薯，会造成病情的加重，甚至会导致病情复发。

2、脾胃虚弱的人不宜吃白薯

因为如果脾胃虚弱的人经常吃白薯，容易造成腹部的不是，给患者带来不必要的痛苦，严重的可能会使病情复发，所以这类患者应该避免多吃白薯。

白薯的营养成分

白薯中含有丰富的人体所需的矿物质，以及人体所需的热量，可以及时的给我们的身体补充充分的营养物质，对我们的身体来说是非常好的。

白薯的功效作用

1、抗癌

白薯中含有丰富的营养物质，这些营养物质可以有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2、通便减肥

白薯能够有效的组织我们身体内的糖分转变为脂肪，而且所含有的膳食纤维能够加速肠道内东西的吸收，对减肥来说是很有效果的。

白薯的食谱推荐

白薯糖水

做法：白薯两个，去皮切粒(用水泡着防变色)，把白薯粒用清水冲洗一下，放入汤锅，拍入姜块，加入没过薯粒的水，放煤气灶上大火煮开转小火煮20分钟，加入一小块冰糖，加盖继续煮15分钟，冰糖完全融化，白薯软烂，即可关火，用碗盛出。

功效：能起到润肺止咳的功效，对我们的身体非常的健康。

白薯龙骨汤

做法：将图中的材料洗干净，龙骨放入洗米水清洗，在用清水洗两遍，将龙骨，蜜枣，生地，熟地，白薯放入砂锅，锅内放3.5斤清水，盖上盖子，大火烧开在用小火煲一个半钟。

功效：能给我们的身体补充一定的能量，使我们一天都活力满满的。

煎白薯饼

做法：白薯洗好去皮，切成片，白薯放在锅中大火蒸十五分钟，白薯蒸熟后，放到容器里，压成泥，放入糯米粉、白糖揉匀，将面团搓成长条，切成小剂子，擀成圆片，锅上火，放入油，油热，放入白薯饼，翻面后，刷上油。

功效：这道菜能起到活血化瘀的功效。

白薯玉米炒肉

做法：白薯去皮切片，甜玉米少许，猪肉切片或切丝，切点辣椒提辣，烧油放进猪肉炒匀，再放进甜玉米翻炒均匀，再放进白薯，放点盐入味，淋上生抽放点辣椒提辣，将辣椒炒熟，出锅时放点味精即成，装盘上桌。

功效：可以起到滋阴补气的效果。

白薯丝煎蛋

做法：白薯一个，白薯去皮切丝，蛋二个打成蛋液，烧油放进白薯丝加盐炒匀，再放进辣椒丁提辣，待白薯丝炒熟时，倒进蛋液，稍等，炒匀炒香即可。

功效：对我们的视力有一定的保护作用，同时还能增强我们的免疫力。

白薯，在不同的地方有不同的叫法，但是人们的吃法却都相差无几，但是就算是如此受欢迎的食物也免不了有与它相克的食物，所以喜欢白薯的同学一定要多加注意，这样才能把白薯吃的健康又美味。

柿子和白薯能搭配在一起吃吗?

在短时间之内，柿子和白薯最好不要一起吃，否则的话很容易出现食物相克的现象，一般建议大家这两种食物至少要间隔5个小时以上再去吃。如果在短时间之内同时吃这两种食物的话，那么白薯里面是有一些糖分的，而这些糖分会在我们的胃里面发酵，这样一来胃液代谢也会增加，而柿子饼当中会有一些阿拉伯胶，这个时候阿拉伯胶就会沉淀，会积造成很多的硬块，这对我们的肠胃有着非常大的副作用，严重的时候甚至会出现肠胃出血的情况。

其实柿子和白薯都是生活当中比较常见的食材，而且这两种食材里面都是含有大量的营养成分，不过有些食材确实是不能短时间之内共同去吃的，而柿子和白薯就是属于这一类型的食物。除了柿子以外，像鸡脯肉，番茄，生鸡蛋以及螃蟹等食物，都是不能短时间之内和白薯共同吃的。

其实白薯是非常不错的一种食物，经常吃这种食物的话是可以让我们身体保持正常叶酸片水准的。很多人可能不知道，如果我们体内的叶酸片比较低的话，那得癌症的风险就会比较的高。而白书里面还有很多的膳食纤维，如果经常吃白薯，就是可以增加我们肠胃蠕动的速度，能够调节我们的肠胃，对便秘有很大的好处。

另外白薯里面还含有很多的钾元素，胡萝卜素，叶酸片以及维他命C，这些成分其实对心血管是有着很大好处的，多吃白薯有利于防止心血管疾病。白薯里面还有很多的胶原蛋白，所以对于女性朋友们来说，多吃一些白薯，其实还可以起到一定的美容效果。总之白薯和柿子都是非常不错的食材，只要不一起吃，对于人体是没有害处的。

土豆和白薯能一起吃吗

您好，土豆和白薯能一起吃，食物没有相克。谢谢！

不能和白薯一起吃的食物

白薯+鸡肉：同食会腹痛  

白薯+燕麦：会导致胃痉挛、腹胀  

白薯+玉米：会造成腹胀  

白薯+柿子：会造成胃溃疡  

白薯+香蕉：会引起身体不适  

白薯+西红柿：会易得结石、导致腹泻  

白薯+鸡蛋：会不消化、易腹痛  

白薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻  

白薯+蛋黄：会导致腹痛  

白薯+柿子：腹胀  

白薯+海蟹：结  

白薯+香蕉：一起吃会引起身体不适  

白薯+鸡蛋：一起吃会腹痛  

白薯+河蟹：结石  

白薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石  

白薯+鸡翅：同食会腹痛  

白薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛  

不能和土豆一起吃的食物

土豆+石榴：会引起中毒

土豆+西红柿：会致消化不良

土豆+螃蟹：会刺激肠胃、不利消化

土豆+西红柿：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良

土豆+樱桃番茄：导致食欲不佳消化不良

土豆+柿子：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出

土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒

土豆+香雀：一起吃脸上容易生雀斑

土豆+香蕉：一起吃面部会生斑