急性鼻炎患者注意的一些饮食禁忌(鼻窦炎患者饮食注意事项有哪些?)

急性鼻炎患者注意的一些饮食禁忌

我们都是知道病从口入的道理，所以我们在日常生活中是需要很好的注意自己的饮食健康，生活中有很多人都是患有急性鼻炎，这些人群就是需要很好的注意一些饮食的禁忌。下面就是为大家介绍一些急性鼻炎的饮食禁忌。

一：忌烟

对急性鼻炎患者来说是要很好的注意一些不要抽烟了，因为烟草对于急性鼻炎的患者来说是会加重病情，而且烟草里面是含有大量的有害物质，对于鼻腔是会有大的刺激性，很可能会导致患者鼻炎的复发甚至引发其他呼吸道疾病的发生。

二：忌辛辣刺激食物

急性鼻炎的患者也是可以很好的注意不要食用游戏辛辣刺激的食物，在饮食上我们最好是能够多食用和保持饮食的清淡。因为辛辣刺激的食物是会导致鼻腔血管的肿胀，甚至还会导致鼻炎的加重。

三：忌生冷食物

对于急性的鼻炎的患者来说，在日常生活中是要很好的注意不要食用一些生冷的食物，因为这些生冷的食物对于患者病情的康复是非常的不利，甚至是会产生阻碍的作用，而且也是会使得病情反复的发作。

我们在生活中是要多喝一些热水或者是姜糖水，因为这样是可以很好的加速毒素的排泄，可以稀释我们血液的浓度，另外，可多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品等。不仅要合理搭配膳食，而且要戒除不良嗜好，需戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。如果这种好的习惯能一直坚持下去就更好了。

上面就是为大家介绍的一些关于急性鼻炎的饮食禁忌了，所以对于患有急性鼻炎的人群就是要很好的注意这些问题了，我们也是要很好的注意自己的生活习惯，是要解除一些不良的嗜好，多补充一些身体的水分。

鼻窦炎患者饮食注意事项有哪些?

1、多吃葵花子、种子油，以摄取维生素E。
2、多吃坚果类食物，以摄取锌。
3、不要吃充血作用的草药和调味品，包括生的或熟的洋葱和大蒜、姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂等。
4、多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能全谷类和豆类。
5、多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
6、忌咸寒之物，咸菜、咸鱼及各种过咸水产品，其性本寒凉，中医认为“寒主收引，咸伤血”，食后会使病变部位粘膜收缩，加重鼻塞、咽喉不适的症状。
7、忌烟，烟含有尼古丁，对粘膜有刺激作用，当粘膜受到烟的刺激后会使分泌物增加，所以有人在吸烟后出现鼻涕大量增加，涕液变浓。再则，烟的刺激作用会使鼻痒、喷嚏等症状加重。
8、忌生冷食物，本病属外感风寒型及邪滞鼻窍型者应避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各种冷饮、冰冻物品、冰镇生梨、冰西瓜等，会刺激鼻部粘膜，以致病情不易好转。
9、忌辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及过浓的香料等辛辣刺激物，对上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改变，使鼻粘膜充血加重，同时也会使头痛、鼻塞的症状加重，故应忌之。
10、忌大量饮酒，喝酒时挥发的酒精可从鼻孔进入鼻腔，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜充血。鼻粘膜反复充血则必然导致慢性鼻炎的发生和发展。嗜酒习惯不仅容易导致慢性鼻炎，也是使病情缠绵难愈的重要因素之一。
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鼻炎在饮食方面应该注意什么?

急性鼻炎：应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸涩之品,以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
慢性单纯性鼻炎：属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。
慢性肥厚性鼻炎：饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似，并可多吃些山楂，乌梅等活血去瘀之品。
干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：不宜吃辛辣，燥热之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等，可食些具有补阴作用的肉食，如猪肉，鸭肉，甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

鼻炎应该忌口吗？

              鼻炎能忌口最好，主要尽量少吃辛辣刺激食物，少接触烟酒。另外，鼻炎本身可以通过自己好好调理逐步彻底治好。             治好后注意感冒的预防，避免因为反复感冒引发新的鼻炎就不会再犯鼻炎了。              因为鼻炎是由长期或反复感冒、孕期激素水平增高、生活环境空气质量较差等，                    导致鼻纤毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜损伤而引发。  鼻炎的炎症部位会分泌大量脓性物质，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物质，由于过于黏稠，鼻纤毛无法及时运送出去，鼻涕在鼻腔内堆积导致鼻腔炎症不断恶化，                     容易引发鼻窦炎。同时，     也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的恶性循环。同时，这些含有大量致炎物质的鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，由于过于黏稠，无法滑入胃中进行灭菌，就粘在鼻咽、咽喉处。               里面的致炎物质刺激咽喉软组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状。这些分泌物如果从口中吐出，就成了我们所说的痰。所以，咽炎通常伴随鼻炎发病。这也是单独治疗咽炎效果差的原因。要彻底治疗鼻炎，可直接用鼻舒乐洗鼻器和生理精盐温和浸洗和调养鼻腔各个柔嫩组织，                     彻底清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物质。一般早晚各洗一次，尤其早晨起床后要尽快洗。

              要达到效果注意一定要按照方法使用（注意别用劣质的或者食盐，鼻黏膜本身很容易受损，安全和健康同样重要）。             随着鼻咽处刺激物的消失，咽炎就会自然消失。同时，鼻腔内没有了刺激物，各组织炎症将会慢慢消失。              鼻纤毛的生理环境得到提高，负担减轻，鼻纤毛的排毒能力逐步恢复。                 鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变组织细胞逐渐被新生的健康细胞替代，           鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正确或洗鼻液不好，鼻腔仍将受到各种有害刺激物的损伤，             会影响治疗效果。刚开始如果想早点见效，也可以增加使用的次数。           这是理疗法，对身体非常安全，可以放心用。恢复健康的鼻腔也会提高进入下呼吸道的空气质量，            对整个呼吸系统的健康有着重要的保护作用，尤其在雾霾天使用可以提高鼻腔对雾霾颗粒的过滤能力，保护呼吸系统健康。                  各种呼吸系统疾病、呼吸道传染病自然会远离你。早晚使用也可预防感冒、流感、鼻炎、鼻窦炎等各种呼吸道疾病以及防止鼻炎、鼻窦炎术后复发。所以，这个方法用好了，将受益终身的。