皮肤瘙痒的日常护理方法

皮肤瘙痒的日常护理方法

随着冬季来临，气候也变得越来越干燥，人们的皮肤也出现了很多的问题，这其中一个很主要的就是很多人都出现了皮肤瘙痒的状况，皮肤干燥的人一般皮肤紧绷并且发干。并且痒起来的时候更是让人全身不舒服。那么我们为了应对这一情况有什么可用的处理方法呢?

1、因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。因此我们常用的小方法就是保持肌肤的湿润性，因为缺水是导致很多皮肤问题的根源。

2、另外，很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒。因此我们爱干净是好事，但是我们的皮肤也是有一个承受极限的，每天多次洗澡对身体的坏处也是有很多的。

3、温水洗澡。水温应在30—40摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。我们可以每天抽出一些时间来泡澡护理自己的皮肤。

4、浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。我们可以在外面的商店买一些护肤品来擦拭身体，这样自己的皮肤就会慢慢的得到改善。

上面的文章我们给大家简单的介绍了一下我们在生活中如果出现了皮肤瘙痒的状况的时候我们应该采取什么方式去调理自己的皮肤。通过介绍我们知道了我们在应对这一情况的时候千万不要自己随意处理，因为有时候因为不正确的处理方式会使得皮肤受损更加严重。

皮肤瘙痒怎么办？

空气比较干燥，皮肤还是会出现起皮、发痒等问题，这让爱美的女性朋友们是难以忍受呀，那要如何做才能缓解皮肤干 燥脱皮问题呢？干皮的妹子选择护肤品的时候也容易迷茫，到底什么样的适合肤质而且有效果呢，本文总结了这一年 受干性肌肤小伙伴喜爱的护肤品哦，大家可以参考下。

标婷维生素E乳

价格真的很便宜，20左右，我一般当护手霜或者身体乳来用。如果换季的时候大家跟我一样不敢用水乳，你可以用这个再搭配一个芦荟胶，挺好用的。

素见修护乳

这款真心好用！这个也是获得过很多护肤口碑金奖的修护乳，是医科大学十几年研究的结晶，含有20多种植物精华，都是和一线大牌同级别的供应商。所以效果超级温和安全，无激素！皮肤发红瘙痒，敏感肌，痘痘痘印，红血丝等问题都能很好的解决。良心国货！值得入手!

完美芦荟胶

芦荟胶补水而且温和不刺激，就是不耐用，几天就用完了。

珍漾水光精华

必买款，补水超级棒！不少杂志都称它称国货之光！效果惊艳因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，精华成分含量特别足，还可以修护肌肤各类问题，嫩白肤色抗衰去皱。细腻毛孔，是我今年用过的最良心的国货了。值得入手。

雅漾喷雾

用这只大喷，直接喷也行，用手拍干，湿敷也可以。它的原理是里面含有二氧化硅，可以在受伤的角质层上形成保护膜。

植物图书馆祛痘膏

祛痘最厉害的就是这款！祛痘护肤榜常年第一名，最主要的是很多医院皮肤科也都推荐用植物图书馆祛痘系列，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包效果都很好，每天早晚涂抹，痘痘会很神奇的消失。一定要搭配它的祛痘面膜，皮肤真的会变得光滑细腻，无限回购款！

希思黎全能乳液

有了这款乳液，让你不再苦恼敏感肌肤用什么护肤品，因为它的功效强大到无所不能。它的成分温和，是一款纯植物萃取的护肤品，是希思黎最畅销的产品，他能够为肌肤注入满满的能量，起到修护、滋润的效果，使皮肤由内而外的焕发光彩。

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫

采用优质成分制作而成，其中的有效性成分在使用时能及时的深入肌肤的底层进行滋养，同时不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒缓肌肤，进而帮助打造出一个健康润泽的肌肤状态。

奥尔滨健康水

除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。

秋天皮肤上先发红发痒再起疙瘩

秋天皮肤上先发红发痒再起疙瘩

秋天皮肤上先发红发痒再起疙瘩，秋季是皮肤过敏的高发期，所以我们的皮肤都是非常容易出现一些问题的，此时就需要及时的处理问题，下面为大家分享秋天皮肤上先发红发痒再起疙瘩。

秋天皮肤上先发红发痒再起疙瘩1 1、抗过敏治疗

局部外涂糠酸莫米松凝胶、复方氟米松软膏等糖皮质激素类药物，或者口服地氯雷他定片、非索非那定片等抗组胺类药物进行治疗，减少局部炎性细胞的渗出，减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。

2、加强防护

尽量避免皮肤外露于衣服以外，预防被蚊虫叮咬后引起瘙痒和起红疙瘩的症状。

3、隔离过敏原

查找有可能引起皮肤瘙痒及起红疙瘩等症状的致敏因素，比如寒冷空气刺激、食物、药物、花粉等。明确过敏原的情况下尽量隔绝其接触，可以起到缓解症状，预防复发的作用。

4、抗感染治疗

如果是因为细菌感染导致毛囊炎而引起的皮肤瘙痒和起红疙瘩症状，可以使用抗菌药物进行治疗，包括局部外涂莫匹罗星软膏，口服克拉霉素胶囊等。痤疮引起的起红疙瘩和瘙痒症状，也需要给予抗感染治疗，比如夫西地酸软膏。

5、维A酸类药物

痤疮引起的皮肤瘙痒和起红疙瘩症状，还可以使用阿达帕林凝胶、维A酸软膏等药物治疗。

引起这种症状的具体疾病不同，治疗措施不同，具体的治疗方法建议谨遵医嘱。

秋天皮肤上先发红发痒再起疙瘩2 1、秋天患荨麻疹怎么办

荨麻疹是一种常见的皮肤病,而且它的特征就是瘙痒、冒红疙瘩,一旦患有这样的疾病,就可以先口服一些治疗过敏的药物,加上一些维生素c。在饮食方面也要引起注意,不要食用辛辣的食物,平时在发痒的时候不要用手指去抓,这样会导致病情的恶劣。

2、秋天患皮炎怎么办

皮炎也是我们常见的一种瘙痒性的皮肤病,往往患者的皮肤上会长有小红色的疙瘩,巨痒无比,会让人忍不住的去抓挠。一旦确诊是皮炎的话,可以口服肾上腺皮质激素、强的松、钙剂等,这些药物都是抗过敏的,特别要注意的是治疗期间不可以吃超过两颗鸡蛋。

3、秋天患湿疹怎么办

湿疹就是一种过敏性的疾病,常常会在秋季出现。发病的症状也是身上出现小红疙瘩,发痒,有时候都忍不住的去用手抓。这样的情况是很常见的,一旦出现了这样的情况,可以选择适当的涂抹一些炉甘石洗剂,在治疗期间避免辛辣的食物和易发食物。

4、秋季为什么容易过敏导致皮肤痒

4、1、年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。

4、2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光uva和uvb,以及红外线,均会损害皮肤,因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

4、3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

4、5、天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。

秋季皮肤痒的日常护理方法

1、多喝水

解决皮肤瘙痒,除了涂抹护肤品以外,还要重视补水,特别是每天起床后和临睡前喝一杯温开水。

2、注意增强体质,适当运动

早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩,以促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。

3、喝适量的茶水

还有一个简单可行的方法:每天适量饮茶也有助于防止皮肤瘙痒,因为茶叶里含有丰富的微量元素锰。锰是人体所必需的多种微量元素之一,锰元素对人体皮肤有显著的保护作用,能增强人体抗皮炎的能力。

4、减少洗浴

建议适当减少洗浴次数,洗澡时不要用过烫的水,水温控制在45℃左右。不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品,以减少对皮肤的刺激。

秋天皮肤过敏的注意事项

1、出现秋季皮肤过敏的相关症状之后,患者可以首先用温水清洁皮肤,然后抹上护肤品。尽量锁住皮肤的`水分,补充皮肤所需的水分和养分。要注意脱敏性,不能什么护肤品都用,也不能一套护肤品,不论男女老少,全家一起使用,因为每个人的肤质和特征都是有区别的。

选购化妆水时应避开含酒精成分,选择含微量元素的矿物质的温泉水,当炎症发作的时候喷上这种温泉水,能够让红肿和炎症得到缓解。

2、对于敏感性的肌肤来说,无论是护肤品还是抗过敏的皮肤药膏,都需要注意配方的温和和无刺激性,如果一旦没有选择好,就可能导致皮肤过敏更为严重,甚至引起皮炎湿疹等其他的皮肤疾病

出现过敏的美美可以清洁完皮肤之后,轻轻抹上一层槐花维肤膏,由于含有蜂蜜、蜂王浆、维生素等天然成分,比较适合女性和儿童的群体,不过建议初次使用的朋友,现在不起眼的皮肤上试一下,由于是药品,所以不建议长时间大面积的使用,如果是一般的皮肤过敏症状,一般使用五六天症状便可以消失。

秋天皮肤上先发红发痒再起疙瘩3 秋天皮肤瘙痒起红疙瘩怎么办呢？

1、荨麻疹。荨麻疹是一种常见的瘙痒过敏性皮肤病。临床上以皮肤黏膜突然出现风团，发无定处，时隐时现，剧痒，消退后不留任何痕迹为其特征。胆碱能荨麻疹、过敏性荨麻疹、丘疹性荨麻疹都会出现身上起红疙瘩很痒的症状。

2、皮炎。皮炎也是常见的一种皮肤炎症，是有的患者丘疹凸起，奇痒难耐，由于长时间的挠抓皮肤，可引起皮肤炎症的加重，继发感染到其他的疾病。

3、湿疹。湿疹是过敏性疾病，属IV型变态反应。其中自身敏感性湿疹为一特殊型湿疹，是由于病人对自身内部或皮肤组织所产生的某些物质过敏而引起。临床以突然发生散在丘疹、红疙瘩、丘疱疹及小水疱，呈群集性，可互相融合为特征。发病之前，在皮肤等部常有湿疹等原发皮肤病呈急性加重病史。

4、体癣。体癣又称“圆癣”或“金钱癣”，是由毛发癣菌、小芽孢菌或表皮癣菌引起。

总之，在入秋的时候我们要严防各种疾病的发生，不但要防止开展感冒和呼吸道类的疾病，而且还要预防各种皮肤病，不但要注意皮肤的干净和干燥，而且还要进行适当的运动来提高自己的体质。

改善皮肤瘙痒的方法

改善皮肤瘙痒的方法

有的人一到换季问题，身上皮肤就会开始出现瘙痒的情况，其中有没有什么原因呢？又有什么方法可以改善这个问题呢？想要知道的话，那就继续往下看看吧。

一、做好保湿

由于环境过于干燥导致的皮肤瘙痒就要在平时做好保湿，可以在洗澡后全身擦润肤霜，如果经常开空调最好在房间放一个加湿器，可以保持环境的湿度，改善皮肤瘙痒。

二、及时就医

如果是因为皮炎导致的皮肤瘙痒，毛发在出现瘙痒时就要及时就医，并且让医生根据病情再开药控制。

三、中药外洗

可以选用一些治疗皮肤瘙痒的中药熬汁后对瘙痒处进行冲洗，中药本身有清热解毒的功效，所以外洗可以缓解瘙痒，并且有治疗的功效。

皮肤瘙痒可以吃什么缓解?

1、多吃南瓜。南瓜含有丰富的抗氧化物，有助延缓肌肤衰老，对过敏引起的皮肤瘙痒也有很好的治疗作用。而且南瓜中的维生素a对可以修复皮肤组织的损伤，因此，皮肤瘙痒可以多吃些南瓜来治疗瘙痒。

2、多吃胡萝卜。胡萝卜中所含的胡萝卜素可以转化为维生素a，这种元素对肌肤有很大的保护作用，能够让皮肤干燥引起的瘙痒得到缓解。

3、多吃番茄。番茄是大家都知道的抗氧化食物，它能够有效清除氧自由基，延缓细胞衰老。而且番茄里面的番茄红素还有助于改善皮肤过敏症状，对皮肤过敏引起的干燥、瘙痒有很好的治疗效果。而且它对紫外线也有很好的防护作用，也可以降低紫外线照射带来的伤害。

4、多吃燕麦。多吃燕麦能更好地保养肌肤。燕麦中含有丰富的维生素、以及人体所需的这种微量元素和植物脂肪，可以有效滋养肌肤。而且燕麦除了食用以外，还能外用治疗湿疹，将燕麦用纱布包好，洗澡时让淋浴器中的水透过纱布包来冲洗皮肤，有助治疗湿疹，也能改善皮肤干燥和瘙痒的症状。

皮肤瘙痒的饮食原则：

1、避免过敏原：患上荨麻疹和一般人一样，可能因为药物、海鲜、牛奶、蛋、蟹、贝壳类、酒等食物所引起，或因灰尘、宠物的细毛、花粉、尘螨等吸入性过敏原所造成，这些都应该尽量避免。

2、避免刺激性食物：专家建议患者最好避免吃太热、太辣食物，以免使身体更热，加重瘙痒情形；其他像是咖啡、茶汽水、可乐这类的饮料，也最好减少饮用。怀孕有关的皮肤瘙痒问题，并无法事先预知，也比较难预防的，但是在怀孕后开始做好适当的保养，也可大大减少外来的危险因子，缓和皮肤瘙痒的程度。

皮肤瘙痒吃什么好？

1、银花茅根薏仁粥

金银花甘寒，可清热解毒。白茅根甘、寒，有凉血止血、清热利尿除湿作用。薏苡仁性味甘、淡、凉，可清热利尿、健脾除湿，若平日喜食肥甘厚味、辛辣食物的皮肤干燥瘙痒者，宜常食本品，以达清热祛湿的目的。

2、姜芪鸡肉丝

黄芪性味甘、微温，可补气、升阳、固表，将体内风寒之邪向外托出。鸡脯肉甘、温，滋养气血，强壮筋骨。生姜辛、温，可解表散寒，健脾和胃。常食本品，可补养气血、祛风散寒。

皮肤瘙痒如何预防？

1、注意皮肤清洁

即使是寒冷的冬天也要坚持每天热水浴，没有条件或者行动不便的孕妈妈也应该用热水擦下身子，一周内要洗一次澡。而在炎热的时候，就要做到天天洗澡了，促进皮肤的健康代谢和油脂分泌、汗液排泄的正常进行，改善皮肤搔痒。

2、做好皮肤保湿

这是非常重要的一点，至于怀孕期间孕妇如何保湿，除了多喝水多吃瓜果蔬菜外，也要注重护肤品的使用。孕妈妈一定要选择孕妇专用护肤品来进行皮肤保湿。

3、着装要舒适

穿着要舒适为了让皮肤能够无障碍地进行呼吸，应该尽量穿宽松、透气的棉质衣料，避免合成纤维的衣料。

恶性皮肤瘙痒可能是并发症引起

皮肤瘙痒症的情况也是不一样的.，有的患者是反复发作，难以愈合。这种皮肤瘙痒通过以上治疗不能缓解，严重影响日常生活、工作与睡眠的时候，就要考虑是不是疾病引起的。

如果患了糖尿病，就容易皮肤瘙痒。还有肝病晚期、肾病晚期、肿瘤、白血病等等，都可能出现很顽固的皮肤瘙痒。这些瘙痒往往是原发病的代谢物导致。这时候要积极治疗原发病，同时辅以止痒的药物。

1、肝胆系统疾病

肝胆病的瘙痒症状出现较早，往往在冬季加重。患肝病的怀孕妇女和口服避孕药的患肝病者，瘙痒发生率更高。

2、糖尿病

一些隐性糖尿病患者，常常因瘙痒去作体检才发现糖尿病。

3、造血系统疾病

其特点是全身性或局部性瘙痒。温水浴时瘙痒加剧，伴颜面潮红，缺铁性贫血患者有时也伴有瘙痒，一经纠正了贫血。瘙痒便消失。

4、慢性肾功能不全

瘙痒在夏季加重，多在病情晚期出现。接受血液透析者，瘙痒发生率更高。

5、恶性肿瘤

某些肿瘤与皮肤瘙痒有密切关系。当脑肿瘤病变侵及第四脑室底部时，常引起剧烈、持久的瘙痒，尤以鼻孔瘙痒为剧烈。何杰金氏病患者，腿部可发生持久的瘙痒。内脏的癌症，如胃癌、肠癌、肝癌及卵巢癌、前列腺癌均可发生顽固性瘙痒。癌肿切除了，瘙痒即消失;当肿瘤复发前瘙痒又会出现。可以说瘙痒的出现也是肿瘤复发的信号。

6、霍奇金病

皮肤瘙痒是霍奇金病较特异的表现。可有局部或全身瘙痒之异，局灶性瘙痒发生于病变部淋巴引流的区域，全身瘙痒大多发生于纵隔或腹部有病变的病例。淋巴瘤有皮肤累及者，是淋巴a进入晚期并有血行播散的提示。

正确对待单纯性皮肤瘙痒

还有一类患者，得上了皮肤瘙痒症之后可能很快就会症状消失。

如在冬季，老年人会感到皮肤瘙痒，这是因为空气干燥，老年人的皮脂腺不活跃，皮脂分泌减少，皮肤也会比较干燥。

对于这一类瘙痒，口服一些止痒的药物，外用一些清凉止痒或者滋润皮肤、缓解皮肤干燥的外用药，都可以缓解皮肤瘙痒。

不论哪一类瘙痒，都不要过分刺激皮肤。不要用热水和花椒盐水洗烫，这些方法不能解除皮肤瘙痒，相反，可能会增加对皮肤的伤害。尤其患有糖尿病的患者，如果皮肤破损导致感染，创面会很难修复愈合。