海螺不能和什么一起吃

目录海螺不能和什么一起吃海螺宜和什么一起吃哪些人不适宜吃海螺海螺的营养成分海螺的功效作用海螺的食谱推荐海螺含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需的蛋白质和维生素，还能够补充人体所需的钙质，促进人体的骨骼发育，特别适合青少年和中老年人食用，所以受到大家的喜爱，那么，在日常生活中，海螺不能和什么一起吃呢?

海螺不能和什么一起吃

海螺+糖：海螺和糖一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺+牛肉：海螺和牛肉一起吃会引起腹胀，不容易消化，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺+猪肉：海螺和猪肉一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺+香瓜：海螺和香瓜一起吃会引起身体不适，不利于身体健康，不利于生长发育，日常生活中应尽量避免搭配食用。

海螺宜和什么一起吃

海螺+藕：补气，莲藕中所含有的膳食纤维，能够帮助人体的消化，能够促进营养物质的消化和吸收，增加食欲的。还能够增强人体的免疫力，增长肌肉，还能够活血化瘀。

海螺+青豆：能够保持血管的弹性，还能帮助大脑的发育，特别适合青少年食用，而且它有着一定的抗氧化的作用，能够有效的延缓衰老，特别适合爱美的女性食用，对癌症有一定的防治作用。

海螺+虾肉：能够很好的保护心脑血管，降低血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，还能够预防高血压等疾病，还能够帮助新妈妈通乳汁。能够补充人体所需要的维生素，能够促进骨骼发育和大脑发育，特别适合在日常生活中食用。

海螺+芝士：能够加快新陈代谢，使皮肤细腻有光泽，有着一定的美容养颜的作用。能够维持肠道的正常蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收，还能够有效的防止便秘和腹泻等症状。

海螺+黄瓜：有着一定的镇静安神的功效，能够帮助大脑的发育，特别适合青少年在日常生活中食用，还能够清热解毒，特别适合在夏季食用，有着一定的减肥的作用，特别适合爱美的女性食用。

海螺+西红柿：能够促进肠胃的蠕动，增加食欲，帮助食物的消化，并且对癌症有一定的防治作用，能够有效的降低血压和降低血脂。还能够生津止渴。

海螺+紫薯：有着一定的抗氧化的作用，可以有效的缓解衰老，特别适合爱美的妈妈们使用，能够有效的防治癌症，降低心脑血管的发病率，还能够提高肝脏的解毒能力，保护我们的肝脏，还有一定的减肥的作用，紫薯所含有的纤维素能够促进肠胃的蠕动，减少体内的脂肪。

海螺+香菇：能够补充人体所需要的维生素矿物质，能够促进人体的生长发育和新陈代谢，能够提高机体的免疫力，并且还可促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。

海螺+油菜：能够促进肠胃的蠕动，有力的营养物质的消化和吸收，还可以增加食欲，排出体内多余的垃圾，并且还有着一定的解毒消肿的功效。

海螺+胡萝卜：胡萝卜中所含有的维生素a能够帮助我们维护正常的视力，还能够提高肝脏的解毒能力，还有一定的清热解毒的功效，经常食用可以补充身体所需要的营养物质。

海螺+海苔：海苔中所含有的铁元素能够有效的预防贫血的产生。而且还对癌症有一定的防治作用，能够减少心脑血管的发病率。并且还能够补充人体所需要的碘元素。

哪些人不适宜吃海螺

凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食

凡屑脾胃虚寒，便溏腹泻之人忌食。否则会加重他们的病情，不利于病情的恢复，日常生活中应尽量避免食用，不利于身体健康和生长发育。

海螺的营养成分

海螺中含有丰富的蛋白质，还有人体所需要的维生素，氨基酸和微量元素，经常食用能够促进人体的生长发育和新陈代谢，特别适合青少年和中老年人食用，而且它是一种低脂肪的食材，特别适合爱美的女性食用。与此同时，它有着很好的食疗价值，对痔疮，脚气有着很好的治疗作用。

海螺的功效作用

明目

能够维护我们的正常视力，有效的预防夜盲症的产生，还能够促进肠胃的蠕动，强健我们的脾胃。

海螺的食谱推荐

1、海螺炒韭菜

做法：韭菜切段。海螺洗干净，煮熟(蒸十分钟或煮十分钟)挑出螺肉备用。螺肉切片。热油锅下韭菜入锅翻炒，给盐。下海螺肉入锅搅拌均匀，给鸡精，关火出锅。

功效：能够维护我们的正常视力，有效的预防夜盲症的产生，还能够促进肠胃的蠕动，强健我们的脾胃。

2、响油海螺

做法：海螺用盐水泡养一下，洗干净备用。葱叶切丝。海螺上锅蒸，水滾十分钟。用竹签挑出螺肉。切片。全部切好。把切好的螺肉摆在盘子里，淋上蒸鱼豉油，撒上葱。烧油，油滚关火。把滚油淋在葱丝上就行了。

功效：能够补充人体所需要的维生素矿物质，能够促进人体的生长发育和新陈代谢，能够提高机体的免疫力，并且还可促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。

3、酱爆海螺

做法：海螺将其浸泡在加少许香油或食盐的凉水里2小时左右。海螺放沸水中焯水，迅速捞起备用。青红椒、葱、姜切丝备用锅里放油，姜炒爆香。然后放入酱。酱炒出香味后下入海螺翻炒。翻炒过程中淋少许料酒，待海螺的盖开始张开时，加入糖、鸡精翻炒。出锅前放入青红椒即可。

功效：能够很好的保护心脑血管，降低血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，还能够预防高血压等疾病，还能够帮助新妈妈通乳汁。还能够促进肠胃的蠕动，强健我们的脾胃。

海螺是明目的佳品，但如果不恰当地将海螺和一些相克食物同吃，就会起到截然相反的效果。因此食用海螺前，你应该了解吃海螺的禁忌。海螺，你吃对了吗?