血小板减少怎么吃,吃这些补血(食疗方法调理血小板减少问题)

血小板减少怎么吃,吃这些补血

现在很多人都会存在气血不足的情况，这对我们的健康来说影响还是比较大的，所以我们在平时就要注意方法改善不适才行，特别是要注意方法及时的补血才行，特别要小心血小板减少的情况出现，那么应该怎么吃，一起看看吃什么比较好。

玫瑰酒

现在很多人都会存在气血不足的情况，特别是会导致血小板减少的问题出现，所以我们在这时候不妨喝些玫瑰酒，可以很好的补血，而且对脸上有雀斑、黄褐斑的女性来说，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。

桑葚干

桑葚是我们熟悉的水果，味道也不错，营养价值同样出色，但是桑葚是非常难保存的，所以我们一般都会吃到桑葚干，营养价值同样惊人，而且桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。

黑枣与蜜枣干

除了上面推荐的几款食物之外，我们还推荐吃的就是枣类食物，补血益气的效果很强，对血小板减少的人群来说很适合吃，这时候吃些干枣很不错，特别是黑枣和蜜枣，铁元素的含量非常出色，可以说是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。

上面推荐的几款食物，补血益气的效果是非常强大的，如果我们存在血小板减少的问题，那么通过吃这些食物来补血益气，效果就很强，可以很好的增强我们的身体素质，而且还能够有效解决血小板减少问题，所以说是很健康的食物。

食疗方法调理血小板减少问题

血液问题一直是发病率比较高，危机人们生命的一种疾病类型哦。如何去调理的呢，可以选择一些调理的方法哦，比如说经常出现的血小板减少的问题，会出现贫血啊还有一些疾病的出现，下面的这些食疗方法可以有效的得到改善哦。
韭菜炒猪血。韭菜80克(洗净)，猪血50克，同用武火炒熟，加盐佐味，当菜食。韭菜活血，猪血补血(并含铁、维生素等)，故有补血化瘀的良好作用。韭菜和猪血一起吃，可以有补气血的作用，对于有血小板减少的问题有改善的作用呢。

清蒸马齿苋。马齿苋洗净，于饭上蒸熟;用大蒜、麻油佐味，当菜食。马齿苋性凉，功能止血，血小板减少、大便出血者常食疗效最佳。

木耳柿饼汤。黑木耳12克，柿饼4个，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉，对血小板减少、瘀斑鲜红者，有消斑止血的功用。木耳可以和柿饼一起煮汤，可以有滋阴活血的哦，而且也可以有提高体质的功效。
黄酒阿胶液。黄酒50毫克，阿胶10克同烊化后饮，每日一次。有活血化瘀、补血止血之功用。

羊肝海带汤。鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉、蒜、醋。酱油佐味，每天早晨进汤，冬天更宜。能补血清热，促进血小板生长。羊肝和海带一起吃，可以有清热解毒补血的作用，还可以促进血小板的生长。

避免辛辣刺激性食物，需要结合中草药治疗，以达到治愈的。食疗只能是起到铺助作用的，达不到治疗的效果。
血小板减少的问题如何去调理的呢，上面的这些食疗的方法可以试试的哦，效果还是很不错的呢，可以起到提高免疫力的作用，还可以有促进血小板的生长，对于有血小板减少的一定的改善的功效和作用的哦。

人体的血小板减少，吃什么食物能补求大神帮助

适宜吃的食物: 1.应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。 2.中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。 3.病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。 4.血小板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。 5.属久病气虚、神疲乏力者，食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。 不适宜吃的食物： 患病期间，忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃 血小板减少性药膳方： 血小板减少性紫癜以出血为主要表现，药膳对本病有一定的疗效，下面就介绍了猪皮红枣羹、枣泥薄撑、大枣糯米粥、芪枣羊骨粥等药膳的制作方法。 猪皮红枣羹 功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。 配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。 制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。 用法：佐餐食用。 枣泥薄撑 功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。 配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。 制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。 用法：早、晚餐服食。 大枣糯米粥 功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。 配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。 制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。 用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。 芪枣羊骨粥 功效：补肾气，强筋骨，健脾胃，也适用于再生障碍性贫血。 配料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。 制作：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮沸即可。 用法：温热空腹食用，10～15日为1疗程，宜于秋冬季食用。 枸杞参枣鸡蛋汤 功效：补气血。 配料：枸杞子10～15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。 制作：将前3味放入砂锅，同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。 用法：每日或隔日服1次，连服6—7剂。 以上是袁医生给大家讲解的关于血小板的一些知识，希望对大家的健康带来一些帮助，如果如果您还有其他方面的问题，请咨询我院在线客服人员或来院咨询。 医院地址：河北省无极县南外环与贾无路交叉口路西 电话：万主任15130089188 0311-85555663/ 0311-85555999

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