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寄生虫的克星是什么食物

寄生虫的克星是什么食物，寄生虫是一种靠寄生在生物体内，吸取生物身体里的营养，来存活的一种物种，是有害的，而且有的寄生虫还能寄生在人的体内，所以今天我们就来聊聊，寄生虫的克星是什么食物。

寄生虫的克星是什么食物1 蛔虫的克星“宝塔糖”

在那个物质算不上丰富的年代，不少小朋友最爱的事情就是在教室里等待老师发糖吃，然后再慢悠悠地将糖放进嘴中感受这份甜蜜。

吃过的朋友都知道，宝塔糖本不是解馋的糖果，而是一种专门用来对付蛔虫的药物。可是，不知从什么时候开始，这种童年的记忆却再也找不到了。

风靡一时的打虫药为何突然消失了？这背后又隐藏着什么原因呢？

《蛔虫病》

建国初期，社会发展虽然迅猛，但经济能力有限。

那个时代物资匮乏，处于百废待兴的时期；卫生条件以及人民的生活环境还没有得到很好的改善，在食物的选择上基本以玉米、高粱等农作物为主，蔬菜为辅，偶尔见到荤腥；

在这种情况下，人们吃饱肚子才是最重要的，就更不存在所谓的讲卫生了；

农村人都把时间花在了干农活上，根本无暇顾及孩子，基本上都是“散养”的状态。

孩子的天性得到释放，自然是草里打滚泥里淌，浑身上下脏兮兮，再加上那个年代并没有普及“饭前便后洗手”的卫生的习惯，因此，流行疾病在我国大地上肆虐。

其中，困扰人们最大的疾病莫过于蛔虫病了。

蛔虫病是一种传染率极高的疾病，这种寄生虫主要通过食物进入人体，蛔虫在人体的小肠内迅速繁殖，通过吸取人体摄入的营养生存，并且极其难治疗。

在那个年代，每一家的粮食都极其有限，人体自身摄入的营养尚且难以维持自身的消耗，再加上蛔虫在人体内对营养的掠夺，好不容易吃进肚子的粮食最终还全被蛔虫吸收了。

蛔虫病导致大部分人轻则腹痛、厌食，严重的还会营养不良，发育障碍。有蛔虫病的人面黄肌瘦，甚至脸上长有白斑，看起来弱不禁风；蛔虫对人体健康造成了极大的威胁。

《宝塔糖的来源》

在这种情况下，找到一款能够安全祛除蛔虫的药就显得尤为重要。有人提出建议，认为可以自己着手研究一款打虫药；但这个建议并没有被采纳。在当时，我国的经济条件还不好，研制药物需要的资金绝对不是一个小数目。

为了人民的身体健康，最终，我国决定向苏联派遣研究人员，与同为社会主义阵营的苏联一起针对蛔虫开展了学术研究。在不懈努力下，研究人员发现，蛔蒿中的一种主要成分可以有效的麻痹蛔虫。

这种成分可以让蛔虫不能附着在宿主的肠壁上。经过大量的实验后，研究人员终于确定了治疗的有效性。

当时蛔虫病的高发人群主要就是儿童和少年，为了能够让孩子们愉快地食用，药厂加入了一定比例的糖，这才形成了宝塔糖的模样。

最初，大家并不了解宝塔糖的功效，人们不太喜欢服用这种来路不明的药物。国家花费了大量的精力宣传，老百姓们总算接受了宝塔糖。它造型讨喜、口感香甜，不管是作为药物还是小零食都深受群众们的喜爱。

宝塔糖极大地降低了蛔虫病的发病率。凡是吃了宝塔糖的人，隔天或者第三天就可以排出蛔虫，那一条条的活蛔虫蠕动着，实在是太可怕了。

《珍贵的蛔蒿种子》

虽然打虫药研制成功了，但有一个难题摆在了眼前。

宝塔糖之所以成为蛔虫病的克星，得益于一种名为“山道年”的物质。这种物质是从蛔蒿中提取的，但蛔蒿并不产自我国。

蛔蒿是半灌木状草木，此植物本身就可以抑制寄生虫，它是一种耐寒冷的野外原生植物，只能在北极圈内种植。

由于其生长环境特殊，当时的中国并不具备种植蛔蒿的条件；前苏联科学家在培育成功后，蛔蒿成为了前苏联特有的药用植物。

当时中苏交好，所以国内的蛔蒿全都是从苏联引进的。即便如此，进口的数量依旧供应不上需求，所以我们国家决定购买蛔蒿种子，希望通过自己种植解决需求量的问题。

《蛔蒿种植》

中国从前苏联购买了20克蛔蒿种子，为了保证蛔蒿能够种植成功，这20颗种子在严密的保护下被送往了呼和浩特、大同、西安和潍坊的4处国营农场。

由于气温、日照、土壤等多方面的因素，四个农场中，最终只有潍坊的蛔蒿种植成功。为了保密，潍坊农场对外宣称种植的是“1号除虫菊”。

经过几年的发展，在潍坊农场，蛔蒿也从最初的几亩扩大到了8000多亩，平均每年产蛔蒿种子3100公斤，15万斤蛔蒿花叶。潍坊农场不但解决了全国几十家药厂的原料问题，还可以少量出口。

一时间，我国实现了“蛔蒿自由”，大街小巷上，宝塔糖随手就可以买到，很多小朋友因为宝塔糖有着甜蜜的味道，就把它当做零食食用；只是好景不长，蛔蒿陷入危机中。

《蛔蒿陷入危机》

50年代末期到60年代初，中苏关系开始变得恶化。到了1960年7月，苏联不仅将技术专家撤走，还单方面撕毁了中苏数百个友好协议，拒绝再向中国提供任何帮助。

更过分的是，他们撤走所有提供给中方的技术设备和在中国工作的专家团队，导致我国的经济建设严重受损，这让我国处于十分被动的局面。

在当时，我国提取蛔蒿的原料一直依赖着苏联，失去了苏联的协助，我国对于药物的提出效率大大降低。苏联这个举动无异于晴天霹雳。

当然，这也充分证明了严重依赖其他国家技术的危害性。

没有了机器，好不容易成活的蛔蒿也一瞬间全都变成了废物；

有了这样的经验，我国拼命地研发提取器，但由于缺乏技术支持，提取速度要慢很多，这就导致了很多药厂拒绝收购蛔蒿。

而此时正是蛔蒿大面积收获期，库存积压的蛔蒿开始烂掉。1961年，山东的一个药材公司用麻袋储存的蛔蒿溃烂了2000多公斤。

19[6]4年，潍坊农场遭遇了连续40多天的阴雨连绵，成片的蛔蒿因为水灾导致绝产，颗粒无收。

幸运的是，一名在农场工作多年的'老同志将三瓶蛔蒿种子放入深井中储存，种子也因此得以保留。

后来，潍坊农场经过长期的栽培实践后，逐渐摸清了蛔蒿的生长规律和虫病预防方法，蛔蒿的种植质量大大提升。另一边，经过很长时间的研究后，我国终于可以独立自主的生产宝塔糖了，这个研究成果让专家兴奋极了。

但当时的人们还没有意识到，这是蛔蒿面临黑暗前的最后狂欢。

蛔蒿的消失

潍坊农场的蛔蒿种植技术公开，一时间，多个县纷纷开始种植蛔蒿，种植面积一度达到了1万8千多亩，宝塔糖的产量也迅速达到了市场饱和。

1979年，山东根据上级指示进行了两次以学生为重点的蛔虫普治工作，两次服药的总人数达到了70万人，蛔虫治疗取得了很好的效果。

但令人意想不到的是，短短两年的时间，蛔蒿却突然消失了。这是怎么回事？

原来，宝塔糖在短时间内得到了快速发展，却造成了库存的严重积压。蛔蒿种植的规模也太大了，其供应量远远超过的当时市场的需求。也正是因为这个原因，许多种植地都决定停种蛔蒿。

经过改革开放后，中国的经济水平飞速发展，人民的饮食和卫生水平都得到了显著提高，1982年9月，卫生部和国家医药管理局取消了包括“山道年”在内的127种药品剂型，打虫药也有了更好的选择。

到了1985年，由于没有可以的保存蛔蒿种子，蛔蒿在中国彻底绝迹了，这也意味着我国再也没有了宝塔糖的原料。当积压的宝塔糖库存被清理干净后，甜甜的宝塔糖也彻底消失，退出了历史的舞台。

虽说蛔蒿的灭绝令人十分惋惜，但我们也能从一定的程度上见证我国医疗事业的飞速发展。对于长大的孩子们来说，吃宝塔糖虽然是童年的一个美好的回忆，但吃完以后的痛苦经历却让人不忍心回忆。

寄生虫的克星是什么食物2 4种食物，或是寄生虫的“温床”

一、全生或半生鱼类——可能携带华支睾吸虫（肝吸虫）

肝吸虫病是我国目前最严重的食源性寄生虫病之一。病原体为华支睾吸虫，成虫通常寄生在肝脏和胆管里，能在人体内长时间存活有的甚至长达20~30年，想想还是感觉非常可怕的，所以爱吃三文鱼的人最好少吃一点。

肝吸虫病初期症状并不明显，病程相对较长，感染后容易出现上腹部不适，身体乏力，持续发热等问题，严重感染的儿童还会出现生长发育障碍、侏儒症等。

二、全生或半生淡水甲壳动物——可能携带并殖吸虫（肺吸虫）

肺系统病的病原体为并殖吸虫囊蚴，由口进入人体后，在胃和十二指肠内脱出幼虫，幼虫会进入胸腔和肺部并在肺内发育为成虫，还可寄生于脑、脊髓、胃肠道、腹腔和皮下等多种组织器官，造成感染和损坏，严重时还可能会带来不可逆转的后遗症，对身体健康是非常不负责任的表现。

主要表现为咳嗽、胸痛、气短、咯血。如果寄生在腹部，可能会导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐；寄生在皮肤会表现为皮下结节或包块等。

三、未熟猪、牛肉——可能携带绦虫

生活中很多人特别喜欢五分熟牛排或者七分熟牛排，虽然吃起来鲜嫩可口，但是这种食物中很可能会含有寄生虫对身体健康造成损伤。进食生的或未煮熟的含活囊尾蚴的猪、牛肉易患绦虫病。

肠绦虫患者可有腹痛、恶心、呕吐、消化不良、腹泻、食欲改变等消化道症状，儿童还有可能出现头晕、失眠、磨牙、烦躁、惊厥等神经精神系统症状。

还有些人吃火锅的时候，涮肉片或者毛肚，一般都会数10秒钟，但其实这样的肉类还没有完全成熟，即便吃进体内也不利于健康，甚至会带来不可挽回的后果，建议大家还是把食物煮熟煮透之后再吃。

四、处理不彻底的水生植物——可能携带姜片吸虫

菱角、荸荠、茭白、莲藕等水生植物，表皮常常附着较多的细菌和寄生虫，生食时必须去皮、洗净，否则容易感染姜片吸虫。

姜片吸虫主要寄生在人体的十二指肠中，不仅消耗人体营养，也会造成十二指肠发炎，出血或局部溃疡引发腹痛呕吐等消化道症状，严重损害自身健康。

如何预防寄生虫感染呢？

1、加热食物对付寄生虫效果最理想，不管是总体还是虫卵，都不可能在高温下存活太长时间，只要保证食物煮熟煮透就可以避免寄生虫感染，反之生吃食物或者吃半生不熟的食物，反而会增加寄生虫感染几率。

2、用使用的餐具按板以及菜刀等要做到生熟分开，否则某些生食上的虫卵或者幼虫就会附着在熟食上面，要会随着口腔进入体内，严重损害自身健康。

3、寄生虫和虫卵都具有很好耐受性，可能通过各种渠道看到有寄生虫存在，那么建议大家一定要把角角落落都打扫干净，避免寄生虫卵的繁殖。

4、想要预防寄生虫感染，应该尽量避免去疫区，即便是出门在外也要佩戴好口罩。好等尽可能减少细菌感染。

想要清除肠道内寄生虫，可以多吃以下食物

1、柠檬

柠檬是一种维生素C含量非常高的食物，把柠檬打成柠檬汁，然后加水饮用，能够帮助消灭身体内的寄生虫，柠檬的种子也可以清除肠道内的寄生虫，柠檬的种子粘膜呈糊状，然后和沸水混合在一起饮用，可以改善肠道环境，对于治疗寄生虫感染效果比较理想。

2、洋葱

洋葱是一种富含前列腺素a的食物，有助于保护肠道，还有助抑制寄生虫的活性，2018年发表的研究表明，洋葱中的硫代谢物，可以防止寄生虫产生，含有助消灭寄生虫，维持肠道菌群平衡。

3、椰子

相关研究发现，叶籽油含有的中链脂肪酸，能够消灭肠道内寄生虫贾第虫。贾第虫和原生动物不能耐受中链脂肪酸，每日食用椰子或椰子油，可使贾第虫在人体内无处存身。

4、木瓜

木瓜具有抗菌作用，由于发木瓜碱和木瓜蛋白酶可以抗寄生虫，比如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等，所以可用于驱虫，木瓜可以消除体内寄生虫，细菌等有害物质，增强人体抵抗力和免疫力。

寄生虫的克星是什么食物3 日常吃七种食物，杀死肠道寄生虫

一、柠檬

将柠檬打成柠檬汁，然后加水饮用，可以帮助消灭身体内的寄生虫。不仅如此，柠檬的种子，也可清除肠道中的寄生虫。将柠檬的种子研磨成糊状，然后和沸水混合在一起饮用，可以治疗寄生虫感染。

二、洋葱

数百年来，洋葱一直被用来对抗传统医学中的寄生虫。2018年发表的研究表明，洋葱中的硫代谢物，可以防止寄生生物产生其生存所需的关键化合物。

三、大蒜

大蒜含有大蒜素，具有很强的抗菌功效，医学上被用来驱除肠内的寄生虫。在一项对线虫感染的研究中，科学家发现，大蒜杀死寄生虫的效率超过91%

四、椰子

研究显示，椰子油含有的中链脂肪酸能够杀死肠道寄生虫贾第虫。贾第虫和原生动物不能耐受中链脂肪酸，每日食用椰子或椰子油可使贾第虫在人体内无处存身。

五、葵花子

葵花子是维他命E的极好来源。研究表明，摄入更多的维他命E，有助于提高免疫系统对线虫感染的扺抗力。

六、南瓜子

南瓜子含有一种能帮助清除肠道寄生虫的化合物。研究表明，南瓜子提取物实际上使寄生虫麻痹并阻止它们“粘附”在肠壁上。

七、木瓜

木瓜有抗菌作用，由于番木瓜碱和木瓜蛋白酶可以抗寄生虫，如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等，所以可用于驱虫。吃木瓜可以消除体内的寄生虫、细菌等有害物质，可以增强人的抵抗能力和免疫力。

吃香椿对健康有哪些好处？

【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9．8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1．36毫克，以及铁和B族维少素等营养物质。【性味归经】性凉，味苦平；入肺、胃、大肠经。【功效主治】清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。【食疗作用】1．提高机体免疫功能，润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。2．涩血止痢，止崩香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。3．祛虫疗癣香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。【注意事项】据《食疗本草》载“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满，盖壅经络也”。故食之不可过量。 ≮功效≯它含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。简单说一下！香椿头含行极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9．8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1．36毫克，以及铁和B族维少素等营养物质。【性味归经】性凉，味苦平；入肺、胃、大肠经。【功效主治】清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。【食疗作用】1．提高机体免疫功能，润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。2．涩血止痢，止崩香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。3．祛虫疗癣香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。【注意事项】据《食疗本草》载“椿芽多食动风，熏十经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食中满，盖壅经络也”。故食之不可过量。 ≮功效≯它含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。茈起佊茯，香椿的热量和减肥功效别名：香椿芽、香椿头、香椿尖、椿叶、春尖头热量：47 大卡（每100.0克）功效：四星减肥食物，单位热量较低分类：蔬菜，野生蔬菜类来源：薄荷核心食物库添加照片介绍：香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。营养价值：香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。食用效果：我国中医认为香椿苦、涩、平，有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效；因为香椿能燥湿清热、收敛固涩，可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下等病症，其次香椿具有抗菌消炎、杀虫的作用，可用治疮癣、疥癞等病；主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症。适用人群：一般人群均可食用。 1. 辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药； 2. 香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。食用注意： 1. 在做菜前，将洗净的香椿用开水略焯一下，香椿就会浓香四溢，又脆又嫩，再用来拌豆腐、抄鸡蛋就会更具特色。 2. 香椿芽以谷雨前为佳，应吃早、吃鲜、谷雨后，其膳食纤维老化，口感乏味，营养价值也会大大降低。其他相关：关于香椿，先秦文献多有记载。《庄子》有“上古有大椿，以八千岁为春秋”之说，故至今仍称长寿者为“椿寿”。食用记载，始见于唐代的《唐本草》、《食疗本草》。据《食疗本草》载“椿芽多食动风，熏十二经脉、五脏六腑，令人神昏血气微。若和猪肉、热面频食则中满，盖壅经络也”，故不可过量食之。清代记载更多。民间有“门前一株椿，春菜常不断”之谚，和“雨前椿芽嫩无丝”之说。现在仍然是早春佳蔬，城市市场春日也应时有售。备注：中国是世界上唯一以香椿嫩芽叶入馔的国家。山东、安徽、河南、陕西、四川及湖南南部和广西北部均有栽培，其中以安徽的太和香椿最为著名。椿树通常清明前后开始萌芽，早春大量上市。香椿头因品质不同，可分为青芽和红芽两种。青芽青绿色，质好香味浓，是供食用的重要品种；红芽红褐色，质粗、香味差。

椰子可以补益杀虫消疳治便秘功效多

椰子可以补益杀虫消疳治便秘功效多，椰子是我们日常生活中常见的一种水果，是夏季非常受欢迎的水果之一，对我们人体健康有很多的好处，以下分享椰子可以补益杀虫消疳治便秘功效多。

椰子可以补益杀虫消疳治便秘功效多1 椰子的功效：

椰子有补益效果，当脾胃倦耽食欲不振的时候可以将椰肉切碎，加入适量的鸡肉和糯米蒸熟后饮食，这样有效的解决食欲不振问题，此外，还可以解决四肢乏力、身体虚弱等问题。椰子还有止咳化痰功效，吃些椰肉能起到止咳、化痰的作用，在吃的时候，椰子与冬瓜子一起吃还可以有泻肺火的功效。

椰子的作用：

椰子有杀虫消疳的作用，食用以后在肠道内可以将寄生虫杀死，可想而知，在丛林生活的人没有疾病且健康了，椰子还可以治疗便秘，天然养生专家说经常吃椰子起到润肠通便的作用，除此之外，椰子还可以预防多种疾病，比如：溃疡、胀气、消化道疾病、骨质疏松症、癌症等等。

椰子还有改善口腔溃疡、利尿消肿的`作用，天然养生专家说椰子汁富含月桂酸，这种元素有对口腔内形成化学性阻挠层，这样就起到了维护伤口，抗病毒、抗炎、抗真菌、抗细菌等作用。椰汁还含有丰富的钾、镁等矿物质，可以纠正脱水和电解质紊乱，从而达到利尿消肿作用。

椰子的功效与作用，就介绍到这里，椰子的功效作用真是多，想要达到不同的功效作用，那就在生活中去摄取吧，相信食用以后问题解决了、疾病预防了、身体有变化了，为了自身的健康，天然养生专家建议大家多食用一些养生药材、食材。

椰子可以补益杀虫消疳治便秘功效多2 1、清暑解渴

椰子汁有清凉消暑，生津止渴的功效，适宜夏季食用。不过椰肉性温，内热盛体质者不宜多吃椰肉。

2、强身健体

椰肉油中含有癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用。

3、利湿止痒

椰子壳具有祛风利湿、止痒的作用，可以外用辅助治疗体廯、足廯等。

偏方：将鲜桃叶捣烂取汁，用椰子油调匀后涂于患处。

4、强心利尿

椰子有强心利尿的作用，适宜作为心力衰竭、水肿的食疗。

充血性心力衰竭，周围水肿适宜饮用鲜椰子汁。

5、调节月经

椰子含有植物雌激素，具有调节月经、减轻更年期症状等作用，对更年期妇女十分有益。

椰子与鸡蛋或鸡肉搭配食用有很好的滋补功效，适合体质虚弱、慢性胃炎的人食用。

6、吃椰子注意事项

1、椰子汁不能和蟹肉一起吃，会拉肚子。据说可以调奶茶喝。

2、椰子汁不宜和海味混吃。（降低营养价值，使生成不易消化的物质）

3、椰子汁忌和酒类混在一起会喝。（有化学反应，特别是葡萄酒/红酒）

4、肠胃消化不好，建议不要椰子汁和地瓜一起吃。（椰子汁和地瓜都是甜品）

5、肝脏不好或者有肝病的人不太适宜喝椰子汁。

6、有湿疹的人不宜喝椰子汁。（湿疹对蛋白质过敏）

7、小孩、孕妇喝椰子汁适量即可，不宜过多；妇女经期期间最好不吃椰汁。

8、变质或过期的禁止食用。

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