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不消化怎么办,消积食的小偏方

时间: 2023-03-11 21:22:15

如果不消化的话,要如何去做,很多人都是因为饮食不当导致的消化的问题。要重视一些方式和方法去调理。饮食也要合理化,禁忌吃一些油腻不好消化的食物。不消化怎么办,下面就来看看消积食的小偏方吧,可以让你更加的健康。

1、吃谷类太多:

引起食欲减退,可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服三次。还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用。如果是谷类食物吃的太多的话,可以用这样的小偏方来调理,可以有顺气的作用,还可以缓解食欲不振不消化的情况出现。

2、吃肉太多:

引起食欲不振,腹部胀痛,呃逆想吐。可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。吃牛肉引发不适,可用干稻草一把,煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引起不适,可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。肉吃的太多会出现腹胀或者是不消化的情况,可以选择山楂来促进食欲,对于出现的积食的情况有一定的改善的作用和效果。

3、吃面食过多:

导致厌食,腹部胀痛,可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分三次服完。面食吃太多,可以用这些中药材来调理,效果显著。

4、吃元宵太多:

可用炒麦芽30克,水煎服。

5、吃鸡蛋太多:

可用神曲30克泡水喝,或用醋一汤匙兑米汤喝。

不消化怎么办,上面的这些具有消积食的小偏方可以试试了,可以起到很好的保健的作用和效果,而且也可以有促进食欲的作用,对于出现的积食不消化的情况有一定的改善的作用和效果,这样的小偏方要试试。

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